Nasıl Daha Kararlı Olmalı ve Daha Çok İş Yapılsın

Hepimiz oradaydık. Akşam yemeğinde ne yemelisin? Hangi laptopu alacaksın? Yeni iş teklifini kabul edecek misin veya kaldığın yerde mi kalacaksın? Veya belki de en zor karar olan, hangi Linux dağıtımının sizin için uygun olduğu Distro Kararsızlığı: Bir Hile'nin Linux Dağıtımını Seçme Rehberi Distro Kararsızlığı: Bir Hile'nin Linux Dağıtımını Seçme Rehberi Bu kılavuz tamamen doğru dağıtımı seçme ve aslında onu kullanmaya karar vermeden önce onları nasıl test edeceğinizi, tartışmasız Linux’a girmenin en zor adımlarından biri. ?

Hikaye her zaman aynıdır. Bunu bir süre düşünürsünüz, ama çok geçmeden beyniniz kilitlenir ve şöyle görünürsünüz:

En iyi ihtimalle, çok fazla zaman harcıyorsunuz ve çoğu zaman tatmin edici ya da zevkli olmayan en nötr seçenek için anlaşıyorsunuz. En kötüsü, o kadar uzun bir süre için ertelediğiniz zaman, harika fırsatlar sizi geçip kaybolur..

Ne yapabilirsin? Donmayı durdurma ve gerçekte karar verme kararını nasıl değerlendiriyorsunuz? Hadi bulalım.

Kararsızlığın Psikolojisi

Kararsızlık yaygın bir sorun olabilir, ancak kesinlikle çözülmesi kolay bir sorun değil. Bu konunun tekerleğinin arkasında çok fazla insan karmaşıklığı var ve gerçekten de bunun üstesinden gelmek istiyorsan Internet'ten birkaç motivasyon kelimesinden daha fazlasını alacak..

Beni yanlış anlama: zafer olduğu mümkün. Sadece kolay olmayacak. Ama buna dalmadan önce anlamamız gerek. niye ya kararlar önümüzde olduğunda donarız.

Başlamak, ayırt edelim Problem analizi ve karar verme. İlki, size vereceğiniz hangi kararları bulduğunuzu bulmayı içerirken, ikincisi aslında bu kararlardan birini seçmeyi içerir. Aradaki fark incedir, ancak önemlidir, çünkü şu an ikincisine odaklanıyoruz..

Problem çözme veya problem analizi, problemlere çözüm bulmak için genel yöntemlerin düzenli bir şekilde kullanılmasından ibarettir..

Sorun analizi, eldeki sorunu düşündüğünüz zamandır (örneğin;. “Hangi tablet almalıyım?”) ve çözümü etkileyecek tüm gerekli faktörleri (örneğin, fiyat, spesifikasyonlar, estetik vb.) araştırın. Bu süreç boyunca birden fazla olası cevaba ulaşırsınız (örneğin, bu Samsung modeli, bu iPad modeli veya…)

Bazı durumlarda asıl kazanan açık bir seçimdir, ancak her zaman değil. Belki de her cevabın artıları ve eksileri vardır (örneğin, Samsung daha ucuzdur ancak iPad daha şıktır) ve mükemmel bir cevap yoktur. Şimdi aşağıya inip ne olduğunu bulmalısın. Gerçekten mi senin için önemli ve bu kolay değil.

Analiz felci ya da analiz yoluyla felç, bir sonucu fazla düşünen bir durumdur, böylece sonucu felç eden bir karar veya eylem asla alınmaz.

Bu yetersizlik bir tane seç psikolojik bir fenomendir 6 Psikoloji ve İnsan Davranışı Hakkında TED Konuşmaları 6 Psikoloji ve İnsan Davranışı Hakkında TED Konuşmaları 6 İnsanlar tamamen farklı bir şeyler hissettiğinde bir şekilde hareket etme eğilimindedirler. İşte bir kaç… denilen analiz felci. Bir dizi alt-optimal seçenekle karşı karşıya kaldınız ve şimdi her bir seçeneği analiz etmeniz ve hangisinin ne olduğunu bulmanız gerekiyor. “en az kusurlu” - ama sen sonunda üzerinde-sona erdiğin yere analiz etmek yanlış seçim yapmaktan korkuyor.

Ve gerçekte olduğu şey bu: korku, kararsızlığın gerçek köküdür.

Ne korkusu? Bu kişiden kişiye değişir. Başarısızlık, değişim, mutsuzluk, güvensizlik, sorumluluk, sosyal baskı vb. Korkusu olabilir. Ama yine de aynı korku.

