Daha Sağlıklı Bir Yaşam için 7 Vejetaryen ve Vegan Uygulamaları

Hipokrat dedi “Yiyeceklerin sizin ilacınız olsun, ilaç sizinkileriniz olsun..” İnsan vücudu sebzelerden uzaklaşır, bu yüzden hiç olmadığı kadar fazla insanın sebze temelli bir yaşam biçimine dönüşmesi şaşırtıcı olmamalıdır..

Bu yaşam tarzıyla ilgili sorun, daha önce hiç denemediyseniz, dünyamız bunun için inşa edilmemiş olmasıdır. Baktığınız her yerde fast food, işlenmiş yemekler ve birçok et bulacaksınız. Diyetinizin çoğunlukla bitki bazlı olduğundan emin olmak için gerçekten çalışmanız ve planlamanız gerekir.

Aşağıdaki uygulamalar bu çabayı biraz daha kolaylaştırmak için gerçekten yardımcı olabilir.

1. gonutss - Vegan Çevirmeni

bir fatura olarak kendini faturalar “vegan çevirmeni”. Yani, sağlıksız yiyecekleri vegan veya vejetaryen alternatiflere çevirmenize yardımcı olur..

Eski isteklerinizi vejetaryen alternatiflerle tatmin etmenin bazı yollarını bilmek, yaşam tarzına bağlı kalmanıza gerçekten yardımcı olabilir. gonuts bu konuda yardımcı olabilir.

Bazı özellikler şunları içerir:

• Tarifler, malzemeler ve ürünler dahil olmak üzere vegan veya vejetaryen alternatifleri arayın.
• bir “Veganpedia” özellik, çiğ vegan bileşenleri hakkında bilgi edinmenizi ve öğrenmenizi sağlar.
• Yumurtalar için yedek malzemeleri ölçmenize yardımcı olan bir yumurta hesaplayıcısı.
• Vejetaryen olmayan gıdalarla aynı miktarda protein içeren içerikleri ölçmenize yardımcı olan bir protein hesaplayıcısı.

Bu kesinlikle tarifleri yapmak veya yemek planı yapmak istediğinizde go-to-app olacaktır. Yeni bitki temelli yaşam tarzınıza ayak uydurmak için mücadele ederken dönüşmek için harika bir yer.

İndir: Android için gonutss | iOS (Ücretsiz)

2. Vegan Amino

Yolda kalmaktan bahsetmişken, motivasyonunu sürdürmenin diğer organlarla yemek seçenekleri veya yemek pişirme önerileri hakkında konuşmaktan daha iyi bir yolu yoktur..

Vegan Amino yeni vegan yemekler keşfetmek ya da vegan malzemeleri hakkında bilgi edinmek için sadece bir uygulama değildir. Vegan yaşam tarzını benimsemiş, hayatın her kesiminden diğer insanlarla dolu bir topluluktur. Buradaki herkes vegan yolculuklarında farklı bir aşamadadır, bu yüzden öğrenmek için her zaman yeni bir şeyler vardır..

Bu uygulamanın bazı özellikleri şunlardır:

• Dünyadaki diğer organlarla tanışıp sohbet edebileceğiniz bir topluluk.
• Başkalarının ne yaptığı yiyecekleri görün ve pişirme önerileri hakkında sohbet edin.
• Vegan yaşam tarzıyla ilgili soruları sorabileceğiniz veya cevaplayabileceğiniz Sorular alanını ziyaret edin.
• Yemek kitapları, yemek tarifleri, beslenme önerileri ve daha fazlası gibi bilgilere erişmek için Wiki'yi kullanın..

Yüklemek için bu listeden sadece tek bir uygulama seçerseniz, en iyisi budur. Böyle bir yaşam tarzını sürdürmek için, sizin gibi her gün yaşayan diğer insanlara sahip olmaktan daha iyi bir yol olamaz.

