Bugün Bırakmanız Gereken 10 Zaman Kaybı Alışkanlığı

  • Harry James
  • 0
  • 3034
  • 787
reklâm

Akıllı telefonum için 5 dolarlık bir Starbucks Frappuccino, 3 dolarlık bir paket poşet ya da 0,99 dolarlık bir uygulama satın almayı iki kez düşünmeyen türden biriydim. Bu sadece bir dolar, orada bir dolar, değil mi? Fakat ayın sonunda, büyük bir şey satın almamış olmama rağmen banka hesabım bir şekilde boşaltıldı..

Şimdi bunu dakika olarak düşünün, dolar değil. Hepsi toplar!

Burada bir dakika ve bir dakika orada pek bir şey hissetmiyor, ama genellikle günün sonuna ulaşıyoruz ve Android, iOS ve Masaüstü için En İyi Zamanlı İzleme Uygulaması İçin En İyi Zamanlı İzleme Uygulaması Android, iOS ve Masaüstü Zaman izlemenin size veya ekibinize nasıl fayda sağlayabileceğini, zaman izleme yazılımında ne arayacağınızı ve iş için bulabileceğimiz en iyi platformlar arası uygulamayı gösteriyoruz. . Yıllar boyunca öğrendiğin gereksiz alışkanlıklarla hepsini boşa harcıyor olabilir misin??

Bu zaman kaybını azaltan görevlerin kaçını günlük olarak yaptığınızı görmek için okumaya devam edin.

1. Yatağınızı Yapma

“Dünyayı değiştirmek istiyorsanız, yatağınızı yaparak başlayın.” - Amiral William McRaven

Pek çok kendi kendine yardım gurusu sabahları ilk işini yapmasını savunur. Güne zaferle başlamak, evdeki karmaşayı azaltmak ve hatta güven inşa etmek gibi psikolojik yararları olduğunu iddia ediyorlar. Belki de haklıdırlar, ama asla yatağımı yapmıyorum ve hala şüpheci olabileceğim kadar üretkenim.

David Kadavy'e göre, en başarılı insanlar aslında yapamaz yataklarını yapmak.

Belli ki burada önyargılıyım, bu yüzden tuzsuz bir yatakla yatağa kalkmama onayımı al, ama kimsenin inkar edemeyeceği şey, onun zaman kaybettiği. Her sabah beş dakika, haftada bir saat, bu da yılda yaklaşık 30 saattir. Başka bir deyişle, yatak yapma, her yıl bir günden fazla size mal olacak.

2. USB Flash Sürücüleri Çıkarma

Bir flash sürücüyü ilk çıkarmadan çıkarmadan önce kullandığınız kötü günleri hatırlayın; sürücü aktif olarak kullanılmıyor olsa bile verilerinizi bozar? Eh, hatırlıyorum ve bu yüzden modern USB sürücülerinin çıkarılmasına gerek olmadığına minnettarım..

Image Credit: Shutterstock ile Nemeziya

Sahip olduğunuz cihazın tipine gelir. Eğer bir USB Yığın Depolama (UMS) cihaz, o zaman evet, yine de çıkarmadan önce çıkarmanız gerekir, ancak Medya Aktarım Protokolü (MTP) cihaz veya Resim Aktarım Protokolü (PTP) cihaz, sonra ejeksiyon gerekli değildir ve zaman kaybı.

Harici sabit sürücülerin her zaman çıkarılmak.

3. Uyarıları ve Bildirimleri Etkinleştirme

Bu şeyler verimlilik katilleri. Ne zaman sen “bölgede,” tek bir uyarı veya bildirim sizi akışınızdan çekebilir. Bu e-postayı veya metni okuyup cevaplamakla birkaç dakika harcıyorsun ve sonra yaptıklarına geri dönmen biraz zaman alıyor..

