Daha Dikkatli Bir Akıllı Telefon Kullanıcısı Olmanın 5 Basit Yolu

Akıllı telefonlar bizi aptallaştırıyor. Aptal değilse tembel olun. Zaten çoğumuzun zihinlerimizden geçtiği korku bu..

Bilim adamları akıllı teknolojinin ve sürekli İnternet erişiminin beynimiz üzerindeki etkilerini belirlemeye çalışıyorlar, ancak bu sadece zamanın meselesi. Bu etkinin olup olmadığı sorusu gelince iyi, peki, bu hepimizin kendimiz için cevaplayabileceği bir şey - ve bu konuda bir şeyler yapabileceğimiz bir şey.

Bir Akıllı Telefon Size Sahip Oldu?

Yukarıdaki videoda, gençler akıllı telefonların birbirimizle etkileşim biçimimizi nasıl değiştirdiğine dair bir YouTube videosu izliyorlar. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, her şey mutlaka daha iyi değildir. Bilişsel olarak değişme şeklinize de benzer bir tepki verebilirsiniz..

Bu örneği ele alalım. İlk bilgisayarınızı almadan önce hayatın nasıl bir şey olduğunu hatırlıyor musunuz? TV şovlarını kablo, reklam ve diğer kanallarda nasıl izleyeceğinizi hatırlıyor musunuz? Sadece bir şov arayamaz ve anında izlemeye başlayamazdın. Ne zaman olacağını görmek için bir şov bile bulamadın. Sen hatırladı molalar sırasında geçen zaman dilimleri, TV rehberleri okudunuz veya bilen birisine sordunuz. Beğendiğimiz şovların, geldiklerinde, hangi kanalların açılacağının ve her biriyle ilişkili sayıların kafamızdaki veritabanlarıyla hep birlikte yürüdük..

O günlerde hepimizin şu anda anında alabileceğimiz soruların cevaplarını bulmak için çok zaman kaybettiğini söyleyebilirsiniz. Ancak, bu cevapları alma eyleminin bilgiyi daha iyi korumamıza yardımcı olduğu durumudur. Gerektiğinde toplayabileceğiniz şeyleri hafızaya vermeyi neden rahatsız ediyorsun? Birisinin telefon numarasını hatırlamak zorunda kaldığımdan bu yana geçen on yıldan beri.

Son on yılda ya da iki yılda yaşamın ne kadar değiştiğini düşünmeyi bırakırsanız, becerilerinizi kaybettiğinizi ya da olumsuz alışkanlıklar geliştirdiğinizi fark edebilirsiniz. Anında Web'den yeni şeyler sipariş edebileceğiniz şeyleri düzeltmeye zaman ayırıyor musunuz? Artık sosyal medya uygulamalarının size sürekli yeni bir malzeme arzı sağladığı kadar çok kitap okuyor musunuz? En sevdiğiniz şovun her bölümünü arka arkaya ve reklamsız olarak izleyebildiğiniz için gün boyu kendinizi TV'nin önüne yerleştiriyor musunuz??

Bu soruları senin için cevaplayamam. Bazılarınız son yıllarda meydana gelen değişikliklerin sadece hayatınızı daha iyi hale getirdiğini hissedebilir. Bu doğru bile olabilir. Ancak, geliştirdiğiniz telefon alışkanlıklarından bazılarını değiştirmekten faydalanabileceğinizi düşünüyorsanız, işte başlayabileceğiniz birkaç yol.

1) Gerçek Fayda Sağlayan Uygulamaları Kullanın

Apple, Google ve Microsoft, uygulama mağazalarında bulabileceğiniz uygulamaların sayısı hakkında övünmektedir. Fakat herhangi birimiz gerçekten kaç uygulamaya ihtiyaç duyuyor? Ve bunlardan kaç tanesi gerçekten iyi?

Seni kağıda iyi gelen birçok uygulamaya yönlendirebilirim. Heck, her zaman yapıyorum 5 Denenmesi Gereken 5 Daha Az Bilinen Google Uygulaması Android Uygulaması Denemeniz Gereken 5 Daha Az Bilinen Google Uygulaması Android Uygulaması Bu Google uygulamalarını duymamış olabilirsiniz, ancak oldukça şaşırtıcılar. Onlara bir göz atın ve sevdiğiniz bir şey bulabilirsiniz. . Ancak, günlük olarak yazdığım uygulamaların çoğunu kullanmadığımı da söyleyebilirim. Bu çok zaman alıcı olurdu. Android'i seviyorum, ama bu şefkatin diğer ilişkilerimin pahasına olmasını istemiyorum.

