Karanlık Mod - Gece Işığı Windows 10'da Hangisini Kullanmalısınız?

Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmesi önemli sayıda parlak yeni özellik tanıttı Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmesi Yüklendikten Sonra Bunu Yapın Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmelerini Kurduktan Sonra Bunu Yapın Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmesi yakında size yakın bir bilgisayara sunulacak. Yükseltme yaptıktan sonra, yeni seçenekleri yapılandırmak ve gizlilik tercihlerinizi geri yüklemek için bu ayarları gözden geçirin. . Yeni bir özellik, ekranınız tarafından yayılan mavi ışık miktarını azaltma seçeneği olan Gece Işığı - heyecan verici bir akşam gezintisi yaptıktan sonra uykuya dalmanıza yardımcı olmak amacıyla.

Windows 10'da ayrıca bir Karanlık Mod da vardır. Bu, Windows 10'u karanlık ve zarif bir ortama dönüştürür, ancak teknik olarak uyummanıza yardımcı olmak için tasarlanmamıştır..

Gece Işığını Karanlık Modda mı yoksa tersi mi kullanmalısınız? Yoksa en iyi etki için her iki modu aynı anda mı kullanmalısınız? Hadi bir bakalım.

Uykunuz Rahatsız Ediliyor

Ekranlar parlak beyaz ışık yayar. Parlak beyaz ışığın bir kısmı aslında mavi. Mavi ışık spektrumu aslında sabahları güneşin ürettiği şeye daha yakındır (akşama doğru daha yumuşak bir kırmızı renk tonuna dönüşmüştür)..

Bilim adamları, akşam boyunca evlerimizde mavi ışığın görülme sıklığının doğal sirkadiyen ritmimizi bozmamasının nedenidir. Yani uykuya dalmadan önce saatlerce Reddit'e bakıp belki doğal melatonin üretimini bozuyor, sırayla geceleri fırlatıp atıyorsun.

Araştırmalar, gece boyunca mavi ışık miktarının azaltılmasının uyku düzenini olumlu yönde etkileyebileceğini göstermektedir. 9 Ofiste sizi yorgun yapan kötü alışkanlıklar 9 Ofiste sizi yorgun eden kötü alışkanlıklar ? Sorun, edindiğiniz birkaç kötü alışkanlıkta olabilir. Bu sağlık binası ipuçları ile yorgunluğunu ofis hayatınızdan çıkarın. ve bunu bir dizi ücretsiz mavi ışık filtreleme uygulamasıyla yapmaya başlayabilirsiniz. Mavi Işık Filtresi Nedir ve Hangi Uygulama En İyi Çalışır? Mavi Işık Filtresi Nedir ve Hangi Uygulama En İyi Çalışır? Android için kullanılan bu mavi ışık filtresi uygulamaları, geceleri cihazınızı kullanırken bile daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olur. .

Gece Işığı Nedir??

Night Light, F.lux adlı bir ekran filtreleme aracına Microsoft'un cevabıdır. F.lux ve Night Shift, Uyku Alışkanlıklarınızı Gerçekten Geliştirir mi? F.lux ve Night Shift, Uyku Alışkanlıklarınızı Gerçekten Geliştirebilir mi? Bilgisayarların, tabletlerin ve akıllı telefonların aşırı kullanımı, uyku kalitesinin düşmesine neden olabilir - ancak F.lux ve Night Shift gibi uygulamalar bu etkileri gerçekten önlüyor mu? Bilim bu konuda oldukça açık. . Windows 10 kullanıcılarının artık entegre bir seçeneği var.

Night Light'a erişmek için, Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmesi'ni çalıştırdığınızdan emin olun (Sürüm 1703, 150xx.xxx'ten daha sonra oluşturulmuştur). Ardından göz atın Ayarlar> Sistem> Ekran.

seçmek Gece lambası ayarları. Şimdi Gece Işığı zamanlayıcısı, renk sıcaklığı ve devam eden bir zaman çizelgesi dahil olmak üzere birkaç seçenek arasından seçim yapabilirsiniz..

İle oynamayı tavsiye ederim Geceleri renk sıcaklığı kaydırıcı. seçmek Şimdi aç. Şimdi, kaydırıcıyı yukarı ve aşağı spektrumda hareket ettirin ve ekrandaki kırmızı tonu değiştirirken izleyin.

Ve bu kadar. Temel, ama işi halletmek gibi görünüyor.

Karanlık Mod Nasıl Farklılaşır??

Windows 10'un uygulamaları için entegre bir Karanlık Modu vardır. Bu, tüm Windows uygulamalarının görsel görünümünü siyaha dönüştürür. Ve çok siyah. Yüksek Kontrast Siyah modunu kullanma seçeneği de vardır. Windows 10'da Gizli "Yüksek Kontrastlı" Koyu Temayı Etkinleştirin Windows 10'da Gizli "Yüksek Karşıtlıklı" Koyu Temayı Etkinleştirin Windows 10'da kurulumu kolay bir karanlık tema mı arıyorsunuz? İşte bir dakika içinde kurabileceğiniz ve beğeninize ayarlayabileceğiniz bir tane. . Bu, standart tema renkleriniz yerine, siyah temanın yanında parlak renkler sunar.

