Sizin Hakkınızda Daha Fazla Şey Gösteren 8 Ücretsiz Duygusal Zeka Testi

İstihbarattan bahsettiğimizde, ortak bir terim IQ'dur. Bununla birlikte, duygusal zeka söz konusuysa, go-to cümle EQ’dur..

Genel olarak konuşursak, duygusal zeka (EQ) Duygusal Olarak Zeki Olmak (Maddi Olan Yok) Duygusal Olarak Akıllı Olmak (Maden Yok) Duygusal zeka bugün IQ'dan daha önemlidir. Hangi duygularla mücadele ediyorsun? Stres ve endişe sizi engelliyor mu? Yoksa hiç bitmeyen bir tecrit duygusundan korkuyor musunuz? kişinin kendisinin ve başkalarının duygularını tanımlamak ve yönetmek için becerisi.

Genel olarak EQ ile ilişkilendirilen üç beceri vardır: duygusal farkındalık, bahsedilen duyguları günlük sorunlara uygulama yeteneği ve kendi duygularınızı yönetme yeteneği ve başkalarının duyguları. Duyguları tartışmak için giderek daha popüler bir yol olsa da, herkes EQ fikriyle satılmaz. Sen yargıç ol.

Başlamadan önce gayretli olun. Güçlü bir EQ testi belirlemenin bir yolu, öncelikle gerçek araştırmaya dayanıp dayanmadığını kontrol etmektir. Kendi başınıza biraz okuma ve araştırma yapmak, iyi bir EQ sınavı belirlemenize yardımcı olabilir.

İşte duygusal olarak ne kadar zeki olduğunuzu veya olamayacağınızı ölçmek için alabileceğiniz sekiz EQ testi..

1. Very Well's EQ Testi

Yazar ve eğitimci Kendra Cherry tarafından geliştirilen, Very Well'in EQ testi, basit ve anlaşılır bir soruya cevap veren 10 soruluk bir işlem: duygusal olarak ne kadar zekisin??

Test basit. Hızlı bir şekilde ilerleyin ve her 10 soru için verilen dört seçenek, katı bir fikir kümesine veya düşünme biçimine bağlıymış gibi hissetmeye başlarsınız. 10 soruyu tamamladıktan sonra, duygusal zekanızın yüksek mi, yoksa düşük mü olduğunu öğrenmenizi sağlayan bir ekrana getirilirsiniz..

Zaman zaman biraz fazla basitleştirilmiş hissetmekle birlikte, İnternetin Neden Olduğu 3 Duygu Yoktur İnternetten Neden Olduğu 3 Duygu Yoktur İnternetten Neden Olduğu 3 Duygu Yoktur. . Onları birlikte adlandıralım. , Very Well'in EQ testi ücretsizdir ve EQ'nuzun nerede durduğunu ölçmeniz için hızlı bir yoldur ve çoğu insan için iyi bir sıçrama noktasıdır..

Ayrıca, testin tıbbi tavsiye için bir araç olmadığını ve bu şekilde değiştirilmemesi gerektiğini açıklığa kavuşturur..

2. Psikoloji Araçları EQ Testi

Psikoloji Araçları'ndan gelen Empathy Quotient testi, çok çeşitli sorular soran 60 maddelik bir ankettir. Her soru için, kesinlikle katılıyor, katılıyorum, biraz katılmıyorum veya kesinlikle katılmıyorum.

Sorular gibi şeyler arasında değişir “Hayvanları insanlara tercih ederim” için “Ahlak hakkında çok güçlü görüşlerim var.” Testi Cambridge Üniversitesi Otizm Araştırma Merkezi'nden Simon Baron-Cohen geliştirdi. Zamanında kısalırsan, 40 soruluk bir versiyonu da var..

Bu test, doğru veya yanlış cevapların olmadığını ve ayrıca “hile” sorular. 2004 ve 2013 yılları arasında uzanan üç araştırma kaynağı kullanılarak geliştirilmiştir..

3. Harvard İş İnceleme Testi

Harvard Business Review'dan 25 sorudan oluşan kısa bir sınav, Pennsylvania Üniversitesi'nin kıdemli üyesi ve PennCLO İcra Doktora Programı Direktörü Annie McKee tarafından gönderildi..