İyi haber şu ki korkunun üstesinden gelinebilir.

Kararsızlığın Üstesinden Gelmek İçin 4 Sır

Yıllar boyunca, birçok insan kararsızlığı çözmeye çalıştı. Google’da hızlı bir arama yapın; ton korkmadan nasıl kurtulacağınız ve güvenle karar verebileceğiniz konusunda tavsiyeler. Tavsiyelerin bazıları iyi, ama çoğu iyi durumda etkisiz.

İşte benim için çalıştı ne.

Doğru ya da yanlış, önemli değil. Her şeyden çok, kararsızlık bir zihniyettir. Kontrolden çıkmasına izin verirseniz sizi boğabilecek, distile, konsantre bir rahatsızlık şeklidir. Bu yüzden karar vermeden önce, şu gerçeğiyle barış yapmalısınız. rahatsızlık fena bir şey değil.

Başarılı girişimcilerin ortak noktaları nelerdir: Kişisel Büyümeyi Nasıl Kıvılcımlandı: 5 Girişimcinin Püf Noktaları Kişisel Gelişmelerin Kıvılcımı: 5 Girişimcinin Püf Noktaları Herkes bir girişimci olmak zorunda değildir, ancak herkes girişimciden bir şeyler öğrenebilir. Bu girişimcilik özelliklerinden bazılarına dokunarak, kendi yaşamınızı yukarı doğru kökten değiştirebilirsiniz. ? Sıkıntıyı kucaklıyorlar. Çoğu insan için zor kararlar streslidir; “yanlış” karar. Fakat gerçekten, bu tür zorluklar sadece büyümek için fırsattır.

Bu noktaya kadar hayatında kaç tane kötü karar verdin? Eğer dürüst olmak gerekirse, yaptım milyonlarca arasında “yanlış” kararlar, yine de bu seçimler için olmasaydı bugün olduğum yerde olmazdım. Beni şekillendirmeye yardımcı oldular ve aynısı sizin için de geçerli. Kişisel gelişim beklenmedik şekillerde ortaya çıkıyor MMORPG'lerin Kendini İyileştirme Hakkında Bana Öğrettiği Ne MMORPG'lerin Kendini İyileştirme Hakkında Bana Öğrettiği Ne MMORPG'ler bize kendi kendine gelişim ve kişisel başarı hakkında çok şey öğretebilir. Sadece yüzeyi geri soyup, bu çok oyunculu sanal dünyaların bize neler gösterebileceğini görmemiz gerekiyor.. .

Hangi seçimi yaparsanız yapın, yumruklar ile uyum sağlayıp yuvarlayabilecek kadar güçlüsünüz. Ne de olsa, şu anda hala buradasın, değil mi? Bu yüzden zor kararlardan kaçınmak yerine, onları benimseyin.

Bunu yapmanın bir yolu dijital bir dergi başlatmak. Ne zaman bir kararsızlık anına rastlarsan, giriş yap. Duygularınızı ve düşünce sürecinizi daha sonra tekrar başvurabilmeniz için kaydedin. Sizin için neyin işe yaradığını ve neyin işe yaramadığını görün, bir dahaki sefere sıkışıp kalmanıza yardımcı olmak için bunu kullanın. Dijital günlüğe kaydetme konusunda harika bir rehberimiz var. Dijital Günlüğe Girme için Başlangıç ​​Kılavuzu Dijital Günlüğe Girme için Başlayanlar Kılavuzu Özel bir günlüğü korumak, yazma becerilerinizi geliştirmek, düşüncelerinizi, arzularınızı, endişelerinizi ve kağıda yansımaları dökmek için harika bir yoldur. Kendini yazma eylemi, başlamana başlamak için… düşünmene yardımcı olabilir..

Sorunu unut ve rahatla. Meditasyon yapmayı dene. Meditasyon manevi olmak zorunda değildir, ancak manevi bir öğeyi (dua gibi) dahil etmek istiyorsanız, bunu yapmaktan çekinmeyin. Buradaki önemli şey, karar hakkında düşünmekten bile kendinizi çıkarmak için bir dakikanızı ayırmanızdır..

Mola verin ve sorunu daha sonra tekrar ziyaret edin. Bir mola ne kadar sürecek? Ödeyebildiğiniz sürece, bu saat, gün, hafta veya daha uzun olsun. Genellikle, daha taze bir bakış açısına ve daha net önceliklere sahip olacaksınız..

