Bu 7 Uygulama ile Akıllı Telefon Kullanımını Kesin

Akıllı telefonlar aynı anda 21. yüzyılın en iyi ve en kötü teknolojik gelişmelerinden biri. Eskilerin söylediği gibi: “Onlarla yaşayamazsın, onlar olmadan yaşayamazsın..”

Çoğu insan telefon ekranına bakarak çok fazla zaman harcar. Tabii, işe giderken otobüsteyken haberleri okumak uygun olabilir, ancak güzel bir restoranda bir aile yemeği sırasında kullanmak uygun olabilir mi? Bu çok ileri gidiyor olabilir.

Akıllı telefon kullanımını azaltmak isteyen milyonlarca kişiden biriyseniz, her zaman nereye gittiğini görebilmeniz yardımcı olabilir Bağımlılık, Miktar: Bir Haftalık Bağımlılık İçin Akıllı Telefon Kullanımımı Nasıl Ölçdüm? Bir Hafta İçin Akıllı Telefonumun Kullanımını Nasıl Ölçtüm Bir hafta boyunca akıllı telefon kullanımımı ölçmek için uygulamalar yükledim ve sayaçları kurdum. Kendi akıllı telefon bağımlılığım hakkında ne öğrendim?? .

Bunun için, bazı kullanım izleyicileri yüklemeniz gerekir. İşte akıllı telefonunuzda harcadığınız zamanı azaltmanıza yardımcı olacak en iyi uygulamalar.

1. QualityTime

QualityTime, Google Play Store'daki tartışmasız en iyi kullanım izleyicisidir. PIN'inizi ne sıklıkta girdiğinizden ve cihazınızı kullanmaya başlamanızdan, her bir uygulamayı ne kadar süreyle geçirdiğinize kadar her şey dahil olmak üzere çok çeşitli istatistikler.

Uygulamayı ne kadar uzun süre kullanırsanız, sonuçlar o kadar ayrıntılı olur. Örneğin, günün hangi saatlerinde telefonunuzu en çok kullandığınızı ve günün belirli saatlerinde hangi uygulamalara en sık eriştiğinizi öğrenebileceksiniz..

QualityTime, kullanımınızı frenlemenize yardımcı olacak birçok özelliğe de sahiptir. Belirli bir uygulamayı kullanarak önceden tanımlanmış bir zaman harcadığınızda uyarıları içerir. “sınırlı süreler” sizi rahatsız edici uygulamalardan uzaklaştıracak.

Bir hesap oluşturmadan uygulamayı kullanabilirsiniz, ancak kaydolursanız, önceki altı ayın kullanım verilerine erişebileceksiniz.

İndir - QualityTime (Ücretsiz)

2. Uygulama Kullanımı

Uygulama Kullanımı QualityTime'a bir alternatiftir - özelliklerin listesi genel olarak benzerdir. İki uygulama da, kullanıcılar arasında eşit derecede popüler olduklarını öne sürerek, karşılaştırılabilir sayıda indirildi..

Uygulamanın özel bir anı hak eden birkaç göze çarpan özellikleri var. İlk olarak, birçok kullanıcı sıralanabilir uygulama listelerini faydalı bulacaktır. Her zamanki yerine “Boyuta göre sırala” ve “Alfabetik Olarak Sırala,” kullanım süresine, kullanım sıklığına, ortalama kullanım süresine, diğer faydalı metriklere göre sıralayabilirsiniz.

İkincisi, uygulamanın cihazınızdaki diğer tüm kurulumları yönetme yeteneği kullanışlı oluyor. Tek tıklatmayla yükleme özelliğine sahiptir ve gerçekleştirdiğiniz tüm yükleme ve kaldırma işlemlerinin eksiksiz bir kaydını tutar..

Son olarak, Uygulama Kullanımı, hem widget hem de bildirim olarak kullanımınızla ilgili hatırlatıcılar görüntüleyebilir, böylece sizi takipte tutmanıza yardımcı olabilir.

