FlexiSpot Daimi Masa İnceleme

Uzun süre oturmak sağlığınız için kötü olabilir 4 Çok Uzun Oturmaktan Ciddi Sağlık Sorunları (Ve Onlardan Nasıl Kaçının) 4 Çok Uzun Oturmaktan Ciddi Sağlık Sorunları (Ve Onlardan Nasıl Kaçınmak) Masanızda ya da uzun süre oturmak kanepen modern bir salgın. İşte yerleşik yaşam tarzı için dört ölümcül risk. birçok insanı uygun bir ayakta durma masası çözümü aramaya yöneltti. FlexiSpot cevapları olduğunu düşünüyor.

FlexiSpot M2B Yükseklik Ayarlı Stand Up masası, bir oturma masası ile bir ayakta masası arasında geçiş yapmak için hızlı ve kolay bir şekilde geçiş yapar; bu, yeni bir ayakta durma masasına geçiş yapanlar için yararlıdır. Ayakta Masanızda Yanlış Birçok insan, özellikle evden çalışanlar, bütün gün oturmaktan kaynaklanan ciddi sağlık sorunlarının önlenmesine yönelik bir çözüm olarak ayakta masaları arıyor, ancak herkes doğru kullanmıyor. . Sağlığınızın bütün gün masanızda oturmaktan risk altında olabileceğinden endişe ediyorsanız, bu ayakta çalışma masası işe yarayabilir.

Kurulum ve montaj

Umarım yakınlarda bir arkadaşınız veya aile üyeniz vardır, çünkü bu ağır bir masa. Amazon, 56 kilo ağırlığında olduğunu söylüyor ve talimatlar, onu taşımak için her zaman iki kişi kullanmanızı önerir. Ön kapıma geldiğinde, zar zor odamın içine sürüklemek başardı.

Bu, 35 "versiyonudur, yani küçük kardeşi olan 27" versiyonundan daha büyük ve daha ağırdır. Siyah beyaz olarak gelir ve monitör montajlarıyla uyumludur (Loctek D7A Ergonomik Monitör Montajı İncelemesini incelediğimiz Loctek D7A gibi etrafında ve daha ergonomik bir görüş açısı elde etmek için gerekli yeniden konumlandırın.).

Bu canavarı paketinden çıkarmayı başardıktan sonra, masanıza çekmeniz gerekir. FlexiSpot teknik olarak bir “yükseltici”, Mevcut masanızın üzerine yerleştirdiğiniz bir eklenti. Tek başına bir masa değil.

FlexiSpot yükselticisi çoğunlukla monte edilirken (eklenecek ek bir çift geçmeli kapak vardır), klavye standını takmak istiyorsanız yine de biraz çalışma yapmanız gerekecek.

Bir tornavida olduğu sürece montaj oldukça basittir. Klavye standını masaya sabitleyen metal plakaları tutturmak için her iki tarafta sadece dört vida bulunur. Onları boşver ve gitmen iyi olur..

Ardından, masanın altındaki bazı düğmeleri gevşetmeniz, klavyeyi üzerlerine kaydırmanız ve sıkmanız yeterlidir. Bu oldukça basit bir işlemdir, ancak düğmeleri sıktıktan sonra klavyenin durmasının durağan olduğu anlamına gelir. Çıkarmak çok fazla çaba gerektirir - sadece masanın altına kaydırmayacaksınız.

Masanın her iki tarafında, yüksekliğini ayarlamak için sıktığınız tutamaçlar vardır. Gazlı amortisör sistemi, neredeyse hiç çaba harcamadan tüm yol boyunca açılmasına izin verir. Onu geri koymak biraz zorluyor, ancak çalışırken çalışma masanızı yanlışlıkla yere düşürmeyeceğinize dair güven verici.

Ayarlama sırasında elleriniz tutamaçların üzerinde olmalıdır, ancak başkasıyla birlikte iseniz, yukarı veya aşağı doğru bastırırken sıkışan herhangi bir elinizi alma konusunda dikkatli olun. Cihaz, herhangi bir güçlük çekmeden bir yükseklikten diğerine uyum sağlamak için mükemmel olan kendi ayak izi içerisinde durur, ancak sıkışmış bir el eğlenceli olmaz.

Daimi Bir Masa Olarak

Bu şey nasıl gerçek bir ayakta durma masası olarak çalışıyor? Şimdiye kadar onu seviyorum. Tam olarak günde sekiz saat ayakta durmak istemiyorum ama aynı zamanda o kadar uzun süre oturmak da istemiyorum, bu yüzden oturmak ve ayakta durmak arasındaki kolay geçiş gerçekten benim için ideal..