Peki, etrafta kalmaya değer ne? Yine, bunu sadece sen cevaplayabilirsin, ama işte sana yardım. Hangi uygulamalar, yapmak zorunda kalmadan nefret edeceğiniz işlevleri sunar? Telefonumdaki kamerayı devre dışı bırakmıyorum - bu çok kullanışlı. Ve şimdi dolaşmak için bir navigasyon uygulaması kullanmaya alışkın olduğum için, yol tarifleri almaya geri dönmeyeceğim. Cebimde aynı şeyi yapabilecek bir gadget'ım varken yine de özel bir MP3 çalarımı taşımayı reddediyorum ve bu kadar zamanımı telefonumda internette dolaşırken geçirmiyorum. Web tarayıcısını etrafında tutmak için.

Amaçsızca park yeri aramak zorunda kalmamak, pes etmek istemediğim bir akıllı telefon lüks.

Fakat bir gün attığım adımların sayısını gerçekten önemsiyor muyum? Kesin ikinci bir haberi dünyanın bir yerinde olduğu konusunda bir bildirim almalı mıyım? Aslında yarım düzine alışveriş uygulaması taşıyacağım kadar kendiliğinden bir ürün almam gerekiyor mu? Ve şimdi düşünüyorum, bu fast food uygulamaları Android için en iyi 10 Fast Food Restoran Uygulamaları Android için en iyi 10 Fast Food Restoran Uygulamaları En iyi fast food restoran uygulamaları için mi arıyorsunuz? Yemek siparişi ve ödül kazanmak için en iyi Android uygulamalarını bulduk. hayatımdan birkaç yıl bile sürebilir.

Cihazdan azami faydalanıyormuş gibi hissettirmek için programlarla yepyeni bir telefonu suya çekmek cazip geliyor, ancak daha sonra kendimizi kurduğumuz şeyleri kullanmaya zorlamak zorunda kalıyoruz. Onlardan kurtulmayı dene ve hangilerini özlediğini görmek için.

2) Daha Az Oyun (ve Diğer Zaman Katillerini) yükleyin

Gözlerimi öfkeli kuşlardan alamam.

Telefonunuzdaki oyunlar konsollar, özel el bilgisayarları ve hatta PC için alabileceğiniz oyunlardan çok daha ucuz. Ayrıca, ayrı donanım satın almaları da gerekmez. Ancak, ilk bakışta bir artı gibi göründüğü mobil oyunlarda bir tutuş var. Oyunlarınız hep yanınızda.

Bir TV'ye bir ev konsolu takılıdır, yani onları oynatmak için evde olmanız gerekir. Yine de, bu kısıtlama ile bile, denize girmek ve oyun oynamak için çok uzun zaman harcamak kolaydır. Bir akıllı telefonla, birisinin size bakmadığı her saniye kendinizi eğlendirebilirsiniz. Gerçekten bir sonraki seviyeye geçmek istediğinizde bu ikona dokunmamak bir çok öz kontrol gerektiriyor.

Ama şimdi sayısız saatini kuşları kaçmak, şekerleri kırmak ve kuleleri korumak için harcadığınıza göre, daha iyi misiniz? Yapmak istemediğin, yapamayacağın diğer şeyleri bir düşün. Her zaman daha iyi bir aşçı olmak istediğini söyledin. Okumak istediğiniz bir yığın kitap var. Bir spor salonuna üye olmak pahalı olabilir, ama evde denemek istediğin bir rutini vardı. Bu, oyun oynamak için harcanan zamanın boşa harcandığını söyleyen bir başkasıyla ilgili değil. Bu, yıllarca yapmak istediğini kendine söylediğin her şeyi yapmak için zaman ayırmanla ilgili..

Ve gerçekten, bunu oyunlarla sınırlamak için hiçbir sebep yok. Sadece kırk dakika sonra Haber Kaynağınızdan uzağa bakmak için orada olduğu için Facebook simgesini salladığınızı mı düşünüyorsunuz? Boşta hissetmeye başladığınız andan itibaren Imgur ve Tumblr görüntülerine göz atıyor musunuz? Hangi uygulamaların üretkenlik emicileriniz olduğunu biliyorsunuz.

Sıkılmak sorun değil. Otobüste beklerken kayaların etrafında tekme atmanın yanlış bir tarafı yok. Tuvalette oturup zamanın duvar rengini düşünerek geçirilmesi gayet iyi. Hayallerimizin canlandığı bu anlarda. Birçoğumuzun duşta en iyi düşüncemizi yapmasının nedeni, kendimizi başka bir şeyle rahatsız etmek için harcayamayacağımız bir zaman..

