Lesley Fowler
0 
1629
7
Eğer iş için seyahat ediyorsanız, bu Best-Kept Travel Secrets ile Ucuz Uçak Bileti Nasıl Gidilir? Seyahat kesmenin ne anlama geldiğini ve kendinize nasıl başlayabileceğinizi bulmak için stressiz iki ünlü seyahat korsanıyla konuştuk. , Beklenmedik Dersleri Egzersiz Yapma Günlük Egzersiz Alışkanlıklarım Bana Öğretildi Beklenmedik Dersleri Egzersiz Yapma Günlük Alışkanlıklarım Bana Yeni başlayanlar için egzersiz ve fitness uygulamaları için dikkat dağıtıcı. Sağlık alışkanlığı gadget'larla iç içe geçmiş olduğunda kafa karıştırıcı olur. Bu keşifler ve dersler daha iyi seçimler yapmanıza yardımcı olabilir. her zaman mümkün değil. Elbette, bazı otellerin spor salonları var, ancak uzun bir toplantı gününün ardından 2015'tir ve Alıştığımız Gibi Toplantılar Yapmayız 2015 ve Eskiden Alıştığımız Gibi Toplantılar Yapmayız, oraya gitmek bir seçenek olmayabilir. Ancak, Sağlıklı Kalmak İsterseniz Uzun Bir Oyun Sırasında Sağlıklı Kalmak İçin 5 Yol Uzun Bir Oyun Sırasında Sağlıklı Kalmak İçin 5 Yol Uzun Bir Oyun Sırasında Sağlıklı Olmanın Çoğu Yolu Oyun oynarken sağlıkları konusunda endişelenmenize gerek yok, ancak uzun süre devam ediyor Binges sağlıklı kalmak emin olmak için biraz öngörü gerektirir, egzersiz önemlidir.
Peki sen ne yapacaksın? Cevap basit: Otel odasında doğru egzersiz. Tabii ki, çok fazla alan yok, ancak yapılacak doğru egzersizleri biliyorsanız, o zaman tamamen mümkün. En küçük alanlarda bile yapabileceğiniz 9 alıştırma için aşağıdaki infografiklere bakın..
Swissotel Üzerinden