İndir - Uygulama Kullanımı (Ücretsiz)

3. Kullanılan Zaman [Artık Kullanılamaz]

Kullanılan Zamanın en iyi özelliği, uygulamaların kategorilendirilmesidir. Her uygulamayı ayrı ayrı listelemenin yanı sıra, oyun oynamak, sosyal medya uygulamalarını kullanmak, web'de gezinmek vb. İçin ne kadar birleşik zaman geçirdiğinizi görebilirsiniz..

Ayrıca, kullanımınızı görselleştirmenize yardımcı olmak için çarpıcı bir grafik ve çizelge koleksiyonu sunar. Sadece bir haftadan diğerine istatistikleri göstermek yerine, grafikler birbirlerinin üzerine geçen her hafta kullanımını gösteriyor. Davranışlarınızın zaman içinde nasıl değiştiğini görmenize izin veriyorlar.

İsterseniz, bildirim çubuğunuzda bir canlı zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz. Telefonunuzda belirli bir günde ne kadar zaman geçirdiğinizi gösterecektir..

4. Zaman Kilidi [Artık Kullanılamaz]

Zaman Kilidi, Kullanılan Zaman ile aynı geliştirici grubu tarafından yapılır. Şimdiye kadar tartıştığım diğer üç uygulamanın aksine, bu uygulama akıllı telefon kullanımınızı denemek ve engellemek için daha fazla otoriter yöntem kullanıyor.

Bir kilit ve geri sayım sayacı içerirler Basit bir Pomodoro Zamanlayıcısı Hayatımı Nasıl Daha İyi Yapar Basit bir Pomodoro Zamanlayıcısı Hayatımı Nasıl Daha İyi Yapar Pomodoro Tekniği, basit zaman yönetimi hayatının en basitlerinden biridir. 25 dakikalık parça ve bir zamanlayıcı yardımı ile dikkat dağıtıcıları kırın. Size uygunsa, yaşamı değiştiren bir rutin değişiklik olabilir. . Telefonunuz kilitliyken, yalnızca telefon görüşmesi yapabilir ve alabilirsiniz. Twitter ve Facebook gibi zaman harcayan uygulamalar engellenecek.

Kilidi dolaşmak için telefonunuzu sallayabilirsiniz - ancak biraz tuhaf görüneceksiniz. Kilidi ne kadar çok kırarsanız, telefonunuzu o kadar çok sallamanız gerekir. Gerçekten de Facebook'a bakabilmek için telefonunu halka açık havada 100 kez sallamak istiyor musun? Düşünmedim.

5. Orman

Orman, herhangi bir veri toplama ve oyunlaştırma lehine gerçeklerin sunumunu tamamen terk eder.

Öncül basittir. Gününüzün başında bir tohum ekersiniz. Gün boyunca tohum bir ağaca dönüşmeye başlar. Ancak bir sorun var: Uygulamayı Facebook'a veya başka bir erteleme teşvik edici uygulamaya bakacak şekilde bırakırsanız 5 Ertelemeyi Durdurmak ve İşe Geri Dönmek için 5 Yeni Verimlilik Uygulaması Ertelemeyi Durdurmak ve İşe Geri Dönmek için 5 Yeni Verimlilik Uygulamaları her zaman sisteminizi değiştirmeye devam etmektir. Microsoft'tan bir Excel sayfasıyla başlayan küçük geliştiricilere, denenmeye değer bazı verimlilik uygulamaları. ağaç ölmeye başlayacak. Uygulamanın dışında çok fazla zaman harcayın ve tamamen ölecek ve sizi yeniden başlatmaya zorlayacak.

Ayrıca, erişmeniz gereken kritik iş uygulamaları hakkında endişelenmeyin; kendi beyaz listenizi özelleştirebilirsiniz. Sadece aldatma ve Facebook ekle!

İndir - Orman (Ücretsiz)

6. BreakFree Cep Telefonu Bağımlılığı

BreakFree Cep Telefonu Bağımlılığı listemdeki son üçüncü taraf aracıdır. Diğer benzer uygulamalar gibi, her bir uygulamayı kaç kez açtığınız ve arama düzenleri gibi şeyleri izler..

Ayrıca, çok sayıda grafik ve istatistik sağlar ve bağımlı olduğunuz uygulamalara önceden belirlenmiş bir süreden daha fazla zaman harcarsanız size bildirir.

