Temiz Dişler ve Diş Eti Bu 5 Ücretsiz Diş Uygulamasıyla Hijyeni Korur

“Diş hijyeni korumak için uygulamalar? Ciddi olamazsın! Herkes dişlerini fırçalamayı biliyor.” İlk başta biraz saçma geliyor, itiraf ediyorum, ama son zamanlarda diş hijyeni alışkanlıklarımın düşündüğüm kadar uygun olmadığını öğrendim. Ve bilsen bile Nasıl hijyenik olmak, aslında sen misin olmak sağlık?

Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakmadığınız zamanlarda diş hijyeni ve birçok dezavantajın birçok faydası vardır, ancak biz bilmek bu, görevlerimizi yavaşlatma eğilimindedir. Fırçalamayı atlarız. Diş ipi kullanmaktan vazgeçtik. Diş hekimi gezileri az ve çok uzaklaşır. Ne yazık ki, dişlerin bunun için sana teşekkür etmeyecek..

Zaten iyi diş alışkanlıklarınız varsa, o zaman harika! Ama benim gibiyseniz ve hala geliştirmeye yeriniz varsa, bu uygulamalar size yardımcı olacaktır.

Fırça dj

Yaygın tavsiyeler, dişlerinizi günde en az iki kez tam 2 dakika boyunca fırçalamanız gerektiğini söylüyor. Ne yazık ki, o zamanın yarısından daha az bir sürede banyoya giren ve çıkan birkaç arkadaş tanıyorum ve bunun gibi birkaç arkadaş tanıdığınızdan eminim - belki siz de öyle. 2 dakikalık sayım dişlerinizin tüm yüzey alanını yeterince temizlediğinizden emin olmak için daha fazla.

Ancak fırçalamak çok sıkıcı olabilir, bu yüzden Brush DJ'in varlığı vardır. Telefonunuzun müzik kütüphanesinden rastgele bir şarkı çıkarır 5 Müziğinizi Yönetmek ve Çalmak İçin Ücretsiz Uygulamalar [Android 2.2+] 5 Müziğinizi Yönetmek ve Çalmak İçin Ücretsiz Uygulamalar [Android 2.2+] İster teknoloji meraklısı bir fanatik olun, isterse ... teknoloji-okuma yazma bilmeyen adam, her iki grup arasında yankılanan en az bir şey var - müzik aşkı. Tür ne olursa olsun, ister ülke, ister metal, ister klasik, ister dubstep olsun, çoğu… ve siz fırçalarken 2 dakika çalın. Şarkı çaldığı sürece, yapacak daha çok fırçanız olduğunu biliyorsunuzdur. Ayrıca, rastgele müzik seçimi her oturumu biraz daha heyecanlı kılar - en azından normal bir alarmdan daha heyecan verici.

Brush DJ'de birkaç güzellik: diş fırçalarını değiştirmek, fırçalamak ve diş ipi kullanmak ve hatta dişçiyi ziyaret etmek için hatırlatıcılar ayarlayın. Çok güzel, özellikle kesinlikle hiçbir şey maliyeti olmayan bir uygulama için.

Dişlerinizi Temizleme [Artık Kullanılamaz]

Dişlerinizi nasıl fırçalayacağınızı bildiğinizi düşünenler için, bu uygulamayı incelemenizi tavsiye ederim. Teknik olarak bir oyundur, ama eğitici bir oyundur ve ondan çok şey öğrendim. Her zaman dişlerin yan yana veya dairesel hareketlerle fırçalanacağını düşündüm, ama görünüşe göre her ikisi de yanlış. Doğru yolu nedir Bu uygulama size gösterecek!

Dişlerinizi Temizleme, üzerinde çalıştığınız dişe bağlı olarak dişlerinizi nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınız ve diş ipi kullanacağınızla ilgili 3D animasyonlar gösterecektir. Ayrıca 18 yaşın altındaki ve 18 yaş üstü ağızlar arasında geçiş yapabilirsiniz, çünkü uygun prosedür çocuklar ve yetişkinler arasında biraz farklılık gösterir. Ne eğlenceli ne de bilgilendirici olduğu için bu uygulamanın oyun bölümü hakkında endişelenmeyin.

Diş Belirti Denetleyicisi [Artık Kullanılamaz]

WebMD ile kendi kendine teşhis etmeyi seviyor musunuz WebMD [iOS] ile Elinizin Avuç İçinde Tıbbi Bilgilerini Taşımak WebMD [iOS] ile Elinizin Avuç İçinde Tıbbi Bilgilerini Taşımak [iOS] hasta veya hastanın ailesi katlanmak zorundadır. Nasıl ilerleyeceği konusunda bilgi eksikliği ile birleşiyor. Sayesinde… ? Kim yok! Amerikan Diş Hekimliği Birliği tarafından Diş Belirti Denetleyicisi uygulaması, tüm diş problemleriniz için doğrudan telefonunuzdan bunu yapmanıza izin verecektir. Artık nerede olursanız olun diş problemlerinize başlayabilir ve olası sorunları planlayabilirsiniz..