Resim kredisi: Shutterstock ile vectorfusionart

Ya da en kötüsünde, istemeyerek Facebook veya Reddit'i açarsınız “sadece bir dakkalığına” ve yarım saatin sihirli bir şekilde geçtiğini görün. Bu, uyarılar ve bildirimler için gerçek tehlikedir - siz fark etmeden sizi yoldan gönderebilirler.

Öyleyse onları kapat! E-posta istemcinizi kapatıp günde yalnızca iki kez, günün başında ve sonunda bir kez kontrol etmek daha iyidir. Örneğin, metin mesajlarını ve sosyal medya güncellemelerini saatte bir kez kontrol edin ve her şeyi gruplar halinde okuyun. Rahatsız Etme modunu (veya Uçak Modunu) kullanmayı düşünün.

4. Çoklu görev

Çoklu görevlerin neden genelde çalışmanın yanlış olduğunu araştırdık. Tek - Çoklu Görev: Verimlilik için En İyisi Nedir? Tekli ve Çoklu Görev: Verimlilik için En İyisi Nedir? Çoklu görev, verimliliği artırmak için yaygın bir yöntemdir. Verimlilik için mutlaka gümüş mermi olmadığı ortaya çıkıyor. Anahtar, ne zaman çoklu görev yapacağını bilmektir.. .

Bir tazeleme veya bir özete ihtiyacınız varsa, işte anahtar paket:

  • Çoklugörev bilişsel bir görevi (örneğin bir kitap okumak gibi) bilişsel olmayan bir görevle (örneğin bir koşu bandı üzerinde koşarken) birleştirebileceğiniz zaman en iyisidir..
  • Singletasking Birden fazla bilişsel görev üstlenmeniz gerektiğinde en iyisidir. İki veya daha fazla bilişsel görevi çoklu çalışmaya çalışmak sizi yavaşlatır.

Yani, araba sürerken ya da evinizi temizlerken podcast'leri dinlemek istiyorsanız, bunun için gidin. Ancak iş, Reddit ve bir anlık mesajlaşma programında sohbet etmek arasında geçiş yapmak istiyorsanız, o zaman sizi daha uzun sürebilir ve bilmeden çok zaman harcarsınız.

5. Uzun E-posta Yazma

Doğru e-posta kuralları, iş arkadaşlarınız, patronlarınız ve tanıdıklarınızla sağlıklı ilişkileri geliştirmek için uzun bir yol kat edebilir. Fakat size zaman kazandırabilecek bir yön var: kimsenin okuyamayacağı uzun soluklu e-postalar yazmayı bırak!

Image Credit: Shutterstock ile Danny kimdir

Özlü olun. E-postanız ne kadar kısa olursa, okunma şansı o kadar artar. Sadece kendi zamanınızı daha az harcayacaksınız, alıcılarınız zamanınızı boşa harcamamanızı takdir edeceklerdir! Belli ki, kısık ya da kısa olmak istemezsiniz - tatlıları saklayın, ama temellere bağlı kalın.

6. Sitelerin Size Dikkatini Çekmesine İzin Verme

Bu muhtemelen sahip olduğun en zaman kaybı. Kesinlikle benim için. Yanlışlıkla Reddit ziyareti, göz açıp kapayıncaya kadar hayatımın 15 ila 60 dakikalık herhangi bir yerinde tüketebilir. Diğer yaygın dikkat dağıtıcı şeyler arasında sosyal medya, Slack'e gitmek ve çevrimiçi alışveriş yapmak bulunmaktadır. Ne yapabilirsin?