Ancak, iki benzersiz özelliği sayesinde bu listede bir yer garanti eder:

• Telefon Yönetimi Araçları - Uygulama Kullanımı uygulamaları kaldırabilse de, BreakFree telefon yönetimini yeni bir seviyeye taşıyor. Bildirimleri engelleyebilir, interneti devre dışı bırakabilir, telefon aramalarını otomatik olarak reddedebilirsiniz Android'de İstenmeyen Aramaları ve Metinleri Nasıl Engelleyebilirsiniz Android'de İstenmeyen Aramaları ve Metinleri Nasıl Engelleyebilirsiniz Android'de İstenmeyen Aramaları ve Metinleri Nasıl Engellenir? İşte onları kontrol altına almak ve ücretsiz olarak ve cihazınızı kök salmadan nasıl engelleyeceğiniz. , ve dahası. Hepsinden iyisi, bu işlevleri günün belirli saatlerinde gerçekleşecek şekilde programlayabilirsiniz.
• Bağımlılık Puanı - Uygulamanın gerçek zamanlı olarak bağımlılık puanınızı hesaplayan yerleşik bir algoritması vardır. Snapchat ve Reddit gibi uygulamalarda ne kadar az zaman harcarsanız, puanınız o kadar iyi olur.

İndir - BreakFree Cep Telefonu Bağımlılığı (Ücretsiz)

7. Android Batarya Uygulaması

Unutmayın, telefonunuz zaten kullanımınızı izlemenize ve davranışınızı ayarlamanıza yardımcı olacak bir araca sahiptir - Batarya Kullanımı uygulaması Hangi Uygulamaları Android'de Bataryalı Ederken Nasıl Tanımlar Bataryalarını Android'de Boşaltan Ne Kadar Tanımlar Android telefonunuz bataryanızı önemli ölçüde boşaltabilir. Bir uygulama olması gerekenden daha fazla pil emiyorsa, bu Android ayarları sayfasına hızlı bir şekilde seyahat etmenizi sağlar. .

Elbette, size sunduğum diğer araçlar kadar zengin özelliklere sahip değil, ancak tüm kullanım istatistiklerinizi üçüncü taraf bir uygulama ile paylaşmayı sevmiyorsanız, size ne kadar süre kalacağınıza dair bir ipucu verebilir. telefonunuzu en son şarj ettiğinizden beri bireysel uygulamalar için.

Telefonunuzun batarya kullanımını görmek için, Ayarlar> Batarya. Daha ayrıntılı bir istatistiksel döküm elde etmek için bir uygulamanın adına dokunun. Örneğin, aşağıdaki resimde görebilirsiniz, bugün telefonumda neredeyse hiç uygulama kullanmıyorum. En çok kullandığım uygulama - reddit eğlenceli - 15 dakikadır çalışıyor.

Hangi Uygulamaları Kullanıyorsunuz??

Size bir dizi farklı uygulamayı tanıttım. Her biri farklı bir kullanıcı tipine uyacak. Eğer öyleysen “havuç”-yönlendirilmiş, istatistik tabanlı bir deneme deneyin veya “Çubuk,” Time Lock'un bir kopyasını alın. Eğer oyunları seviyorsanız, Orman tam size göre. Ve son olarak, üçüncü taraf uygulamaları sevmiyorsanız, yerel batarya uygulamasıyla çalışın.

(Elbette, aptal bir telefona geçmek akıllı telefon bağımlılığıyla savaşmanıza da yardımcı olabilir, ancak güvenlik söz konusu olduğunda akıllı telefonların aptal telefonlarda üstünlüğü olduğunu unutmayın.)

Daha fazla cesaret arıyorsanız, ekranlarınızdan bir ara vermenizi hatırlatan bu ücretsiz uygulamalara bir göz atın. İşte yazarlarımızdan birinin akıllı telefon kullanımını yarı yarıya düşürdüğü Akıllı telefonumuzu nasıl yarı yarıya kestim: İşe yarayan 8 değişiklik Akıllı telefonumuzu yarı yarıya azalttım: 8 İşe yarayan değişiklik Akıllı telefonların kullanımını azaltmak istiyorum başlamak? İşte telefonumu kullanmayı bırakmak için attığım pratik adımlar. :