Atıştırmalıklar, Yemekler ve Satın Aldığınız İçecekler Hakkında Yiyecekler Alın

Yediğiniz yemek konusunda eğitim almak istiyorsanız, süpermarketlerden ve fast-food mağazalarından satın aldığımız yiyecek ve içecekleri derecelendiren Fooducate'i, bir web sitesini, iOS ve Android uygulamasını kontrol ederek başlayabilirsiniz..

Fooducate, gıdadaki maddeleri değerlendirmek ve besin değerlerini rapor etmek için bir yol belirleyen bir ebeveynler, diyetisyenler ve teknisyenlerden oluşur. Sandviçlerden ve kahvaltı yiyeceklerinden et, balık ve bebek maması formülüne kadar Fooducate, hem sağlıklı içerikleri hem de gıda üreticilerinin sağladıkları kadar sağlıklı olmayan katkı maddelerini ortaya çıkarır..

Fooducate (ve benzer beslenme bilgileri web siteleriyle) Size Daha Akıllı Yediğiniz Beslenme Değerleri Veren 7 Web Siteleri 7 Size Daha İyi Beslenecek Beslenme Bilgileri Veren Web Siteleri Beslenme bilgileri, özellikle diyabet, yüksek tansiyon, obezite vb. Gibi yaşam tarzı hastalıklarından etkilenmişseniz diyetleri anlamak için çok önemlidir. Beslenme kılavuzları, sağlıklı besinler seçmemize yardımcı olur, bu nedenle, bu yedi çevrimiçi beslenme kılavuzunun yardım etmesine izin verin…, çocuklar için siteler dahil olmak üzere, çocuklar için 10 Beslenme ve Sağlık Siteleri, Sağlıklarını Geliştirmek için 10 Çocuklar İçin Beslenme ve Sağlık Siteleri, ve Bu web uygulamaları diyetciler için diyet ve bu web uygulamaları ile daha yalın olsun diyet diyet ve bu web uygulamaları ile daha yalın olsun sporcuların layık spor düzeyleri yılların sıkı fitness rejimleri ve sağlıklı diyetler geliyor. , onu bu kadar çoğaltamazsınız, ama yapabilirsiniz ...) yapabilirsiniz iyi notlar alan sağlıklı atıştırmalıkları ve “lezzetli” aşırı şeker, zorlu trans-fatlar, katkı maddeleri ve koruyucular, yüksek fruktozlu mısır şurubu, tartışmalı yiyecek boyamaları ve kafa karıştırıcı porsiyon boyutlarını içeren yeniciler.

Fooducate.com

Fooducate.com, tüm yiyecek ve içecek kategorileriyle ilgili verilerle dolu, çekici bir şekilde tasarlanmış bir web sitesidir. Eğer benim gibiyseniz ve her zaman sağlık bilincinde bir yiyici değilseniz, siteye atlamalı ve düzenli olarak yediğiniz atıştırmalıkları ve öğünleri aramalısınız. Örneğin, Pepsi ve Coke gibi meşrubatların servis başına kalori sayıları (12 ons başına 10.5 yemek kaşığı şeker!) Ve fosforik asit ve karamel renklendirme de dahil olmak üzere diğer zayıf bileşenleri için otomatik bir D aldığını muhtemelen biliyorsunuzdur..

Ancak Chex Mix Trail Mix gibi görünen sağlıklı atıştırmalıkların trans yağları, tartışmalı yapay renkleri, BHT katkı maddesi (Butillenmiş Hidroksitolüen) ve hidrojene yağları için C sınıfı aldığını bilmiyor olabilirsiniz. Aslında, tüm bileşenlerini listelemek başka bir paragraf alır.

Fooducate sadece zayıf dereceli yiyecek ve içeceklerden ibaret değildir, sağlıklı meyve ve sebzelerin, et ve balıkların, fast-food, diplerin, yayılmaların ve reçellerin ve bebek mamasının göz atılabilir bir veritabanını içerir. Tahmin edebileceğiniz gibi, Starbucks Perfect Yulaf ezmesi gibi fast-food ürünleri (soslar olmadan!) Bütün tahıl haddelenmiş yulafları için B notu alır, ancak sitenin belirttiği endüstriyel gıda boyası için zayıf işaretler alır. “şekerleri yüksek basınç ve sıcaklıklarda amonyak ve sülfitlerle reaksiyona sokmak suretiyle yapılır..” Bu, elbette ev yapımı karamel yapmanın bir yolu değil..