Kendi kendine teşhis yarışması oldukça iyi. Birkaç cevaplaması kolay soru sorar ve konunun açıklamasına bağlı olarak bir dizi potansiyel tanı sunar. Tabii ki, Diş Belirti Denetleyicisi gerçek bir diş muayenesinin yerine geçmez. Bir problemden şüpheleniyorsanız, daima bir diş hekimine danışın..

Bu uygulamanın diğer harika özelliği, çevrenizdeki diş hekimlerini bulmanıza yardımcı olabilir. Yapmanız gereken tek şey adresinizi takmak ve uygulama yarıçapı içinde diş hekimleri için onun veritabanını tarar.

Diş Uzmanı [Artık Kullanılamaz]

Diş Uzmanı en iyi diş soruları ve alanında çeşitli uzmanlar tarafından verilen cevapları derleyen bilgilendirici bir uygulama. Burada o kadar çok bilgi var ki hepsinin üzerinden geçmesi saatler alacaktır. Bu, oturup baştan sona okumanız gerektiği anlamına gelmez, ancak daha sonra sorularınız olması durumunda takılı kalmanız için güzel bir uygulama.

Bu uygulamanın en iyi yanı, diş hekimliği ile ilgili olan ancak alanın bir parçası olmayan konuları ele almasıdır. Örneğin, gülümsemenizi nasıl iyileştireceğiniz ve kötü nefes almayı nasıl önleyeceğinize dair ipuçları var. Bununla birlikte, çeşitli dişhekimliği prosedürlerinin açıklamaları, maliyet ve kaygıların nasıl en aza indirileceği ve sizin için doğru dişçinin nasıl bulunacağı gibi daha önemli konular da vardır..

Uygulamanın ücretsiz, hangi harika, ama bazen yolda olsun reklamlar tarafından desteklenir. Bu uygulama aynı zamanda zaman zaman biraz karışık ve ben yapmadığımda bir seçime dokunduğumu düşünecek. Ancak, eksikliklere rağmen, içerik harika ve göz atmaya değer.

Alışkanlık Streak

Diş sağlığı ile ilgisi nedir? Çünkü diş hijyeni tamamen rutindir ve rutin iyi alışkanlıklar ile yapılır..

Büyüyünce, günde iki kez fırça-fırça-fırça uygulamam gerektiğine karar verildi: sabah bir kez, yatmadan önce bir kez. Diş ipi kullanımından nadiren bahsediliyordu, bu yüzden fırçalama için güçlü bir rutin geliştirdim, ancak diş ipi için hiçbir şey yapamadım. Hikayen benzer mi? Neyse ki, çalışmalar bir alışkanlığın başlamasının (veya kırılmasının) sadece 21 gün sürdüğünü göstermiştir Sadece 21 Günde Bir Alışkanlığı Kırabilir veya Başlatabilirsiniz? Sadece 21 Günde Bir Alışkanlığı Kırabilir veya Başlatabilir misiniz? Yılın başlangıcı her zaman yeni kararlar vermek ve eski alışkanlıkları kırmak, bu yılı bir öncekinden daha iyi hale getirmek için iyi bir zamandır. Son zamanlarda birkaç iyi web sitesi hakkında yazdım… .

Habit Streak'in devreye girdiği yer burasıdır. Günlük hijyeninizin bir parçası olduğunuzdan emin olmak için diş ipi kullanma alışkanlığınızı izlemek için kullanabilirsiniz. Tamamen ücretsiz ve çok kullanışlı. Habit Streak'in Pro sürümü gelişmiş arayüz, veri grafikleri ve widget'larla birlikte gelen 2,99 ABD Doları karşılığında edinilebilir..

Sonuç

Diş hijyeni, çoğumuzun doğru yaptığımızı düşünebileceğimiz bir alandır, ama asla emin olmaktan zarar görmez. Her gün fırçalamak ve diş ipi kullanmak sadece önemli değil, aynı zamanda diş problemlerine karşı savunmanızı maksimize etmek için doğru şekilde yapmanız gerekir. Umarım bu uygulamalar bunu yapmanıza yardımcı olur.

Bu uygulamalardan herhangi birini kullanıyor musunuz? Boşluklara karşı koyabilecek diğer dental uygulamaları biliyor musunuz? Yorumlarınızdaki düşüncelerinizi bizimle paylaşın!

Resim Kredisi: Shutterstock Üzerinden Diş Sağlığı