Tamamen Verimsiz Çevrimiçi Olma Nasıl [Görüş]

Geceleri uykuya daldığın zaman, kendini hiç düşünür müsün? “Bugün çok kısa bir sürede çok fazla şey başardım?” Utanma: İnternet bizi hepimizi korkutucu bir şekilde üretken yaptı. Bazen korkutucu olabilir.

Bununla birlikte, İnternet’in sizi endişe verici bir şekilde unüretken? Bu doğru! İnanması zor olabilir, ancak Afrika'nın yutkunmasının ortalama uçuş hızından şu anda kolejde ezdiğiniz kızın şu anda ne yaptığına kadar - tüm dünyadaki bilgilere sürekli erişim, bazı insanların elde etmesine neden oluyor az daha çok yerine yapılan iş.

Daha az üretken olmak istiyorsanız, harika bir başlangıç ​​yaptınız. Aslında çalışmak yerine verimlilik hakkında rastgele blog yayınları okumak, daha az iş yapmanın harika bir yoludur. Ama hiçbir şey yanında yapmaktan, sadece çalışmamaktan daha fazlası var; bu bir sanat. İyi yapın ve bütün bir gevşeme gününden sonra hala yanmış hissedeceksiniz.

Meraklı? Okumaya devam et. Pratik olarak hiçbir şeyi başarmak için bilmeniz gereken her şeyi ana hatlarıyla açıklayacağım.

1. Çoklu görev!

Eğer verimsiz olmak istiyorsan, birkaç dakikadan daha uzun bir süre boyunca herhangi bir göreve odaklanmaman şarttır. Bir şeyi bir şeyden diğerine sürekli olarak geçirmek, tüm gün boyunca hiçbir şey yapmadan etkili şekilde çalışmanıza yardımcı olabilir.

Hiçbir insanın başarmayı umamayacağı bir yapılacaklar listesi oluşturarak güne başlayın. Ardından, her dakika ya da öylesine bir görevden diğerine geçin, bu arada, ne kadar meşgul olduğunuzu ve bu görevlerden hiçbirini nasıl gerçekleştiremeyeceğinizi düşünün. En iyi sonuçlar için, her biri farklı bir görev içeren birden fazla monitör kurun. Bu, yapmanız gereken büyük miktarda iş konusundaki farkındalığınızı ve herhangi bir şeyi tamamlamanızın ne kadar olası olduğu konusundaki farkındalığınızı artıracaktır..

Her beş dakikada bir on beş dakikalık mola verdiğinizden emin olun.

2. Bildirimler!

Bazı görevler, çoklu görevler özellikle verimsiz hale gelir. “görevler” İşe bağlı değilsiniz - Facebook, Twitter ve Reddit mükemmel seçimdir. Daha da iyisi, işle ilgili bir şey bulmak, ancak yine de sonsuz dikkat dağıtıcı - e-posta bulmak. E-postanızı her kontrol ettiğinizde hissediyor Çalışıyormuşsun gibi, çoğunlukla hiç bir şey yapmıyor olsanız bile. Bu duygu verimsiz olmanın gerçek anahtarıdır, çünkü sizi gerçekten bir şey yaptığınızda ortaya çıkan ödüllendirici başarı hissi olmadan yakar..

Ancak, olabildiğince deneyin, bazen yararlı bir görev o kadar çekici görünebilir ki, bir saat oturmanız ve başka hiçbir şey yapmamanız, gurur duyduğunuz kaliteli işler üretmenizi sağlar. Bu yaygın üretkenlik tuzağına düşmeyin: yanlışlıkla toplayabileceğiniz herhangi bir odağı otomatik olarak kırmak için bildirimleri kullanın.

Bilgisayarınızı birçok pop-up ile kurun, size İnternette bir şeyler olduğunu hatırlatın. Doğru kullanıldığında, bu bildirimler, hiçbir şey yapamayacak kadar uzun süre çalışmaya odaklanmamanıza yardımcı olabilir. Neyse ki, tüm büyük sosyal ağlar gelirlerini reklamlardan elde ediyor, bu da onların sitelerine mümkün olduğunca çok zaman harcamanızı istedikleri anlamına geliyor. Google, neredeyse tüm ürünlerinin tümüne Artı bildirimleri ekledi ve tanıdığınız birinden gelen anlamsız bir bilgi kaynağını asla kaçırmamanızı sağladı..

