Peter Holmes
0 
2093
172
Verimlilik uzmanlarının çoğu, almanız gereken bir alışkanlık varsa, günlük kaydı olduğu konusunda hemfikirdir. Hayatınızı istikrarlı bir şekilde takip etmenin, toplantı hedefleri ve yeni yıl kararları gibi, sizi mutlu ve minnettar kılan şeylerin daha farkında olma gibi birçok avantajı vardır. Henüz başlamadıysanız, bunlar sizi pratikte kolaylaştırmak için en iyi beş dergi ve günlük uygulamasıdır..
Bu uygulamalar, günlüğe kaydetme son tarihinizi kaçırırsanız nazik hatırlatmalardan paranızı alan zor hedeflere kadar farklı şekillerde günlüğe kaydetmeyi sağlar. Bir şekilde ya da başka, burada günlük tutma sanatını öğreneceksiniz. Unutmayın, dijital günlüğe kaydetme konusunda yeni bir başlangıç kılavuzumuz var. Yeni Başlayanlar İçin Dijital Günlük Kılavuzu Yeni Başlayanlar İçin Dijital Günlük Kılavuzu Özel bir günlüğü korumak, yazma becerilerinizi geliştirmek, düşüncelerinizi, isteklerinizi, endişelerinizi ve düşüncelerinizi yansıtmak için harika bir yoldur. kağıt. Kendini yazma eylemi, genellikle nasıl düşüneceğinizi söyleyen… hakkında düşünmenize yardımcı olabilir.
1. Yaşam Takvimi (Android, iOS): Yeni Başlayanlar İçin Renk Kodlu Haftalık Günlük
Günlük kayıt tutma, özellikle tutulması gereken başka kararlarınız varsa, oluşturulması zor bir alışkanlıktır. Yaşam Takvimi, günlük kaydı için haftalık bir yaklaşım izler ve hayatınızın noktalı bir görsel panosunu yapmak için birkaç renk kodlu numara ekler.
Her haftanın sonunda, haftanın nasıl geçtiğine bağlı olarak bir renk verin. Mutlu için yeşil, kızgın için kırmızı, üzgün için mavi vb. İsteyebilirsiniz. Uygulamanın yerleşik hatırlatıcı ayrıca geçen hafta hakkında bir not yazmanızı isteyecektir. Doğum günü haftanızda ayrıca işaretlemek için farklı bir elmas şekilli simge.
Her haftanın büyük olaylarını ve havasını eklemeye başladığınızda, hayatınızın bir görüntüsünü görmeye başlayacaksınız. Birdenbire yaz aylarında daha mutlu olduğunuzu ve kışınız sizi daha da mutlu edersiniz - Mutlu Yıllar - Mevsimsel Afektif Bozukluklarla Nasıl Mücadele Edilir Mutlu Yıllar - Mevsimsel Afektiflerle Nasıl Mücadele Edilir? Mevsimsel Afektif Bozukluk veya "Kış Blues" muzdarip olanlar için yanlış halka. Bu araç toplama, yaşam kalitenizi yükseltmenize yardımcı olabilir. . Ve buna göre harekete geçebilirsiniz.
İndir: Android için Yaşam Takvimi (Ücretsiz) | iOS (Ücretsiz)
2. Jerk Dergisi (E-posta, Web): Eğer Bilmiyorsanız Paranızı Kaybeder
Bazen, işleri halletmek için arkadan bir tekme ihtiyacınız olabilir. Journal Jerk, günlük kaydını kaçırmamak için paraya dayalı bir motivasyon sağlayan, abonelik tabanlı bir hizmettir.