3) Daha Uzun İçerik Arayın

“Bugünlerde çocuklar hiç dikkat çekmiyor,” çocuklarla uğraşmak zorunda olan her yetişkinin olduğunu söylüyor. Eğer onlar değilse, ebeveynleri, uzun süredir hiçbir şeye odaklanamayan işsiz çalışanlar. Kahretsin, sen ve ben hakkında konuşuyorum.

Web'deki içeriğin çoğu, kolayca gözden geçirilip hızla tüketilebilir. Akıllı telefonlar bu sorunu yalnızca abarttı. İnsanların altı saniyelik videolar üzerinden çıldırdığını kim bilebilirdi? Tüm eğlence biçimleri tek bir cihaza sıkıştırılmış, içeriğin saniyeler içinde sindirilmesi ve bildirimlerin herhangi bir zamanda gelmesiyle, akıllı telefonlar derhal yoğunlaşmaya elverişli değildir.

Mesele şu ki, bir akıllı telefondaki herhangi bir kütüphanede bulabildiğiniz kadar uzun biçimli içerik bulabiliyorsunuz. Sadece onu aramak zorundasın.

Kitaplar? Onları telefonunuzda okuyabilirsiniz Android için OverDrive'la Ücretsiz olarak e-Kitap, Sesli Kitap ve daha fazlasını ödünç alın Android için OverDrive'la Ücretsiz olarak e-Kitap, Sesli Kitap ve Ödünç Alın Ödünç alın Android cihazınız mı, yoksa e-Okuyucu mu? Yapabilir ve ücretsiz ve basit. . Dergiler? Onlar da dergi okumak için en iyi 5 en iyi android uygulamaları dergi okumak için en iyi 5 en iyi android uygulamaları Android tabletinizde veya telefonunuzda dergi okumak için, bu uygulamaları isteyeceksiniz. . Ve deneyim farklı olsa da, kelimeler hala aynı. Sadece bu değil, web sitelerine dağılmış uzun makaleleri bulabilirsiniz.

Sadece Web’in büyük bir kısmı kısa mesajlardan ibaret olduğundan, zamanınızı kaplayacak çok sayıda özellikli makale bulamayacağınız anlamına gelmez. Web sitelerini daha sonra okumak için doğru servisle birleştiğinde 9 Daha Sonra Web’de Okuduklarınızı Kaydetme Araçları 9 Daha Sonra Web’de Okuduklarınızı Kaydetme Araçları Daha önce okuduğunuz ve yapamadığınız bir şey için İnternet’i aramaya geri döndünüz mü? bulamadın mı? Bence hepimiz var - bu oldukça sinir bozucu. Sorun, zaman ayırmayacağımız zaman ortaya çıkar…… akıllı telefonunuzun gerçekten kaliteli çalışmaları okumak için en iyi araç olduğunu görebilirsiniz. Her zaman yanınızda olması aslında okuduğunuz anlamına gelebilir Daha senden farklı.

4) Tek Bir Cihazda Her Şeyi Yapmayın

Telefonunuzu bilgisayarınızı, kitaplarınızı, dergilerinizi, gazetelerinizi, MP3 çalarlarınızı, GPS ünitelerinizi, kameralarınızı, TV'nizi, oyun konsollarını, çalar saatleri, radyoları, hesap makinelerini ve diğer on beş şeyi değiştirmek için kullanabilirsiniz. 7 Ev Eşyası Akıllı Telefonlarımız Belki Değiştirilmemeleri Gerekiyor 7 Ev Eşyası Akıllı Telefonlarımız Belki Değiştirilmemeleri Gerekiyor Akıllı telefonlarımızın kullanım alanları değiştirildi ama bu gerçekten en iyisi? .

Evet, mümkün olduğunca tek bir cihaz kullanmak için yer tasarrufu sağlayan ve maliyet düşürücü görünebilir, ancak bunun gününüzü nasıl harcadığınız anlamına geldiğini düşünün. İşten eve dönüp haberleri takip ediyorsun. Ardından, en sevdiğiniz şovun iki bölümünü izlemeden önce iyi bir kitapla otuz dakika geçirirsiniz. Daha sonra birkaç blog yazmadan ve yatmadan önce Fieldrunners'ı biraz oynarsınız..

Ve her zaman telefonuna bakıyordun..