Temel olarak: bildirimleri kapatma hakkındaki bu makaleyi okuyun 5 Masaüstü Bildirimlerini Dikkate Alma ve Bunları Nasıl Kapatma [Windows] 5 Masaüstü Bildirimlerini Dikkate Alma ve Bunları Nasıl Kapatma [Windows] Bir bilgisayarda çalışırken çoklu görev girişimlerine direnme gücü. Ancak, kendinizi kısıtlamayı başarsanız bile, birçok program atmayı başarır…. Söylediklerinin tam tersini yap. Daha sonra bildirimlerle her programı indirin, ellerinizi alabilirsiniz.

En iyi sonuçlar için, telefonunuzdaki e-posta ve tüm sosyal ağlarınız için push bildirimleri ayarlayın. Bu, bilgisayarınızdan uzakta olduğunuzda bile bildirimlere sürekli yanıt verme alışkanlığınızı koruyacaktır. Bu Pavlovian programlama, eldeki görevi görmezden gelmeniz ve dürtüleri hızla vermeniz konusunda sizi eğitmek konusunda oldukça etkili olabilir.

3. Hak Edilmeyen Ödüller!

Çocuğun tam ve tam bir velet olmasını sağlamanın en iyi yolu, o çocuğa istediği her şeyi vermektir: Bu, çocuğa ödül almak için bir şeyler yapması gerektiğini söyler - odasını temizler, halıya tereyağı dökülmemeli veya sürülmemelidir - ve görevin tamamlanıp tamamlanmadığına bakılmaksızın ona ödül verin. Bu toplam sonuç eksikliği, bir çocuğa hayatta yaptığınız şeyin önemli olmadığını öğretir: ne olursa olsun her şey harika olacak.

Verimsiz olmak için bu aynı temel prensibi uygulayabilirsiniz. Kendiniz için küçük bir ödül düşünün - bir kahve molası, dışarıda bir yürüyüş, bir çikolata veya çevrimiçi bir video izlemek için bir süre. Kendine söyle, o ödülü sadece işini bitirerek kazanacağını söyle. Öyleyse bir veya iki saatliğine e-postanıza ve sosyal ağlarınıza bakın, hiçbir şey yapmadan ve - bu gerçek numara - yine de kendinize bir ödül verin. Bu sizi hiçbir şey yapmama alışkanlığına sokar, verimsiz kalmanızı sağlar.

4. Erteleme!

Kendinize ödülünüzü verdiğinizde, gecenin geç saatlerinde çalışarak kaybedilen zamanı telafi edeceğinizi söyleyin. Ardından, gece vakti geç saatlere kadar çalışmaya geldiğinde, sonuçsuz bir şekilde çoklu görevler yapmaya ve hiçbir şeyi nasıl yapamayacağınıza dair meseleleri sürdürmeye devam edin, çünkü çok meşgulsünüz, e-posta ve sosyal ağlardan gelen her bildirime yanıt verirken.

Gece yarısı geldiğinde yatağa gidebilirsiniz, hiçbir şeyin yanında başardığınızı bilerek hala bitkin hissedebilirsiniz. Bundan birkaç hafta sonra, hayatınızda asla üretken bir gün geçirmemenize yardımcı olarak, kendinizi tamamen tamamen yakarsınız..

Tamamen verimsiz olmak için başka ipucunuz var mı? Bunları aşağıdaki yorumlara bırak.

Not: Blog yayınlarına kızgın yorumlar bırakmak, fiili çalışmalardan kaçınırken kendinizi yakmanın başka bir harika yoludur.

Image Credit: Mikhail tarafından ShutterStock üzerinden saat görüntü yazma, “İnternette Yanlış” komik, XKCD, Başlarken Tamamlandı