Daha önce hiç meditasyon yapmadın mı? Sorun yok! Meditasyonun Nasıl Kolay Meditasyon Yapılacağını Öğrendik: Refahınızı Sağlamaya Yardımcı Olan Araçlar ve Kaynaklar Meditasyonun Kolaylığını Sağlayan: Refahınızı Sağlamaya Yardımcı Olan Araçlar ve Kaynaklar Meditasyonun aklınızı sakinleştirmenin bir yöntemi olduğu sonucuna vardıysanız ve denemeye değer bir refah elde etmek, o zaman size kaynaklar ve araçlarla yardımcı olabiliriz. ondan önce doğru yöne başlamanız gerekir. Sessizliğe konsantre olmakta zorlanıyorsanız, bu rahatlatıcı sesleri ve müziği çalmayı düşünün: Müzik, Doğa, Rahatlamak, Uyku, Meditasyon, Çalışmak ve Konsantre Olmak İçin Ücretsiz Müzikler [Sound Sunday] Konsantre [Sound Sunday] Ücretsiz ortam, elektronik, dron ses manzaraları, doğa sesleri, ASMR ve şarkı kaselerinin geniş bir koleksiyonunu keşfedin. Sound Sunday'in bu sayısında saatlerce süren ücretsiz müzik indirmeleri gizlenmiştir. İçeri gel ve dinle. arka planda.

İşte yukarıdaki tüm kullanışlı uygulamaların kısa bir listesi:

• • Sakin (Web, Android, iOS)
  • Meditasyon Yardımcısı (Android)

• SimplyNoise (Web, Android, iOS)
• Beyaz gürültü (Android, iOS)
• Yağışlı ruh (Ağ)
• SounDrown (Ağ)

Meditasyonun bir başka avantajı da, sabah rutininizi yenilemenin ve daha mutlu olmanın 5 yolu Sabah rutininizi canlandırmanın ve daha mutlu olmanın 5 yolu daha mutlu olduğunu görmenizdir. kalan 23 kişi gidecek. Gününüzün kontrolünü elinize alarak kontrol edin ve sizin için daha mutlu olun. . Meditasyon birçok insan üzerinde etkili olabilir, bu da verimliliğin artmasına neden olabilir 12 Yeni Yılda Nihayet Hayatınızı Kesmek İçin Verimlilik Alışkanlığı 12 Yeni Yılda Nihayet Hayatınızı Kesmek İçin Verimlilik Alışkanlığı Çoğu çalışan kişi için ortak bir çözüm daha üretken olun. Bu yazıda, iş yükü verimliliğinizi önemli ölçüde artırmak için değiştirebileceğiniz on iki kötü alışkanlığı keşfedeceğiz - ayda bir. .

Karar vermenize yardımcı olacak bir uygulama kullanın. Kararsızlık o kadar yaygın bir sorundur ki, bu kararları olabildiğince az telaşla vermenize yardımcı olacak birkaç uygulama vardır. Bu uygulamalar, nerede yenileceğine karar vermek kadar sıradan olabilir. Karar veremediğiniz zamanlar için 5 faydalı uygulama Nerede ne yenir? Karar veremediğiniz zaman için 5 yararlı uygulama Nerede ne yenir? O zaman bu uygulamalardan en az birine ihtiyacınız var. , ama diğerleri oldukça ciddi.

Temel olarak, kararsız insanlar için bazı uygulamaları vurgulamak istiyorum Kararsız? Bu Apps ile Kararsız Seçimler Yapın? Bu Uygulamalarla Doğru Seçimleri Yapın Seçim paradoksunu duydunuz mu? Eğer benim gibiyseniz ve analiz felci geçiriyorsanız, bu uygulamalar hayatınızı değiştirecek. .

Choicemap [Artık Kullanılamaz] ve Karar Arkadaşı [Artık Kullanılamaz] gibi uygulamalar ise sorun analizi veya karar verme sıkışmış insanlar için mükemmel Nihai Karar Verici [Artık Kullanılamaz] sizin için rastgele bir tane seçer kesinlikle yapamam.