Fiziksel bir kitapla yarım saat harcamak ve ardından bir oyun kumandasını almak için aşağı koymak size iki temelde farklı deneyimler sunuyor. Onları farklı tutuyorsun. Aynı hissetmiyorlar. Nasıl oturduğunu değiştirdin.

Bir hareketsiz aktiviteden diğerine geçmek pek fazla bir şey gibi görünmeyebilir, ama en azından fiziksel olarak tüm gün aynı şeyi yapmıyorsunuz. Ve bir kez daha tutkularınızı farklı şeylere yayarken tek bir cihaz için bu kadar saplantılı olmayabilirsiniz..

5) Nerede Olduğunuza Dikkat Edin

Basit bir kural, herkese açık, yalnız değil ve oturmuyorsanız, o zaman muhtemelen telefonunuza bakmamanız gerektiğidir. Arkadaşları ve meslektaşları, onları görmezden geliyor gibi görünen biriyle konuşmak istemiyor. Sürücüler ve diğer yayalar, yürüdükleri yeri izlemeyen insanlarla uğraşmak istemiyor.

Ve taşınabilir ekranlardaki görüntüler yoluyla tüketmeyi tercih edenler, insanların yaşadığı güzel bir dünyada yaşamak istiyor.?

Aptal olmanın bununla ne alakası var? Zeka sadece kitap akıllıları ve hafıza süresi ile ilgili değil. İlgi çekici bir sohbete devam edebiliyor musunuz? İnsanların gözüne bakar mısın? Etrafınızdaki dünyadaki değişikliklerin farkında mısınız? Yaptın mı niyet etmek o düşük asılı ağaç dalına girmek için?

Akıllı telefonunuzun sizi dış dünyadan ve içindeki insanlardan kesmesini sağlama tuzağına düşmeyin.

Telefonunuzdan Kurtulmanıza Gerek Yok

Akıllı telefonunuz sizi öldürmez veya tüm bilişsel işlevlerinizi ortadan kaldırmaz. Bu sadece bir kitap, tıpkı kitaplar ve haritalar gibi. Ancak kendi kullanımınızın yaşamınızı engelleme biçimlerinin bilincinde olmalısınız.

Akıllı telefonların birçoğunun bu duruma bağımlı olduğunu farketmek için bağımlılık yapıp yapmadığını bilmemize gerek yok. Aynı kitabı sabah ilk iş, gece son iş, saatlerce işten sonra ve boş zamanlarınızda okursanız, buna bağımlı olduğunuzu söyleriz..

Bir sorunuz olduğunda bir şeyleri aramak fena değil. Sadece zaman zaman hızlı cevapları derinlemesine bilgi ile tamamlayın. Beyninizin sorunları analiz etmesi ve kendisi için yarı düzenli olarak düşünmesi sağlıklıdır. Şeklinden çıkmasına izin verme.

Her şimdi ve sonra, akıllı telefonunuzdan uzaklaşın. Endişelenme, birbirinizi tekrar göreceksiniz. Sadece birlikte çok fazla zaman, herhangi bir ilişki için iyi değil. Yürüyüşe çıkmak. Bir oyuna göz atın. Ve geri döndüğünüzde, yatmadan hemen önce sarılma dürtüsüne karşı koyunuz. Daha iyi uyuyacaksın.

Sadece bunu sonsuza kadar düşünme. Telefonunuz hala bu paha biçilmez anları yakalamak için orada olacak. Yanlış bir dönüş yaptıktan sonra eve dönüş yolunu bulmana yardımcı olacak. Dünyanın diğer tarafındaki aile üyeleriyle görüntülü sohbet etmenizi sağlar. Akıllı telefonlar, hayatımızı, her şey gibi, ılımlı kullanımda en iyisi oldukları için pes etmenin utanç verici olacak şekilde zenginleştiriyor.

Umarım bu teşvik edici olmuştur. Şimdi senin sıran.

Telefonunuzu hangi yollarla kullanıyorsunuz ve hayatınızı daha iyi hale getirmek için hangi değişiklikleri yapardınız? Başkaları için ne gibi önerileriniz var? Bunları aşağıdaki yorumlarda herkesle paylaşın!

Image credits: Shutterstock üzerinden akıllı telefonlarına bakanlar, Vikramdeep Sidhu tarafından Angry Birds (Atıf 2.0 Genel), Pabak Sarkar'dan Akıllı Atılgan (Attribution 2.0 Generic), Japanexperterna tarafından akıllı telefon kullanan kişi (Attribution-ShareAlike 2.0 Generic), Smartphone | Paul Hill - John Ragai tarafından Malacca (Atıf 2.0 Genel)