William Charles
0 
3440
247
Kişisel zindelik izleme bugünlerde çok büyük bir sektör ve gerçekten işe yarıyor. Kalp atış hızınızı, hızınızı, mesafenizi ve diğer hayati ölçütlerinizi takip etmek, motive olmanın, çalışmaya devam etmenin ve daha yüksek performans, zindelik ve sağlık seviyelerine ulaşmanın harika bir yoludur. Sonuçta, birkaç şey elle tutulur grafikler ve çizelgeler üzerinde kendi hızınızı iyileştirmekten daha motive edicidir.
Bugün inceleyeceğim Garmin Öncüsü 405CX: dahili GPS'li bir kalp atış hızı monitörü. 405CX koşu ya da bisikletinizi dakika detayında izler, ardından kablosuz olarak bilgisayarınıza bağlanır ve egzersiz verilerinizi Garmin'in web sitesine yükleyerek rahatlamanızı isteyebileceğiniz bir yere yükler.
Bu 270 doları aldık Garmin Öncüsü 405CX, Dürüst ve tarafsız bir inceleme bekleyebilirsiniz. Ve tabii ki, üstüne kiraz bir şanslı okuyucu bu inceleme birimini kazanacak - sonunda hediyeye katıl, ve sen de kazanma şansın olacak.!
Kişisel Zindelik İzleme Arenası
Garmin Forerunner 405CX veya 405CX'i şimdiden bahsedeceğim gibi anlamak için, kişisel zindelik izleme pazarının daha geniş bağlamında görmemiz gerekiyor. Burada bir spektrum var: İlk aşamada, fiyat açısından, RunKeeper ve Adidas miCoach gibi akıllı telefon uygulamaları. Bu uygulamalar bir akıllı telefon gerektirir, ancak bir akıllı telefon sadece fitness takibinden çok daha fazlası için kullanılabilen çok yönlü bir aygıttır ve bunun yanında zaten bir tanesine sahip olabilirsiniz. Bunlar, 10 $ 'a kadar ücretsiz aralığıyla oturuyorlar ve popülerlikleriyle kanıtlanabilecekleri gibi, fitness performansınızı takip etmenin harika bir yoludur. Bu uygulamaların esas olarak izlediği şey, akıllı telefonunuzun sensörlerini (GPS ve saat, gerçekten) kullanarak zaman, mesafe ve hızdır. Sadece yükselişinizi, yolunuzu ve ortalama hızınızı bilmek, egzersiz verilerini ve hedeflerini arkadaşlarınızla paylaşmanın sosyal yönlerinden bahsetmek yerine, koşu ve motivasyonda çok büyük bir fark yaratabilir..
Bu uygulamalara biraz daha fazla önem vermek isteyenler, yelpazede bir sonraki seviyeye geçmelidir: 75 $ Zephyr HxM ve $ 90 Polar WearLink + Bluetooth verici gibi aksesuarlar. Bunlar hem vücudunuza bağlanan, hem de kablosuz olarak akıllı telefonunuza bağlanan ve fitness uygulamanıza bir daha veri akışı sağlayan çok önemli kalp atış hızı monitörleridir. Teoride, bunlardan biriyle, akıllı telefonunuz en üst düzey fitness izleme aracıdır. Ancak bir sorun devam ediyor: Ortada nasıl yaptığınızı kontrol etmek. Büyük akıllı telefonunuzu çıkarmak, bileğinize bağlıyken çalıştığı gibi garip olabilir. Her zaman kulaklıklarla koşabilir ve ses ipuçlarını dinleyebilirsiniz, ancak tüm uygulamalarda bunlara sahip değildir ve istatistiklerinize göz atmak kadar etkili olmayabilirler.
Bu da bizi yelpazemizdeki bir sonraki ve son seviyeye getiriyor: 210 $ Polar FT60 ve 270 $ Garmin Forerunner 405CX gibi tam gelişmiş kişisel kalp atış hızı monitörleri. Bunlar hantal kol saatlerine benziyor, ancak kalp atış hızı monitörüne bağlanıyor ve telefonunuzla karışmadan ortada bir bakışta görebileceğiniz sürekli veri besleme ve eğitim rehberliği sağlıyor. Zaten bir akıllı telefonunuz varsa, Garmin Forerunner 405CX için 270 $ kazanmalısınız? Hadi bulalım.
Kutuda ne var?
405CX etkileyici bir aksesuar paketi ile birlikte gelir. Bu görüntünün orta sütununda, büyük plastik HRM (kalp atış hızı monitörü) sensör kayışını, iki alternatif saat kayışını, kullanım kılavuzunu, şarj yuvasını ve Garmin ANT + kablosuz iletişim cihazını (bir diske benzeyen bit) görebilirsiniz -düzündeki anahtar). Sol tarafta, değiştirilebilir üç fişi olan uluslararası şarj cihazının yanı sıra birlikte verilen araçları da görebilirsiniz. Ve son fakat en az değil, sağ tarafta CX450'nin kendisi - oldukça hantal bir cihaz.