İşte nasıl çalışıyor. Haftalık 5 $ abonelik için kayıt olun. Journal Jerk sana günlük bir e-posta gönderecek. Başarılı bir dergi girişi olarak saymak için bu e-postayı bir notla yanıtlayın. Günlük kaydı son tarihlerinizi karşıladığınız her hafta (ne sıklıkta günlük yazmak istediğinize bağlı olarak), fiyat yüzde 50 oranında düşer. Öyleyse devam et ve haftada 0,09 dolar para cezasına çarpacak. Son teslim tarihini kaçırmayın ve haftada 5 dolara döndüğünüzden, devam etmek için motivasyon eklenir..
Jerry Seinfeld'in bir varyasyonu. “Zinciri Kırma” 5 Akıllı (ve Zalim) Araçlar ile Yeni Yıl Kararlarına Yapışmak İçin En İyi Verimlilik Yöntemi 5 Akıllı (ve Zalim) Araçlarla Yeni Yıl Kararlarına Yapıştırmak Geçmişteki yeni yıl kararlarını koru ve yapmaları zor mu oldu? Sonunda daha iyi bir karar verebilmek için bu akıllı uygulamaları deneyin. . Derginizi istediğiniz zaman dışa aktarabilir ve isterseniz aboneliği durdurabilirsiniz..
3. Journaly (Android, iOS, macOS): Veriyi Otomatik Olarak Alarak Günlüğü Kolaylaştırmak
Journaly tam teşekküllü günlüğü uygulamaları arasında. Mac OS X ve iOS için Birinci Gün ile Dijital Günlüğü Tutun Mac OS X ve iOS için Birinci Gün ile Dijital Günlüğü Tutun Herkesin anlatacak bir hikayesi var. Her zaman bir izleyici kitlesine ihtiyaç duyan bir hikaye değil, bazen sadece anlatılması gereken bir hikaye. Gördüğünüzde başlattığınız dergiye devam etmek isteyebilirsiniz. Size bir kuruşa malolmadan, Birinci Gün gibi ağır ağırlıklar parası için kaçabilir.
Telefon kameranızdaki fotoğraflar, emojiler, GPS konumları vb. Gibi her türlü günlük girişini destekler. Tabii ki, uygun bir dergi korumak için her şeye not ekleyebilirsiniz. Önemli olan Journaly, hayatınız hakkında otomatik olarak çok fazla veri toplayan akıllı bir uygulamadır. Zaman, tarih, yer, etkinlik, uyku ve hava durumunu izler ve günceller, sonunda size hayatınızın kapsamlı bir veri grafiğini verir..
Günlük tutma konusunda yeniyseniz, bu tür otomatik güncellemeler alışkanlık oluşturmada büyük bir fark yaratır. Gerçekten bir şey yazmayı özlediğiniz günlerde bile, Journaly unuttuğunuz bazı bilgileri izlemiştir. Bazen, devam etmek için gereken tek şey bu.
İndir: Android için Journaly (Ücretsiz) | iOS (Ücretsiz) | macOS (Ücretsiz)
4. Minnettarlık (Web, E-posta, Telefon): Günlük Minnettarlık Dergisi
Bir şükran günlüğü tutma 5 Bir şükran günlüğü tutma ve tutma için müthiş iOS uygulamaları 5 hepsi bunun için minnettar olun. benimseyebileceğiniz en iyi ruh sağlığı uygulamalarından biridir. Çevrenizdeki dünya için daha büyük bir takdir kazanır ve insan zihninin olumsuzluğa olan eğilimini ezer. Başlamak için Minnettarlığı deneyin.
Uygulamaya SMS (yalnızca ABD) veya e-posta yoluyla çalışır. Kayıt olun ve sabah veya akşamları (veya her iki seferde) bugün için neye minnettar olduğunuzu soran bir günlük hatırlatma alacaksınız. Cevapla ve unut gitsin. Minnettarlık, derginizi hazırlamak için tüm yanıtlarınızı izler; bu sitede herhangi bir zamanda kontrol edebilir ve indirebilir veya dışa aktarabilirsiniz..