Test seni doğru zihniyete sokmakta iyi iş çıkarır. İfadelere mümkün olduğunca dürüst yanıt vermenizi hatırlatır ve sonuçlar, bazı iyileştirmelere ihtiyaç duyabileceğiniz yerler hakkında bir fikir verir..

Bu testin bir diğer gücü, sizi diğer insanlardan perspektif almaya teşvik etmesidir. Puanlarınızı gözden geçirmenizi ve daha sonra aynı ifadeleri kullanarak değerlendirmenizi istemeniz için güvenilir bir arkadaşınıza veya iki kişiye sormanızı önerir..

4. PsychTests 'EQ Testi

İlk bakışta, PsychTests web sitesindeki EQ testi clickbait'e biraz benziyor. Örneğin, gerçekten teste başlamadan önce, ziyaretçiler okuyan bir kutuya tıklanmak zorunda kalırlar, “Bu testi sadece kişisel amaçlar için kullanmayı kabul ediyorum.”

Ancak bunu yaptıklarında, bir pop-up reklam görünür.

Bu bir yana, bu EQ testi de bu listedeki daha derinleri arasındadır. Testte toplam 341 soru var ve çoğu seçim için en az yedi yanıtı var. Ayrıca, soruların tümü tamamen metin tabanlı değildir. Örneğin, ilk soru, arkadaş gibi görünen bir grubun fotoğrafını içeriyor ve sizden insanların ne hissettiğini tanımlamanız isteniyor. Şimdi Fotoğraf Yükleyebilir ve Duygularını Hesaplayabilirsiniz Şimdi Fotoğraf Yükleyebilir ve Hesaplayabilirsiniz Duyguları Microsoft, bir fotoğrafı analiz edip size konunun duygularını anlatan bir araç yayımladı. tam o anda.

Test sona erdiğinde, ziyaretçiler “Anlık Görüntü Raporu” tam sonuçları satın almak için bir seçenek ile.

Test derin görünse de, bazıları tam sonuçların fiyatının önceden açıklanmadığından endişe duyuyor olabilir. Ayrıca, testin nasıl geliştirildiğine ya da tam olarak ne kadar güvenilir olduğuna dair net bir gösterge yok..

5. Alfa Yüksek IQ Topluluğu Testi

Alpha High IQ Society'den gelen EQ testi, ziyaretçilere soruları tamamlamaları için 24 dakika verilen ücretsiz, zamanlanmış bir testtir. Sadece 10 soru var ve site EQ testinin nasıl geliştiğini söylemiyor olsa da, şunu söylüyor: “EQ testi 1995 yılında en çok satan kitabın yazarı Daniel Goleman tarafından verildi: Duygusal Zeka.”

Site genel olarak ücretsiz IQ testleri ile tanınır, ancak aynı zamanda bir EQ testi seçeneği de içerir. Site okur, “Şu anda EQ’yu tam olarak IQ kadar ölçebilecek bir test olmamasına rağmen, aşağıdaki test size en yakın EQ sonucunu verecektir..”

Çoğu için test, sitenin geri sayım zamanlayıcısında verilen 24 dakikaya yakın hiçbir yerde gerçekleşmez. Sonuçları görüntülemek için, ziyaretçilerden önce adlarını ve e-posta adreslerini girmeleri istenir.

6. Kaliforniya Üniversitesi, Berkeley Testi

California Üniversitesi EQ testi Berkeley eşsizdir çünkü doğada bu listede yer alan diğerlerinden daha görseldir..

Testin 20 sorusunun her biri için ziyaretçiler, bir kişinin yüzünün belli bir duygu yayan bir fotoğrafını görür. Ziyaretçilerden daha sonra dört seçenekten birini duygularını tanımlamaları istenir.

Her cevap verildikten sonra, test doğru ya da yanlış olup olmadığını bilmenizi sağlar. Daha sonra, yüz işaretlerinin belirli duyguları tanımlamak için nasıl kullanılabileceği konusunda size yardımcı olabilecek bazı ipuçları verir..

Sınama tamamlandığında, size konuyla ilgili bir e-bültene kaydolma seçeneği sunar, ancak hile veya zorlama hissetmez.