Tasarım ve Estetik
Garmin Forerunner 405CX, büyük FT60 ile karşılaştırıldığında bile hantal bir saattir. Yukarıda erkeklerin FT60'larını (solda), 405CX’i ve daha sonra kötü dövülmüş bir bayanlar FT60’ını görebilirsiniz. FT60, neden 405CX’ten daha küçük olduğunu açıklayan dahili bir GPS içermiyor..
Ayrıca yukarıda da görebileceğiniz gibi, oldukça kalın.
FT60'ın aksine, 405CX kullanıcı tarafından değiştirilebilen bir pil içermiyor. Bunun yerine, pil, birlikte verilen şarj cihazının tutturulduğu iki küçük kontak üzerinden şarj edilebilir. Diğer önemli fark, FT60 bataryasının bir yıl normal kullanım süresine dayanırken 405CX güç tasarrufu modunda iki hafta boyunca derecelendirilmesidir. Bu oldukça fark var ve yine 405CX'in dahili GPS'i ve yakında inceleyeceğimiz sofistike dokunmatik arayüzü ile ilişkilendirilebilir..
405CX'in belirgin şekilde hacimli olduğu diğer bir alan da HRM kayışının kendisidir:
Aşağıda 405CX kayışı ile kontrastlı standart bir Polar WearLink kayışı (ön) görebilirsiniz. Polar kayışı çok ince ve esnektir ve HRM sensörü parçası klipslerini açıp kapatır. Garmin ile sensör, büyük ölçüde plastikten yapılmış ve çok daha büyük olan kayışın içine yerleştirilmiştir..
Burada ayrıca Garmin'in sensör kısmından belirgin şekilde daha küçük olan WearLink sensörünün kendisini görebilirsiniz. Garmin'in kayışı için bulabildiğim tek avantaj, kullanmadan önce ıslatmanıza gerek olmamasıdır: Basitçe bağladığınızda nabzınızı bulur. Polar ile kayışı soğuk su musluğunun altına koymanız ve daha sonra ıslandığında takmanız gerekir - bir antrenman seansı başlatmak için eğlenceli bir yol değil, gerçekten.
Garmin Forerunner 405CX'i şarj etme
405CX, nabız oksimetresine benzeyen özel bir şarj cihazı klipsiyle birlikte gelir (bildiğiniz gibi, hastanede parmağınıza bağladıkları). Diğer ucunda, şarj cihazına taktığınız bir USB kablosu bulunur ve ardından klipsi saatin üzerine tutturursunuz. “diş” saatin arkasındaki kişileri sokup ısırınız:
Tam şarj yaklaşık 2-3 saat sürer.
Dokunmatik Arayüz
Yukarıda beni saatin yapılandırmasını görebiliyorsunuz - Sadece çerçevenin yanında tutmuyorum. Çerçevenin kendisi plastikten yapılmış olsa bile dokunmaya duyarlıdır. Aslında, çoklu dokunuş bile var: İki parmağınızla dokunun ve 405CX'in mavi arka ışığı yanar. Dokunmatik arayüzü kağıt üzerinde kulağa çok hoş geliyor, ancak kullanımı oldukça can sıkıcıydı. Parmağınızı çerçevenin etrafında gezdirerek menüler arasında gezinir ve çerçeveye bir kez dokunarak onaylayın, ancak hareketlerimin çoğu doğru şekilde tanımlanmadı. Arayüz uzun konfigürasyon oturumları için iyi çalışmazken, düğmelerle karıştırmaya vaktiniz olmadığında, çalışırken kullanım için çok uygundur..
Garmin Forerunner 405CX ile Eğitim
405CX'i test etmek için onu bağladım ve hafif bir gezintiye çıktım. Dışarı çıktığımda, saatin rulmanlarını alırken ve yeterli GPS uydusunu takip ederken bir anlığına durmak zorunda kaldım. Bu bir dakikadan az sürdü ve basit bir ilerleme çubuğu ile gösterildi. Daha sonra yürümeye başladım (bu sefer gerçekten koşmadım) ve birkaç dakika boyunca yürüdüm, 405CX'i HRM kayışıyla hiç bağlamadım. Duraklattım, menülerde birkaç dakika dolaştım ve öyleydi: Saat İKY'yi tanımlayıp anında bağlandı ve kalp atış hızı verileri aktarılmaya başladı. O zaman yukarıda gördüğünüz resmi çektim.
405CX'in sizi motive etme çabalarından biri, size koşabileceğiniz sanal bir antrenman arkadaşınızla sağlamaktır. Burada, hayali arkadaşımın arkasında bir kuyruklu 23:53 dakika gerisinde kaldığımı görüyorsunuz - ilerlemeye devam etti ve neden hareket etmediğimi görmek için durmadı. Sanırım hayali arkadaşların için aldığın şey bu..
