Gabriel Brooks
0 
2915
710
9 Ofiste sizi yorgun yapan kötü alışkanlıklar 9 Ofiste sizi yorgun eden kötü alışkanlıklar 9 Ofiste sık sık kendinizi yorgun hissediyor musunuz? Sorun, edindiğiniz birkaç kötü alışkanlıkta olabilir. Bu sağlık binası ipuçları ile yorgunluğunu ofis hayatınızdan çıkarın. , ama bunu yaparken sorun mu yaşıyorsunuz? Belki düzenli olarak egzersiz yapmaya, para biriktirmeye, daha fazla kitap okuyarak veya daha az ertelemeye başlamak istersiniz. Bu tür hedeflere ulaşmanızı hatırlatan ve teşvik eden kullanışlı iPhone uygulamaları ile kutu yap!
İşte kişisel gelişim için en iyi uygulamalardan beşi ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanılacağı.
1. Üretken (Ücretsiz) [Artık Kullanılamaz]
Üretken, alışkanlıklarınızı ayarlamanıza ve hedeflerinize günlük olarak ulaşmanıza yardımcı olur. Siz sadece günün herhangi bir saati ve haftanın günleri için alışkanlıkları planlayabilirsiniz..
Başlamak
Sağlık, ev, hobiler ve verimlilik dahil olmak üzere altı kategoriden bir yerleşik alışkanlık seçerek kolayca başlayabilirsiniz. Her birinin içinde çeşitli faydalı seçenekler var. Örneğin, ev kategorisinde çamaşır yıkamak, köpek gezdirmek veya bitkileri sulamak arasında seçim yapabilirsiniz..
Alışkanlığı seçtikten sonra, renkli bir simge ekleyin ve programlayın. Productive ile programlama için çok esnekliğiniz var. Günlük, haftalık veya aylık arasından seçim yapın, haftanın belirli günlerini belirtin, günün saatini seçin ve birden çok check-in'i etkinleştirin. Ve, alışkanlıklarınızı takip edebilmeniz için hatırlatıcılar ayarlayın.
Devam et
Alışkanlıklarınız oluşturulduğunda, sadece yapmak için sağa kaydırın veya atlamak için sola. Yönelmek İstatistikleri Bölümün ne kadar iyi yaptığını görmek için. Toplam mükemmel günleri, mevcut ve en iyi çizgileri, toplam alışkanlıkları ve günlük ortalamalarınızı göreceksiniz..
Üretken bir kaygan ve sezgisel bir arayüze sahip, alışkanlık takibi bir esinti. Ücretsiz sürümü beğenirseniz, uygulama içi satın alma yoluyla 3.99 ABD doları karşılığında yükseltme yapabilirsiniz. Yükseltme sınırsız alışkanlıklar, trendler, bir şifre seçeneği ve zamanlanmış hatırlatıcılar sağlar.
2. Adımlar (Ücretsiz)
Strides ile alışkanlıklarınız için hedefleri kolayca oluşturabilir ve takip edebilirsiniz. Bu basit, saçma sapan araç, çok fazla tüy bırakmadan ihtiyacınız olan temel bilgileri sağlar.
Başlamak
Basamaklar egzersiz, para tasarrufu, dergi ve meditasyon gibi seçim için 12 farklı kategoriye sahiptir. İstediğinizi seçin ve ardından detayları ekleyin. Her alışkanlığa belirli bir ad verebilir, bir zaman aralığı seçebilir ve bir başlangıç tarihi belirleyebilirsiniz. Ardından, tamamlamaları ne zaman kaydedeceğinizi ve hatırlatıcıları ne zaman alacağınıza karar verin..
Devam et
Uygulamayı kontrol ederken net bir ilerleme çubuğu göreceksiniz. Yeşil, yolda olduğunuz ve kırmızı geride olduğunuz anlamına gelir. Alışkanlığın yanındaki simgeye dokunun veya kaydetmek için sağa kaydırın veya tamamlanmadıysa sola kaydırın. Çizgileriniz, tarihçeniz, notlarınız ve satırınızdaki gün sayısını da kontrol edebilirsiniz..
Strides'i alışkanlık izleyiciniz olarak kullanmak isterseniz, Strides Plus'ı aylık 4,99 ABD Doları veya yıllık 39,99 ABD Doları karşılığında alabilirsiniz. Uygulama içi satın alma, size sınırsız izleyici, etiket ve filtre, gizlilik kilidi ve dışa aktarma yeteneği gibi özellikler sunar.
3. Bugün (Ücretsiz)
Çekici bir alışkanlık izleyici arıyorsanız, Bugün kontrol edin. Uygulama, her biri için fotoğraf kapakları ile birlikte size özel uyarlanmış alışkanlıklar sunar.
Başlamak
Günümüzde yerleşik alışkanlıklar ya da kategoriler yoktur, çünkü bu her biri sizin için benzersizdir. Bir alışkanlık eklemek için, artı işaretine dokunun, bir ad verin, sıklığı seçin, haftanın günlerini seçin ve isterseniz birden fazla girişi etkinleştirin. Bir hatırlatıcı ayarlayabilir, bir başlangıç tarihi seçebilir ve bir fotoğraf uygulayabilirsiniz.
Devam et
Bugün, alışkanlık kartlarınız arasında sola ve sağa kaydırın. Bir bakışta, her biri ile ne kadar iyi iş yaptığınızı görebilirsiniz. Ardından, check-in yapmak için alışkanlık kartında yukarı kaydırın. Uygulama aynı zamanda bir Ana ekran widget'ı sunar, böylece uygulamayı hızlı bir şekilde açıp hedeflerinizi görebilir ve uygulamayı açmak ve check-in yapmak için öğesine dokunabilirsiniz..