7. MindTools Testi

EQ testinin MindTools'tan aldığı güç basitliğidir. Sadece 15 ifadeden oluşur ve sizden olması gerektiği gibi, her birini olduğu gibi değerlendirmenizi ister. Ölçek arasında değişmektedir “Bir şey değil” için “Çok sık.”

Test tamamlandığında, ziyaretçiler üç kategoriden birine girecektir. Test varsa gösterecek “harika” Duygusal zeka, eğer EQ'nuz tamamen uygunsa veya yapacak bazı işleriniz varsa.

MindTools testinin bir diğer güçlü özelliği de, duygusal zekanın gerçekte ne olduğu konusunda sağlam bir arıza vermesidir. Her biri nasıl iyileştirebileceğinize dair ipuçları ile birlikte EQ’nun beş temel özelliğini listeler..

Ayrıca, her bir özelliğin teste dahil edilen sorularla nasıl ilişkili olduğu hakkında bir fikir verir..

8. Central Florida Üniversitesi EQ Testi

Duygularım web sitesinde, EQ odaklı bir dizi ücretsiz çevrimiçi kısa sınav bulunmaktadır. Hemen ziyaretçilere güvenilirlik duygusu verir, çünkü bir eğitim kurumundandır - bu durumda, Central Florida Üniversitesi.

Ayrıca, EQ testi özel olarak bir eğitim araştırması havası verir. Projenin adı “Duygusal Yeterliliğin İncelenmesi” ve aynı zamanda bir baş araştırmacı (Bridget McHugh) ve bir fakülte amirini (Dr. Dana Joseph) listeler..

Sadece bu değil, aynı zamanda kullanıcıların herhangi bir sorunuz, endişesi veya şikayeti olması durumunda Joseph için gerçek iletişim bilgileri var. Teste başlamadan önce, kullanıcılar bu eğitim araştırmasına katılmak için onay vermeli ve en az 18 yaşında olduklarını belirtmelidirler.

Bir testi bitirin ve öz-puan değerleme puanınızı yedi puanlı bir ölçekte kontrol edin. Neden bu puanın size verildiğinin dökümünü araştırın ve duygusal zeka hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz linklere (özellikle akredite eğitim kaynaklarından) göz atın.

Dikkat Notları

Tüm EQ testleri eşit midir? Hayır. Bazı testler dürüst bir şekilde kişisel EQ seviyenizi ele almanıza yardımcı olmak istediklerini düşünüyor. Birkaç test size ya bir şeyler satmak ya da kişisel bilgilerinizi toplamak için yaratılmış gibi hissettirir..

Size uygun bir test ararken, şöyle bir şey kullanmayı düşünün “[EQ testi] incelemesi” başkalarının söz konusu sınavla ilgili deneyimleri hakkında neler söylediklerini görmek.

Ücretli Testlerin Değeri

Bazı testler nominal bir ücret karşılığında mevcuttur ve bunların hepsi dolandırıcılık değildir. Paraya mal olan, ancak test sonuçlarında ek değer sunan bir dizi güvenilir EQ testi vardır..

Bu ödemeli testler genellikle düzenli güncellemeler içerir, böylece EQ'nuzu basit bir kerelik testin ötesinde izleyebilirsiniz. Her zaman olduğu gibi, bu belirli testlerden herhangi birini taahhüt etmeden önce biraz araştırma yaptığınızdan emin olun..

EQ'unuz Nasıl Ölçecek??

Duygusal zeka hakkında bilgi edinmek değerli bir deneyim olabilir, ancak nereye bakacağınızı bilmek sizin için önemlidir..

Buraya dahil edilen testler, güçlü ve zayıf yönleriniz hakkında bazı bilgiler sunabilir 3 iOS Kişilik Testi Uygulamaları Buz Çözmeye Yardımcı Olmak için 3 iOS Kişilik Testi Uygulamaları Buz Çözmeye Yardımcı Olmak İçin baskıyı kaldırmak için sizinle diğer kişi arasında bir şeyler olması yardımcı olabilir. duygusal olarak zeki bir varlık olarak.

Bu bilgiyi kendinizi geliştirmek için nasıl kullanacaksınız? Başkalarıyla ilişkileriniz nasıl??

Image Credit: Shutterstock.com üzerinden Gearstd