Antrenman yaparken, oturumun farklı yönleri hakkında bilgi almak için çerçevenin dört ana alanına (üst, alt, sol, sağ) dokunabilirsiniz. Örneğin, çerçevenin sol tarafına dokunulduğunda GPS menüsü açılır. Bu menüyü kullanarak GPS'in gerçekten açık olduğunu doğrulayabilir ve geçerli doğruluğunuzu izleyebilirsiniz. Bu çok hoş bir ekran ve Garmin'in yüksek binalarla çevrili dar sokaklarda yürürken bile beni beş metreye kadar takip etmekte hiçbir sıkıntısı olmadı.
405CX çeşitli eğitim modu ekranlarına sahiptir ve bunlar tamamen özelleştirilebilirdir. 3 taneye kadar kişisel ekrana sahip olabilir ve her ekranda kaç ölçümün (1-3) gösterileceğine ve bu ölçümlerin ne olacağına karar verebilirsiniz. . Bana göre bu Garmin'in bugünlerde bir saat İKY kullanması için temel nedenlerin bir bakışta veri görmesi olduğunu gösteriyor. Mutlak kişiselleştirme sağlayarak Garmin, egzersiz tarzınız için kullanışlı olan tam ekrana sahip olacağınızı garanti eder. Bu, 405CX deneyiminin en etkileyici bölümlerinden biridir.
Bilgisayar bağlantısı
Egzersiz seansınız bittiğinde, verilerinizi Web’e yükleme ve nasıl yaptığınızı görme zamanı. Bu, verilen USB ANT Çubuğu kullanılarak yapılır: Garmin'in yazılımını kurdunuz, çubuğu taktınız ve saatin yakında olduğunu fark ediyor ve onunla eşleşmesini istiyor:
Onayladıktan sonra, ücretsiz Garmin Connect hesap bilgilerinizi sorar, böylece egzersiz verilerinizi nereye yükleyeceğinizi bilir:
Daha sonra birkaç dakika boyunca egzersiz yaparak veri aktarımı yapar. Bu oldukça yavaştı: Sadece tek bir seansın aktarılması yaklaşık dört dakika sürdü..
Tamamlandıktan sonra Garmin Connect'te oturum açıp oturumunuzu görebilirsiniz:
Ve tabi ki, nitty gritty detayları için seansa giriş yapın:
Ayrıca bir harita var (yukarıda belirtilen sebeplerden dolayı en aza indirilmiş). 405CX'in yerleşik GPS'ini RunKeeper ile aynı seansı izleyerek Galaxy S II GPS'imle karşılaştırdım ve haritalar temelde aynı çıktı, bu yüzden GPS izleme en azından Galaxy S II'deki kadar iyi (yani çok iyi). Ayrıca seansınızın güzel bir özetini, ayrıca zaman ve yükseklik çizelgelerini alırsınız..
Garmin öncüsü 405CX almalı mıyım?
Bu sefer, bu sorunun basit bir cevabı yok. Sadece kişisel zindelik izlemeye başlıyorsanız, o zaman muhtemelen değil. Ücretsiz ve ucuz uygulamalardan birkaçını deneyin ve önce nasıl çalıştığını görün. Garmin Forerunner 405CX spektrumun en sonunda, bu yüzden sadece gerçekten bir HRM kullanacağınızı biliyorsanız, telefona bağlanan bir HRM'nin ihtiyacınız olan şey için iyi olmadığını bilmeniz durumunda satın almanız gerektiğini söyleyeceğim. Garmin'in dahili GPS'sine gerçekten ihtiyacınız olduğuna ve daha ucuz ve daha az hacimli FT60'a sahip olamayacağından eminiz çünkü bir HRM içermiyor. Bunların hepsi doğruysa, o zaman kesin - Garmin yaptıkları için mükemmel bir cihazdır ve sağlam bir zindelik izleme deneyimi sağlar.
Çoğu MakeUseOf incelemesinde olduğu gibi, biz de bu inceleme birimini bir şanslı okuyucuya vermek.
Garmin Forerunner 405CX'i nasıl kazanırım??
Çok basit, sadece talimatları izleyin. Lütfen MakeUseOf puanlarınızı kullanan yeni bir giriş yöntemi eklediğimizi unutmayın..
Adım 1: Hediye formunu doldurun
Lütfen formu doldurunuz gerçek ad ve e-posta adresi böylece kazanan olarak seçilirseniz temasa geçebiliriz. Formu göremiyorsanız buraya tıklayın.
Formu etkinleştirmek için gereken hediye kodu Facebook sayfamızdan ve Twitter akışımızdan edinilebilir..
Adım 2: Paylaş!
Neredeyse bitti. Şimdi, yapılacak tek şey yazıyı paylaşmak.!
Beğen
cıvılda
Cıvıldamak
+Google'da 1
Bu hediye şimdi başlıyor ve bitiyor 22 Haziran Cuma. Kazanan rastgele seçilir ve e-posta yoluyla bilgilendirilir.
Sözcüğü arkadaşlarına yay ve eğlen!
Bir hediye sponsorluğu ile ilgileniyor musunuz? Sizden haber almak isteriz. Bizimle temasa geçin.