Ne yazık ki, Karanlık Mod tüm pencerelere uygulanmaz. Ayarlar paneli gibi Windows uygulamalarınız tamamen siyah olacaktır. Ancak, yeni bir Windows Gezgini penceresi açtığınızda, her zamanki gibi olur. Bu, Dark Mode, tamamen karanlık bir Windows 10 vaadiyle gelmiyor.

Windows 10 genişliğinde karanlık bir tema istiyorsanız, karanlık temalar listemizdeki 3-5 seçeneklerini gözden geçirin. Gözleriniz için En İyi Windows 10 Karanlık Tema Gözleriniz için En İyi Windows 10 Karanlık Tema Windows 10'un artık kendi karanlık teması var. Ancak bu diğer karanlık Windows temalarını da deneyin ve göz yorgunluğunu önleyin. . Penumbra 10 benim favorim.

İkisine de İhtiyacım Var mı?

Çok emin değilim. OnePlus One akıllı telefonumdaki Twilight uygulamasını uzun süredir, tam olarak ilk bölümde ortaya çıkan nedenlerden dolayı kullandım. Bir etkisi var - en azından benim üzerimde. F.lux kullanıcıları da deneyimleri konusunda olumlular. Gece Işığı ve Karanlık Modu'nun kullanımı özneldir, bu yüzden ikisinden birini kullanmanın en iyisi olduğu zaman ortaya çıkacağım..

Gece Lambası Ne Zaman Kullanılır?

Night Light, entegre bir zamanlayıcı ve bir zamanlayıcı ile birlikte gelir, böylece sararmaya başladığınız belirtilen zamanda açılmasını ayarlayabilirsiniz. Diğer benzer araçların kullanıcıları, vücudunuzun doğal olarak bu zamanlarda melatonin üretmeye başlamasından dolayı Gece Işığını günbatımına çevirmeyi öneriyor. Örneğin, F.lux, döngüsünü otomatik olarak zaman diliminize uyarlar.

Night Light, bütün gün bir Word belgesine veya Excel elektronik tablosuna bakıyorsanız, internette dolaşıyorsanız, çevrimiçi araştırma yapıyorsanız vb..

Karanlık Mod Ne Zaman Kullanılmalı

Karanlık Mod ve Gece Işığı arasında iki ana fark vardır.

Birincisi, Karanlık Mod, Windows 10'un görünümünü değiştiren bir temadır. Karanlık Mod etkinken işletim sisteminde gün boyunca kolayca gezinebilirsiniz. Göz yorgunluğunuzu bile azaltabilir Windows 10'un Karanlık Yüzü: Bir Tema Ayarla ve Renkleri Değiştir Windows 10'un Karanlık Yüzü: Bir Tema Ayarla ve Renkleri Değiştir Windows 10 çok parlak, göz yorgunluğuna neden olabilir. Karanlık bir tema ayarlamak, gözlerinize bir mola vermek için basit bir yoldur. Size Windows 10 ve en yaygın temaların nasıl gösterileceğini gösteriyoruz. .

İkincisi, Karanlık Mod, Gece Işığı ile aynı şekilde uyumanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmamıştır. Göz yorgunluğunuzu azaltabilir ve Windows 10 daha karanlık bir ortam olur. Windows masaüstünüzü daha da karanlık hale getirmek için 7 ipucu Dark Themes? Windows Masaüstünüzü Koyulaştırmak için 7 İpucu Koyu renkler bile göz yorgunluğuna yardımcı olabilir ve aynı zamanda şık. Karanlık bir Windows teması iyi bir başlangıçtır. Windows masaüstünüzü nasıl olabildiğince karanlık hale getireceğinizi gösteriyoruz. , ancak tüm işletim sistemi boyunca senkronize edilmediğinden, hala parlak beyaz ışığa maruz kaldığınız (temel) durumlarla karşılaşırsınız..

Cevap

Biraz önyargılıyım çünkü resmi Windows 10 Karanlık Modu garnitürünü buluyorum. Beni kullanmak istemedi. Tüm işletim sisteminin estetiğini değiştirmek yerine, ışık frekansındaki değişiklikler nedeniyle uyumakta zorlanıyorsanız, Gece Lambası çok daha iyidir..

Tersine, Karanlık Mod bazılarının can sıkıntısı çekmez. “Çömezler” Gece Işığını (ve diğer benzer ürünleri) etkileyen Örneğin, Gece Işığı, bazı oyunların nasıl performans gösterdiğini etkileyebilir, bazıları sadece onu sıfırlar. Alt + Tab, Gece Işığının titremesine neden olarak parlak beyaz ışığın tekrar geçmesine neden olabilir.

Genel olarak, Night Light benim için kazanıyor. Her pencereyi # 000000’e geçirmeden işletim sisteminin harika görünmesini sağlayan birkaç Windows 10 tema var..

Ama seni sallamama izin verme. Hem gün boyunca hem de akşamları bir deneyin ve uyumanıza yardımcı olacak şeyleri görün. Doğru bir okuma için bir hafta kadar denemeniz gerekebilir. Night Light denemenizi bir uyku izleme uygulamasıyla eşleştirmeyi deneyin 10 Uykunuzu Takip Etme ve İyileştirme için Android Uygulamaları 10 Uykunuzu Takip Etme ve İyileştirme için Android Uygulamaları Bu uygulamalar kesinlikle daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olacaktır. , sonra sonunda uyku verilerinizi kontrol edebilirsiniz.

İyi şanslar ve tatlı rüyalar!

Resim Kredisi: Dewayne Flowers / Shutterstock