Bugün alışkanlık takibi için süper bir seçenek. Kendi kişisel hedeflerinizi belirlemek istiyorsanız, bu uygulama tam size göre. Uygulamanın içinden tam sürümü 4,99 dolara çıkarabilirsiniz. Bu sınırsız alışkanlıklar, güvenli yedekleme, özel fotoğraf kapakları ve gizlilik ayarı sağlar.
4. Momentum (Ücretsiz)
Momentum, alışkanlık takibi için başka iyi bir seçenektir. Strides'e benzer şekilde, uygulama basit arayüzü ile işleri basit tutar.
Başlamak
Bir alışkanlık eklemek için ana ekrandaki artı işaretine dokunun. İstediğiniz şekilde adlandırabilir veya yoga yapmak, gelen kutusuna sıfıra ulaşmak veya kafeini sınırlamak gibi ipuçlarına göz atabilirsiniz. Yinelenen frekansı ayarlayın, kullanışlı bir hatırlatıcı ekleyin ve haftalık hedefinizi seçin.
Devam et
Uygulamayı açtığınızda alışkanlıklarınız açıkça listelenir. Takvimde görüntülemek için giriş yapmak veya oka basmak için birine dokunmanız yeterlidir. Ayrıca takvim görünümündeyken önceki ve sonraki alışkanlıklara kaydırın. Bunları yeniden düzenleyin, mevcut ve en uzun çizgilerinizi inceleyin ve gerekirse notlar ekleyin.
Momentum, hedeflerinizi ve alışkanlıklarınızı izlemeniz için hızlı ve kolay bir yol sunar. Aynı zamanda hızlı bir görünüm için bir Giriş ekranı eklendi. Size sınırsız alışkanlıklar, iCloud senkronizasyonu, Dokunmatik Kimlik kilidi, dışa aktarma yeteneği ve yedekleme seçenekleri sunan 4.99 $ 'lık uygulama içi satın alma yoluyla kullanılabilen birinci sınıf bir yükseltme mevcut.
5. Küçük Başlangıçlar İçin Çizgiler (Ücretsiz)
Küçükten başlamak ve yukarı doğru yol almak istediğinizde, Streaks sizi korur. Amaç, başarılı çizgiler için oluşturulan küçük eylemlerle başlamanızdır..
Başlamak
Çizgiler, yemek, taşıma ve tütün gibi kolay kategorilere başlamanıza yardımcı olur. Her kategoride yapabileceğiniz küçük eylemler vardır. Örneğin, Hareket kategorisinde ticari molalar sırasında hareket etme, arabanızı park yerine daha fazla park etme ve asansör yerine merdivenleri kullanma gibi alışkanlıklar var. Her alışkanlığın faydalı bir ipucu ve isteğe bağlı bir günlük bildirimi vardır.
Devam et
Streaks, alışkanlıklarınızı ana ekranda kart biçiminde gösterir. Böylece bunlar arasında gezinebilir ve basit dokunuşlarla kontrol edebilirsiniz. İlerlemenizi görüntüleyebilir, şık rozetler kazanabilir ve istatistiklerinizi ve faaliyetlerinizi kontrol edebilirsiniz. Rekabetçi motivasyon için mevcut zorlukları da beğenebilirsiniz.
Küçük Başlangıçlar için Çizgiler ücretsizdir ve şu anda uygulama içi satın alma işlemlerine sahip değildir. Yani, küçükten başlamak ve her gün tamamlayabileceğiniz bu küçük şeylerle başarmak istiyorsanız, Zamanında Bu Kötü Dijital Alışkanlıkları Yenme Zamanında Bu Kötü Dijital Alışkanlıkları Yenme, özellikle dijital dünyamızla ilgili birçok kötü alışkanlık vardır. hayatları. , Çizgiler gitmek için müthiş bir yol.
Değişime Hazır mısınız??
Daha sağlıklı, daha sosyal, para ile daha iyi, ya da daha fazla üretken olmak istiyorsanız, Verimliliğinizi Roketlemek için Bu Basit Alışkanlığı Başlat: Günlük Verimliliği Verimliliğinizi Roketlemek için Bu Basit Alışkanlığı Başlat: insanlar. Artan üretkenlikten, hesap verilebilirliği sürdürmeye kadar, iş gününüze neden günlüğe kaydetmeyi bir verimlilik aracı olarak dahil etmeniz gerektiğini araştırıyoruz. , bu iPhone uygulamaları başlamanıza yardımcı olabilir. Tek başına kanat yerine, bu araçları bu hedefleri takip etmek için kullanın ve başarılı bir çizgi vurduğunuzda gurur duyun.
Bu uygulamalardan herhangi birini iyi alışkanlıklar yaratmanıza yardımcı olmak için kullanıyor musunuz? Veya bu mükemmel Chrome Uzantılarıyla Günlük Alışkanlıklarınızı Hackleyin Bu Mükemmel Krom Uzantılarıyla Günlük Alışkanlıklarınızı Hackleyin Rutin olmak ve alışkanlıklar geliştirmek için Chrome uzantıları kullanabilir misiniz? Chrome tarayıcınızı bu seçili uzantılarla ayarlayın ve bir alışkanlık döngüsüne girin. bu senin için çalışıyor mu? Düşüncelerinizi ve önerilerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin!