Gelen Kutusu Alışkanlıklarını Takip E-posta Bağımlılığı Nasıl Yendi

Sen: E-postamı son bir kez kontrol edeyim.

Bu sinir bozucu iç ses: Tekrar?

E-posta günlerinizi kaçırıyor ve bu konuda sinsice davranıyor. Ama kim zamanınız üzerindeki kontrolünü yeniden kazanamayacağınızı söylüyor? Yapmanız gereken tek şey, şu anda e-posta için ne kadar zaman ayıracağınızı bulmak ve daha sonra kısa kesmek için yollar bulmak..

Mailstrom gibi uygulamalar sayesinde, çok sevilen gelen kutusu sıfır Buried In Emails? E-postalara Gömülü Mailstrom'la Sıfırdan Masif Gelen Kutunuzu Küçültmek? Massive Gelen Kutunuzu Mailstrom İle Sıfırlayacak Şekilde Daraltın Gmail hesabınızı yönetmek ve karmaşık bir gelen kutusunu temizlemek için yıllar boyunca bir dizi çözüm önerdik. Hiçbir şey Mailstrom gibi merkezi bir çevrimiçi çözümden daha uygun değildir. artık elde etmek zor değil. