Sosyal Özelliklerden Yararlanan 3 Spor Sitesi

Fitness hedeflerinize ayak uydurmakta zorlanıyor musunuz? Çalışmak için yeterli zaman bulmak bazen zor olabilir (evde bile En İyi 5 Wii Fitness Oyunları Evden Şekle Girmek için En İyi 5 Wii Fitness Oyunları Evden Şekle Girmek ve motive kalmak daha da zordur. Bir spor salonu arkadaşına sahip olmak yardımcı olabilir, ancak iki yoğun programı koordine etmek bazen çok imkansız görünebilir.

Bundan dolayı sosyal ağlar ve zindelik el ele gider. Her gün ilham vermenize ve spor salonuna gitmenize yardımcı olacak hedeflerinizle aynı sayıda destekçiye sahip olduğunuz bir ağın parçası olmak. Ayrıca, hedeflerinizi izlemenin ve zaman içindeki ilerlemenizi sürdürmenin harika bir yolu.

Spor aleminde güçlü sosyal toplumu destekleyen birkaç ücretsiz spor sosyal sitesine rastladım. Bu yazıda size kim olduklarını anlatacağım ve bu siteleri benzersiz kılan özelliklerden bazılarını tartışacağım..

DailyBurn

Daha önce Gyminee olarak bilinen DailyBurn listemizde ilk sırada. DailyBurn, ne yediğinizi izlemenize, egzersizlerinizi kaydetmenize, ilerlemenizi takip etmenize ve başkaları tarafından hedeflerinize ulaşmak için sorumlu olmanıza izin verir.

Yiyecek alımınızı kaydetmek için DailyBurn'ün yaklaşık 400.000 yiyecek ve tarif içeren devasa veritabanını kullanabilirsiniz. Sadece yediklerinize göre bir arama yaparsınız, onu seçin ve kayıt defterinizde görünür. Veritabanında aradığınızı bulamazsanız, kendinizinkini ekleyebilirsiniz. Ayrıca, istediğiniz herhangi bir yiyecek için ayrıntılı besinsel gerçekleri aramak için kullanın..

Günlük antrenmanlarınızı DailyBurn'da takip etmek çok kolaydır. Başkaları tarafından oluşturulan egzersiz programlarına abone olabilir veya kendinizinkini oluşturabilirsiniz. Motive edici hedeflerinize ulaşırken sizi övecek ve olmadığınızda sizi teşvik edecektir. Gruplar ve zorluklar aynı zamanda fitness hedeflerinize ulaşmanız için size ilham verecek bir rekabet düzeyi eklemenize yardımcı olur..

Traineo

Sıradaki listede Traineo, fiziksel olarak formda kalmak ve fiziksel uygunluğun faydalarını okumak için üç motivasyonel sit alanı Fiziksel olarak formda kalmak ve fiziksel formda faydalarını okumak için üç motivasyonel site motive etmek için başka bir site. Traineo, 200.000'den fazla üyeden oluşan bir topluluğa sahiptir ve galeriden önce ve sonra motivasyon ipuçları, diyet planları, beslenme ve egzersizle ilgili ipuçları ve egzersiz rutinleri sunar.

Traineo, tarihsel trendleri ve günlük enerji hedeflerini kullanarak hassas kilo kaybını hesaplamak için araçlara sahiptir. Bu, büyük ölçüde gelişiminize ve belirlediğiniz hedeflere dayanır. Bunun nasıl çalıştığına dair görsel bir örnek için şu kısa videoyu izleyin:

Traineo'nun destek ağı, başkalarının birbirleri için yorum ve motivasyon mesajları bırakabilecekleri çok sosyal bir topluluktur. Arkadaşlarınız ve aileniz de dahil olmak üzere toplulukta size yardımcı olabilecek binlerce kişi var..

Earndit

Üstlenmesini istediğim sosyal özelliklere sahip en son fitness alanı Earndit. Kazanç daha önce bahsedilen sitelerden biraz farklıdır. Bir motive edici topluluklar topluluğu olarak sosyal değiller, zaten kullanmış olduğunuz mevcut sosyal araçlarla bağlantı kurma biçiminde.

Earndit, hediye kartları ve çevrimiçi indirimler konusunda formda olduğunuz için sizi ödüllendirir. Temelde zaten aşina olabileceğiniz bir hizmeti kullanıyorsunuz - Foursquare Check In & En Sevdiğiniz Mekanların Belediye Başkanı Olun Foursquare Check In & En Sevdiğiniz Mekanların Belediye Başkanı Olun Foursquare, Nike +, Everytrail, Garmin Connect ve Fitbit - puan almak için yürüdüğünüz veya koşacağınız mesafe.

Formda kalmak için bir teşvik sağlayan ilginç bir kavram. Earndit'e kaydolmak için sitede bir hesap oluşturabilir veya Facebook, Twitter, Yahoo, Google, Windows Live veya OpenID kimlik bilgilerinize katılabilirsiniz..

Sonuç

Gördüğünüz gibi, teknoloji ve zindelik Teknoloji ve Zindeliği Birleştiren En İyi Egzersiz Siteleri Teknoloji ve Zindeliği Birleştiren En İyi Egzersiz Siteleri Sonunda gerçekten oraya gidip başlamak için motivasyon ve ilham ile sabahları kalkmaya geliyor hareketli. birlikte çok iyi çalışıyorum. Sizinle aynı hedeflere sahip kişilerden geri bildirim almak ve motivasyonel yorumlar almak gibi çevrimiçi bir fitness topluluğuna üye olmanın bazı acil yararları vardır. Kulağınızda birisinin sürekli olarak size söylemesi, “Bunu yapabilirsin”, inanılmaz bir motive edici.

Ayrıca, ilerlememizi kaydedersek hedeflerimizi gerçekleştirme ihtimalimizin daha yüksek olduğu istatistiksel olarak kanıtlanmıştır 10 Sağlık ve Zindeliğinizi İzlemek için 10 Excel Şablonu Yol boyunca Sağlık ve Zindeliği İzlemek için 10 Excel Şablonu Ek teşvikler de zarar vermez.

Fitness hedeflerinizi takip etmek için hangi ücretsiz fitness sosyal sitelerini veya uygulamalarını kullanıyorsunuz? Düşüncelerinizi, fikirlerinizi ve yorumlarınızı aşağıya bırakın!

Resim Kredisi: Kitch Bain