İndir: Android için Vegan Amino | iOS (Ücretsiz)

3. Vegan Yemek Tarifi Kulübü

Vegan veya vejeteryan olmanın en zor yanlarından biri, yemek için çeşitli yiyecekler bulmaktır. Aslında gezegen temelli bir yaşam tarzı için inanılmaz bir seçenek yelpazesi var, ancak bunları tipik yemek kitapları veya tarif web sitelerinde bulamayacaksınız. 4 Bankayı Kırmayacak Ekonomik Tarifler İçin 4 İnternet Sitesi Banka Her ay birkaç yüz dolar tasarruf etmek ister misiniz? Dışarıda yemeyi bırakın ve pişirmeye başlayın! Kendiniz için yemek yaparak, daha sağlıklı bir yer ve paradan tasarruf edersiniz, hatta eğlenceli ve rahatlatıcı bir hobi haline gelebilir. .

Vegan Yemek Tarifi Kulübü uygulaması çok yararlı olmasının nedeni budur. Her hafta eklenen yeni tariflerle birlikte, kütüphanesinde 600'den fazla vegan tarifleri içermektedir..

Özellikler:

• Yemek tariflerini diyet ihtiyacına, yemek kursuna, tatillere ve hatta konuk şef adına göre sıralayabilme.
• Tarifler acemiden gurme kadar her şeyi içerir. Herkes için bir şeyler var.
• Yemek pişirirken ekranın kapanmaması için bir özelliği etkinleştirebilirsiniz..

Bitki bazlı bir yaşam tarzını yaşama çabasının çoğu pişirme alanında olduğundan, bu uygulama paha biçilmez olacak. Daha fazla tarif gerekiyorsa, en iyi vegan tarifi bloglarına göz atın.

İndir: Android için Vegan Yemek Tarifi Kulübü | iOS (Ücretsiz)

4. Mutlu İnek

Evde yemek yapmak istemiyorsanız, akşam yemeğine dışarı çıkmaya karar verebilirsiniz. Diyetinize yapışmanın en zor olduğu an bu.

Vegan yemek ve vejeteryan restoranları bulmak her zaman kolay değildir. Dünyadaki tüm inekleri mutlu eden uygulama olan Mutlu İnek'e girin, çünkü evde yemek yemiyorsanız bile et yemekten kaçınmanıza yardımcı olur.

Özellikler:

• Vejeteryan veya vegan restoranları arayın Vegan ve Vejetaryen Restoranları Bulmanın En İyi Yolu Yakındaki Vegan ve Vejetaryen Restoranları Bulmanın En İyi Yolu Yakındaki Veganizm artık sadece bir fad değil, aynı zamanda konaklamayı sürdüren restoran ve işletmeleri bulmakta hala zor olabilir. İhtiyacınız olduğunda vejeteryan restoranlarını burada bulabilirsiniz. senin bölgende.
• Bulunduğunuz yere veya istediğiniz yere göre arama yapın.
• Tercih ettiğiniz bitki bazlı diyet türüne göre filtreleyin.
• Favori konumlarınızı kaydedin.

Happy Cow, bulabileceğiniz en hızlı ve en uygun bitki tabanlı restoran arama uygulamalarından biridir. Herhangi bir karmaşık çan ve ıslık yoktur; Basit bir arama ve çok sayıda giriş yapmanız yeterlidir..

İndir: Android için Mutlu İnek | iOS (Ücretsiz)

5. Vanilya Fasulyesi

Birkaç ekstra özellik arıyorsanız, Vanilya Fasulyesi biraz daha gelişmiş bir bitki tabanlı restoran arama uygulamasıdır. Faydalı, uygulama aslında listelemelerin çoğunda restoranın ve onun yiyecek fotoğrafları içerir. Vanilya Fasulyesinin ana sayfası sadece bir arama motorudur..

Ana ekranın altındaki simgelerle diğer özelliklere erişebilirsiniz. Bunlardan bazıları:

• Adil ticaret, çiğ gıda teklifleri ve daha fazlası gibi kriterler için filtreler.
• bir keşfedin henüz denemediğiniz yakınınızdaki yeni restoranların bulunduğu sayfa.
• Restoran konumlarını Google Haritalar stilinde görmenizi sağlayan bir harita özelliği.

İş günü boyunca öğle yemeğine çıkıyorsanız veya öğünler sırasında kendinizi evden uzakta bulursanız, Vanilya Fasulyesi bitki temelli diyetinizi çok fazla çaba harcamadan sürdürmenize yardımcı olabilir.