Minnettarlığın basitliği onu öne çıkaran şeydir. Müteşekkir olduğunuz bir şey hakkında günde 5-10 kelime eklemek yerine, bir mesajı yanıtlayarak kolay bir biçimde yapacak bir şey yoktur. Uygulamayı aylarca bile açmayabilirsin, ancak kısa mesaja verilen basit bir cevap işi halleder. Günlük alışkanlığının hilesi, her gün yazmayı kolaylaştırmaktır ve Gratefulness'ın üstünlüğü budur..
Derginizdeki düşünceleri yakalamaktan hoşlanıyorsanız ve yazınızı başka bir seviyeye çıkarmak istiyorsanız, bu erteleme uygulamalarına bir göz atın. Erteleme İşlemini Atlamanıza Yardımcı Olabilecek 5 Yazma Uygulamaları Şimdi İhtiyaçlarınızı Geçmesine Yardımcı Olabilecek 5 Yazma Uygulamaları Yazma Bir yazarsanız veya yazmaya başlamak istiyorsanız, erteleme ve yazar bloğunu yenip yenemeyeceğinizi görmek için bu beş uygulamayı deneyin.. .
5. Rüya Dergisi Ultimate (Android, iOS): Hayallerinizi Takip Edin (ve Başkalarının Kabuslarını Okuyun)
Dün hakkında ne hayal ettin? Çoğumuz uyandıktan sonra kısa bir süre sonra hayal ettiğimizi unuturuz. Ama ya tüm hayallerini hatırlarsan? Dream Journal Ultimate, hayata dair tamamen yeni bir bakış açısı için hayallerinizi izlemenizi istiyor.
Uygulama otomatik olarak size her sabah rüyalarınızı yazmanızı hatırlatır, böylece hala hatırladığınız şeyi unutma. Ne kadar çok yaparsan, resim o kadar yabancılaşır. Çizginin birkaç haftasında, aklınızdan geçenleri görünce şaşıracaksınız ve aslında hayallerinizi hatırlamakta daha iyi olacaksınız.
Dream Journal Ultimate ayrıca yerleşik bir sosyal ağa sahiptir, böylece hayallerinizi halka açık bir şekilde paylaşabilirsiniz “Duvar Rüyası” ve başkalarının ne hayal ettiğini okuyunuz. Hatta yabancılara atlamalarını ve hayallerini yorumlamalarını eğlenceli hale getirebilir, bu da size hiç düşünmediğiniz fikirleri verir..
İndir: Android için Günlük Gazetesi Ultimate (Ücretsiz) | iOS (Ücretsiz)
Dergiler Dijital mi, Kağıt mı??
İnsanlar uzun yıllar boyunca dergileri kitap biçiminde tutuyorlardı; ancak akıllı telefonlarımızı her zaman her yere nasıl taşıdığımızdan dolayı, dergi uygulamalarına yönelme var. Ancak dergilerin kağıtla ilgili olması gerektiğini söyleyen bir hareket var çünkü terapötik etkisinin bir kısmı kağıda yazıyla yazılıyor. Şablonlar aynı, sadece yöntem değişiyor.
Günlük tutmayı seviyorsanız, ne yemek yediğinizi ve sizi nasıl etkileyeceğini izlemek için bir yemek günlüğü tutmanın faydalarını da değerlendirebilirsiniz 5 Ne yemek yediğinizi nasıl takip edersiniz ve nasıl etkilenir? vardır. Yiyeceklerin sizi nasıl etkilediğini keşfetmek için bu yiyecek günlüğü uygulamaları ile ne yediğinizi takip edin. ya da yazınızı günlüğe kaydetmenin ötesine genişletmek için, bu programları yaratıcı yazarlar için inceleyin Yaratıcı Yazarlar İçin En İyi Programlar Yaratıcı Yazarlar İçin En İyi Programlar Bir yazar olarak, mevcut en iyi yaratıcı araçlara ihtiyacınız var. Tüm yazma ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek harika programları deneyin. .