Ancak gerçekten A sınıfı yulaf ezmesi yemek istiyorsanız, Fooducate, Quaker Old Fashioned Yulaf ezmesi dahil, sağlıklı bir seçenek listesi sunar. Soğuk ve sıcak tahılların listelenmesi iyi göze değer.

Yiyecek Alınıyor

Fooducate, muhtemelen işaretlemek ve abone olmak istediğiniz bir sitedir. Site, ürün veritabanına ek olarak, e-posta güncellemeleri, günlük ipuçları ve makaleler (örneğin, portakal suyunun düşündüğünüz kadar sağlıklı olmadığını biliyor musunuz?) Ve yapmanız gereken önemli bilgilere bağlanan bir Beslenme 101 sayfası sunmaktadır. üç makro besinleri, antioksidanlar, omega 3 ve kolesterolü içeren beslenme terimleri ve şeker, kafein ve MSG (monosodyum glutamat) hakkındaki gerçekleri bilir.

Site, ürün paketlerinde halka açık olan bilgilere dayandığını söyleyen A'dan D'ye not sistemini açıklıyor. Sınıflandırma algoritması, sağlıklı görünmelerini sağlayan takviye edilmiş katkı maddeleri kullanan yerleşik besinleri olan ürünler için en düşük dereceli daha az işlenmiş gıdaları ve düşük dereceli gıdaları verir. Site, A + alan tek yemeğin, arka bahçenizde yetiştirdiğiniz veya doğrudan bir çiftçiden satın aldığınız ürün olduğunu söylüyor.

Uygulama Satın Almadan Önce Tarama

Süpermarkette alışveriş yaparken Fooducate'i en kullanışlı bulabilirsiniz. İPhone (ücretsiz ve 4.99 $ sürümü) ve Android (ücretsiz ve 4.99 $ sürümü) uygulamaları web sitesinin özelliklerini ve bölümlerini yansıtır, ancak aynı zamanda satın almayı düşündüğünüz ürünlerle ilgili derecelendirilmiş verileri hızla almak için kullanışlı bir barkod tarayıcı içerir.

Fooducate beslenme uygulaması hangi ürünlerin daha sağlıklı ve neden olduğunu görmek için karşılaştırmalı alışveriş için çok kullanışlıdır. Bir Fooducate hesabına kaydolursanız, kişisel bakkal listenize öğeler ekleyebilir, yiyecek maddeleri hakkında yorum bırakabilir ve Fooducate web sitesinde yayınlanan günlük ipuçlarını okuyabilirsiniz..

Her porsiyondaki kalori miktarını takip etmek için yediğiniz yiyecek ve içecek öğelerini de kaydedebilirsiniz. App yaşınızı, boyunuzu ve kilonuzu girmenizi ister (içinde kişiselleştirin ayarları) vücut indeksini ve kalori ihtiyacını belirlemeye yardımcı olmak için. Ayrıca uygulamanın Sağlık İzleyici Fooducate veritabanında olmayan yiyecekleri eklemek ve fiziksel aktiviteleri girerek yaktığınız kalori miktarını kaydetmek için ekran.

Fooducate'in premium versiyonu, reklam, öncelikli destek, gıda maddelerinde genetiği değiştirilmiş organizmaları bildiren GDO bilgileri, kalp sağlığı için kişiselleştirilmiş derecelendirme, düşük kolesterol, hipertansiyon, vejeteryan ve vegan profilleri içermektedir..

Ne yediğini bilmek

Fooducate, gıda, ilaç, diyet veya ek endüstriler tarafından finanse edilmediğini ve beslenme çözümlerini ve egzotik takviyeleri desteklemediğini söylüyor. Site sadece müşterilerin yedikleri yemek konusunda daha sağlıklı seçimler yapmalarına ve gıda endüstrisinde olumlu bir değişiklik yaratmalarına yardımcı olmak istiyor..

Ziyaret etmek: Fooducate.com

Aşağıdaki yorumlarda, Fooducate hakkındaki düşüncelerinizi ve sizi en sevdiğiniz yiyecekler hakkında nasıl daha bilgili hale getirdiğini bize bildirin.

Resim kredisi: 14/52 Değer (Matt)