Etkili bulduğum iki taktik var:

  1. Yapısal molalar verin. Pomodoro Tekniği gibi bir şey kullanın Basit bir Pomodoro Zamanlayıcısı Nasıl Hayatımı Daha İyi Bir Pomodoro Zamanlayıcısı Nasıl Hayatımı Daha İyi Bir Şekilde Yönetmek Pomodoro Tekniği daha basit zaman yönetimi hayat kesmek biridir. 25 dakikalık parça ve bir zamanlayıcı yardımı ile dikkat dağıtıcıları kırın. Size uygunsa, yaşamı değiştiren bir rutin değişiklik olabilir. 20 dakika çalışmayı ve 10 dakika ara vermeyi. İleride bir mola olduğunu bilmek, eldeki işe odaklanmayı kolaylaştırabilir.
  2. Dikkat dağıtıcı şeyleri engelle. İrade gücünüz yoksa, her zaman bu web sitesi engelleme araçlarını kullanabilirsiniz Focus! Facebook & Co Focus'u Geçici Olarak Engellemek için En İyi 4 Araçlar! 4 Facebook & Co'yu Geçici Olarak Engellemek için En İyi Araçlar Yalnız değilsiniz, hepimiz yaptık - işleri yapmak yerine web'de gezinmekle saatler harcadık. Verimlilikte artışa mı ihtiyacınız var? Sosyal medyadan kaçmak için en iyi araçları burada bulun. çalışma saatlerinde sizi takip etmek için. Reddit'i 15 dakika süreyle geçici olarak engelleyerek ne kadar üretken olabileceğinizi görünce şaşıracaksınız..

7. Daha İyi Uygulama ve Araçları Arama

Ben her zaman ararım “bir sonraki büyük şey” uygulamalar ve araçlar açısından. Örneğin, birkaç haftada bir, yeni çıkanların yeni çıkması durumunda yeni Markdown editörleri aramaya gidiyorum. Aynı zamanda not alma uygulamaları, e-posta istemcileri, metin editörleri, mobil uygulamalar vb. İçin de aynısını yapıyorum..

Image Credit: Shutterstock ile İkiz Tasarım

Çoğu zaman arayışım boş kalıyor ve hayatımın saatlerini sebepsiz yere boşa harcıyorum. Gerçek şu ki, zaten kullandığınız uygulamalar ve araçlar yeterince iyi ve alternatifler aramaya gerek yok.

Bir gün bir alternatif belirir ve hoşuna giderse, devam et ve geç. Ancak her zaman bir sonraki yükseltme veya değiştirmeyi ararken, pes etmeyin. Bu zamanı başka yerde geçir.

8. İstediğiniz Zaman Uyuma

Kötü bir alışkanlık varsa, bu seneyi kırmalısın 12 Yeni Yılda Nihayet Hayatını Kesmek İçin Verimlilik Alışkanlıkları 12 Yeni Yılda Nihayet Hayatınızı Kesmek İçin Verimlilik Alışkanlıkları Çoğu çalışan insan için ortak bir karar daha verimli olmaktır. Bu yazıda, iş yükü verimliliğinizi önemli ölçüde artırmak için, ayda bir kez değiştirebileceğiniz on iki kötü alışkanlığı keşfedeceğiz. , bırak bu olsun. İyi uyku, sağlıklı ve üretken insanlar için çok önemlidir ve şaşırtıcı bir dizi sorun, sadece uyku zamanlamanıza biraz yapı kazandırmak suretiyle giderilebilir veya iyileştirilebilir..

Şu anda uygulayabileceğiniz iki etkili ipucu:

  1. Bilgisayarınıza f.lux yükleyin. Araştırmalar, bilgisayar ekranlarındaki mavi ışığın sirkadiyen ritimlere müdahale edebileceğini ve uykuyu etkileyebileceğini göstermektedir. Bu uygulama otomatik olarak gece anda mavi ışığı filtreler. Ve evet, gerçekten işe yarıyor! F.lux ve Night Shift, Uyku Alışkanlıklarınızı Gerçekten Geliştirebilir mi? F.lux ve Night Shift, Uyku Alışkanlıklarınızı Gerçekten Geliştirebilir mi? Bilgisayarların, tabletlerin ve akıllı telefonların aşırı kullanımı, uyku kalitesinin düşmesine neden olabilir - ancak F.lux ve Night Shift gibi uygulamalar bu etkileri gerçekten önlüyor mu? Bilim bu konuda oldukça açık.
  2. Uyku alışkanlıklarınızı izlemeye başlayın. Bu ücretsiz uyku izleme uygulamalarından birini kullanabilirsiniz. 10 Uykunuzu İzleme ve İyileştirme için Android Uygulamaları 10 Uykunuzu İzleme ve İyileştirme için Android Uygulamaları Bu uygulamalar kesinlikle daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olacaktır. . Onları kendim için deneyene kadar şüpheliydim ve mükemmel olmasalar da anlayışlı olabilirler. Sadece uyanmadığın için, iyi uyuduğun anlamına gelmez..