İndir: Android için Vanilya Fasulyesi | iOS (Ücretsiz)

6. Yemek zamanı

Evde yemek yapmak istiyorsanız, o zaman sadece yemek tarifleri bulmanıza yardımcı olacak uygulamalara ihtiyacınız olacak. 6 Sağlıklı Yemekler Bulmak İçin Mükemmel Siteler Yemek Tarifleri 6 Sağlıklı Yemekler Bulmak İçin Mükemmel Mükemmel Siteler. dengeli beslendiğinizden emin olun diyeti yemeklerin çoğunu evde pişirmektir. Ama bunun için zamanı var? Yaparsınız - ileride yemek tarifleri hazırlayın. , ancak malzemelerin bunları yapması için alışveriş konusunda da yardımcı olun. Mealime bunun için sadece bir uygulama.

Uygulamayı yüklediğinizde, yemek seçeneklerinizi kişiselleştirmek için size bir dizi soru soracak. Hangi bitki tipli diyet tarzını izleyeceğinizi, diyet beğenir ve sevmediğiniz şeyleri seçebilirsiniz.

Diğer özellikler:

• İzlemesi kolay, ayrıntılı, iyi yazılmış tarifler.
• Seçebileceğiniz yüzlerce yemek seçeneği.
• Seçtiğiniz her tarif otomatik olarak bir bakkal alışveriş listesine malzemeler ekler Going Grocery Shopping? En İyi 5 Android Alışveriş Listesi Uygulamaları Bakkal Alışverişi Yapılıyor mu? En iyi 5 Android Alışveriş Listesi Uygulaması Düzenli kalmanıza yardımcı olacak bu harika market alışveriş listesi uygulamalarına göz atın! .

Vegan veya vejeteryan yaşam tarzınızda başarılı olmak istiyorsanız, her şey mutfakta başlar. Yeni malzemelerle yemek yapmayı ve yeni yiyecekleri sevmeyi öğrenmek, bu yepyeni yaşam biçimini benimsemenin bir parçası.

İndir: Android için Yemek Zamanı | iOS (Ücretsiz)

7. Hebbarlar Mutfak

Hint kültürü vegan ve vejeteryan mutfak yaklaşımını büyük ölçüde benimsemiştir. Hint yemekleri en iyi sebzeleri, otları ve baharatları içerdiğinden, muhtemelen vegan veya vejetaryen olarak tadını çıkarırsınız. Köri, paratha veya masala olsun, bu uygulama size ihtiyacınız olan malzemeleri ve tarifin yapılması için talimatları sağlayacaktır..

Hint yemekleri dünyadaki en sağlıklı yiyeceklerden bazıları. Vejeteryan çeşitliliği sizin için daha da iyi. Hebbars Kitchen uygulaması, seçim için yüzlerce Hint vejetaryen yemek tarifleri vardır.

Özellikler:

• Tarifler basit açıklamalara ve adım adım talimatlara sahiptir.
• Yemek tariflerini kaydedebilir ve düzenleyebilirsiniz.
• Lor yapmak, sebze depolamak, daha fazla protein almak ve daha pek çok şey için yemek pişirme ipuçları içeren bir kütüphane düzenliyor.

İndir: Android için Hebbars Mutfak | iOS (Ücretsiz)

Vejetaryen ve Vegan Uygulamaları ile Bitki Bazlı Diyetler

Vejeteryan veya vegan olmak, yediklerinizden çok daha fazlasıdır. Her zaman vücudunuza yalnızca en fazla besin maddesi içeren yiyecekleri koymak istemektedir. Bu, her gün yapmayı alışkanlık haline getirmeniz gereken bir şeydir ve bu uygulamalar yardımcı olabilir.

Başlamanıza yardımcı olmak için, bir yemek dağıtım servisine bakmak isteyebilirsiniz 7 Evinize Verilen Taze ve Sağlıklı Yemekler Almak İçin 7 Yollar Evinize Verilen Taze ve Sağlıklı Yemekler Almak İçin 7 Yol Bir yemek teslim hizmeti sadece ihtiyacınız olan şey olabilir taze ve sağlıklı yiyeceklerin tadını çıkarmak için. İşte size bir dizi kişiselleştirme seçeneği sunan birkaç servis. birçoğunun bitki bazlı diyet seçenekleri var.