Daha karmaşık durumlar için akış çizelgeleri kullanımıyla kararlar daha kolay hale getirilebilir 6 Programlamanın Bugün Size Verebileceği Yaşam Alışkanlıkları 6 Programlamanın Bugün Size Verebileceği Yaşam Alışkanlıkları Bugün size başarılı bir yaşam sürdürmek için bilmeniz gereken her şey, elde edebilirsiniz bir bilgisayar programı. Bana inanma Okumaya devam etmek. . Size Microsoft Word'de nasıl akış çizelgeleri oluşturulduğunu gösterdik Microsoft Word ile Nasıl Akış çizelgeleri oluşturmanın Kolay Yolu Microsoft Word ile nasıl akış çizelgeleri oluşturmalı Kolay Yolu Word'de bir akış çizelgesi oluşturmayı öğrenmek ister misiniz? Doğru teknikle kolaydır. Bu tanıtım makalesi nasıl olduğunu açıklar. önce, ancak gibi bir web tabanlı uygulamaya dönebilirsiniz Draw.IO yerine. Akış şemalarını kullanmaya başladığınızda, gerçekten günlük yaşamınızı kolaylaştıracaksınız. 5 Çalışma ve Yaşamınızı Düzenlemeye Yönelik Yaratıcı Akış Şeması Örnekleri 5 Çalışma ve Yaşamınızı Düzenlemeye Yönelik Yaratıcı Akış Şeması Örnekleri İyi bir zaman düşündüğünüzde, akla gelen ilk şey nedir? ? Muhtemelen bir akış şeması değil? .

Ancak karar verme sürecinde hala erken olduğunuzda, bazen en yararlı araç basit bir zihin haritasıdır..

Gibi uygulamalar Basit bir zihin Android'de ve MindNode İOS'ta [Artık Kullanılamaz] potansiyel çözümlerde gezinmek için harikadır. Veya web tabanlı bir uygulamayı tercih ediyorsanız, MindMup çok basit olmadan ücretsiz ve basit.

Varsayılan seçenek olan bir son tarih belirleyin. Son teslim tarihleri ​​harika. Sadece dikkatin dağılmasına neden olan ertelemeyi engellemekle kalmıyorlar. 6 İpuçları İnternet Ertelemesini Önle 6 İpuçları İnternet Ertelemesini Önle ben bir erteleme ustasıyım. Belki sende öylesindir. Sakatlayıcı erteleme sıkıntısı çeken milyonlarca insan var ve bu, üretkenlik ve verimlilikten çok etkileniyor. Tuhaf olan şey, bir çoğu…, aynı zamanda baskıyı artırıyor ve sizi ne olduğunu düşünmeye zorluyor. Gerçekten mi Büyük programda önemli çünkü şimdi bir zaman sıkıntısı çekiyorsunuz..

Ancak kararsızlığa gelince, son tarih belirlemenin doğru yolu, “Eğer ne zaman bir karar vermezsem, o zaman sadece Y ile gideceğim..” Son teslim tarihine ulaşmanız durumunda varsayılan veya geri dönüş kararına ihtiyacınız var ve hala gösterecek bir şeyiniz yoksa.

Açıkçası, bu özyinelemeli bir sorun sunabilir. Ya varsayılan bir seçim yapmak konusunda kararsızsanız? Bu durumda, sadece birini rastgele seç. Bozuk para çevirin, bir zar atın ya da bir başkasından sizin için seçmesini isteyin.

Son tarihi kendisi belirlemeye gelince, kullanmayı deneyebilirsiniz Sayısız Etkinlikleri doğrudan Google Takvim’den içe aktaran ve sizin için geri sayım sayaçlarını üreten (Android ve iOS’ta mevcuttur). Daha fazla tarayıcı tabanlı bir işçiyseniz, Takvim ve Geri Sayım benzer bir şey yapan Chrome için uzantı.

Kararlılık Uygulama Gerektirir

Kararsızlığın üstesinden gelmek, tamamen yanlış seçimler yapma korkusu ile ilgilidir. Bunların yarısı zihniyetteki değişiklikleri, diğer yarısı bir tanesini seçmeyi ve bu seçimi yapmayı içerir. Ama unutmayın, bu bir gecede gelişen bir beceri değildir.

Sen pratik yapmak zorundasın. Yukarıda açıklanan ipuçları, bu zor kararları vermenize yardımcı olacak ve yaptığınız her kararla gelecekteki kararları almayı daha kolay ve daha kolay bulacaksınız. Devam edin ve stres zamanla eriyecek.

Neydi en kötü Karar vermek zorunda mıydın? Zor kararlar vermenize yardımcı olmak için ne tür araç ve teknikler kullanıyorsunuz? Aşağıdaki yorumlarda bizimle paylaşın!

Image Credits: Shutterstock ile ra2studio tarafından Depresyonda iş adamı, Shutterstock ile Lightspring'den Dolambaçlı Yollar, Shutterstock ile Andrei Mayatnik'ten Meditasyon, Shutterstock'dan Valeri Potapova'dan Mobil Cihazlar, Shutterstock'dan Kumsala 5