Bu ipuçları, daha erken uyumanıza, daha az uyumanıza ve daha tutarlı uyumanıza yardımcı olur; bu, gün boyunca daha uyanık kalmanıza ve zamanınızı daha verimli olmanıza yardımcı olur. Daha az bölge oluşturacaksınız, daha az hayal kuracaksınız, daha fazla zihinsel açıklığa sahip olacaksınız ve daha mutlu olabilirsiniz.

9. Daima Evet Demek

Sen sonlu bir varlıksın. Sadece bir gün için çok fazla enerjiniz ve zamanınız var. Kendinizi çok fazla zorunlulukla aşırı yüklerseniz, her şey etkilenecektir. Ne yazık ki, eğer söylemekte zorlanıyorsanız bu çok büyük bir problem olabilir. Yok hayır zaman ve enerjinizi isteyen insanlara.

Unutmayın ki zamanınız değerli. Olmasaydı, zaman kaybını azaltmak için yollar aramazdınız, değil mi? Bencilce hissedebilir, ancak bu şekilde düşünün: yanmış, yorgun ve kırılmış durumdayken başkalarına anlamlı derecede yardımcı olmak zordur. Dikkatli olmazsanız, zorunlu olarak Evet demek sizi mahvedecektir.

10. Herşeyi Aşırı Planlamak

Ben büyük bir planlamacıyım. Öyle ki, en sıradan işleri bile planlayacağım, örneğin hangi sırayla bankaya, süpermarkete ve Çin’e mal olacak. Haftalık öğünlerimi, günlük çalışma zamanlarımı, yaratıcı projelerimi ve hatta molalarımı bile planlıyorum..

Image Credit: Shutterstock üzerinden Fulltimegipsy

Planlama beni kontrol altında tutar, ancak genellikle çok büyük bir zaman emmek. Planladığım şeylerin çoğunun planlanması gerekmiyor - ve belki de aynı gemidesin. Her küçük ayrıntıyı vaktinden önce planlayan ve stratejiye sokan bir türseniz, belki geri tonlama ve biraz kanatlama zamanı gelmiştir..

Günde 30 dakika harcadığımı varsayarsak, bu her hafta 3.5 saatlik bir planlama veya her yıl 7.5 günlük bir planlama anlamına gelir. Sıradan görevlerde kaybedecek çok zaman var!

Ne Zaman Harcıyorsunuz?

Yapman gerektiğini söylemeye çalışmıyorum. asla Reddit'e devam edin, video oyunları oynayın, uzun e-postalar yazın, vs. Zaman kaybını azaltarak, sizin için önemli olan faaliyetlerden tasarruf etmek için harcadığınız zamanı harcayabilirsiniz - ve eğer bu video oyunları oynamaksa, o zaman neden olmasın??

Söylesene, senin için günün en büyük zaman atıcıları hangileri? Zaman kaybını azaltmak için hangi ipuçlarını ya da püf noktalarını kullanıyorsunuz? Ya da belki zaman atıcı denilen şeyde sorun değilsin? Düşüncelerinizi bizimle paylaşın!




Henüz no comments

Modern teknoloji hakkında basit ve uygun fiyatlı.
Modern teknoloji dünyasında rehberiniz. Her gün bizi çevreleyen teknolojileri ve araçları nasıl kullanacağınızı ve Internet'te ilginç şeyleri nasıl keşfedeceğinizi öğrenin.