En iyi duruşunuzu elde etmek için Bilgisayarınızı Nasıl Kullanacağınızı Değiştirerek Daha İyi ve Sağlığınızı Geliştirin Uyku Daha İyi Kullanın ve Bilgisayarınızı Nasıl Kullanacağınızı Değiştirerek Sağlığınızı İyileştirin Bilgisayarınızın çalışması vücudunuz için zor olmamalıdır. Her gün yalnızca birkaç dakikaya mal olan basit değişikliklerin büyük etkisi olabilir. İşte size yardımcı olacak bazı araçlar. , dirseklerinin yazma yüzeyi ile düz durması gerektiği ve dümdüz ileri bakabilecekleri söylenir. Ne yazık ki, 6'4 "(yaklaşık 190 cm) yaşıyorum, bu yüzden benim için bunu yapabilen bir ayakta masası bulmak nadir bir durum. FlexiSpot çok yaklaşıyor. Dirseklerim hala klavyenin üzerinde bir inç kadar düşüyor, yine de Hem dizüstü bilgisayarım üstte hem de standdaki harici bir klavye ve fareyle rahatça kullanabileceğinizi.

Ne kadar uzun olduğuna bağlı olarak onu farklı yüksekliklere indirebilirsin, bu yüzden benden daha kısa olduğu sürece, iyi olmalısın derim..

Ancak dikkat edilmesi gereken şeylerden biri, mevcut masanızın yüzeyinin ne kadar düz olduğu. Masamın zeminde durmasına rağmen, yüzeyi biraz eğrilmiş olsa da, bir seviye ile ölçmek isteyebilirsiniz. Bu yüzden FlexiSpot üstte iken, sağ tarafa ağırlık koyduğumda ayakta duran masa biraz sallanıyor. Ciddi değil, ama düz durması için çok düz bir yüzeye ihtiyacı var (eskiden ayağının altına kağıt koyma yöntemine başvurmak istemiyorsanız).

Bir Oturma Masası Olarak

Çalışırken oturmak istiyorsan, FlexiSpot da buna izin veriyor, ama her şey biraz yükselecek. Yüzey, masanızın yaklaşık altı inç kadar uzağında olmasına rağmen, klavye standı masanın bir inçinden az olsa da.

Masanız zaten tercih ettiğiniz yükseklikte ise, ekstra altı inç sinir bozucu olabilir ama benim için her zaman masamın biraz kısa kaldığını hissettim. Ayrıca, klavyenizi ve farenizi standın üstünde tutabilirsiniz (bir klavye standı için büyük ve masa kadar geniş), monitörün yükseltilmiş kısımda kalmasına izin verin;.

Ayrıca, masanızı ölçtüğünüzden ve tüm bu düzenlemeye uyacak kadar büyük olduğundan emin olun - ana masanın hiçbirinin masanızın kenarından fırlamasını istemezsiniz. Masaüstü çekişini sağlayan dört küçük lastik ayağın (kaymasını önlemek için) gerçekten masanıza tam olarak dokunması gerekir.

Genel olarak, bir oturma masası olarak bile FlexiSpot'tan memnun kaldım. Birden fazla cihaz için (veya evrak işleri veya bir su şişesi veya çalışma alanınızı ne olursa olsun) çok fazla alan var ve yükseltilmiş yükseklik benim için bir avantaj..

Bir Almalı mıyım??

FlexiSpot ayakta masası, 376 $ 'daki en ucuz teçhizat olmayabilir, ama zaten sevdikleri bir oturma masasına sahip olanlar için basit, kolay bir çözümdür. Oturma pozisyonundan ayakta durmaya hızlı geçiş, çok uzun süre tek bir pozisyonda sıkışıp kalmamanız için son derece kullanışlıdır. Şahsen ben gerçekten zevk aldım.

Unutmayın, sağlığınızı gerçekten iyileştirmek için bir masadan daha fazlasına ihtiyacınız var. Ayakta Masalar Anlamsız, Selfiesler Köpekbalıklardan Daha Çok İnsan Öldürür… [Tech News Digest] [Tech News Digest] Daimi masalar zaman kaybı, özçekimler köpekbalıklarından daha tehlikeli, Joshua Cohen çevrimiçi bir roman yazıyor, Ed Sheeran Spotify'da popüler ve Computer Show nostaljik bir saçmalık. . Bu ayakta durması gereken aksesuarlara göz atın. 9 Temel Ayakta Çalışma Masası Aksesuarları Her İşçiye Sahip Olmalı 9 Temel Ayakta Çalışma Masası Aksesuarları Daha sağlıklı bir iş akışı için bu aksesuarları ekleyin. , masalarda oturanlar için bu germe egzersizleri 6 Duruş ve Yaşamınızı Değiştirmek İçin Streç Egzersizler 6 Duruş ve Yaşamınızı Değiştirmek İçin 6 Streç Egzersizler Basit streç egzersizler "Computer Back" ve "Text Neck" i düzeltebilir. Masanızda oturmanın neden olduğu hasarı gidermek için bu videolara beş dakika ve egzersizler için birkaç dakika daha geçirin. Tüm gün ve genel olarak sağlığınızı iyileştirmek için bu fırsatlar 3 2016'daki Temel Yaşam İyileştirmeleri İçin Basit Fırsatlar 3 2016'daki Temel Yaşam İyileştirmeleri İçin Basit Fırsatlar Sadece hareket etmeyi çözmeyin - 2016 yılını üç önemli alana odaklanarak sağlık yılı haline getirin refah: beden, zihin ve günlük verimlilik. .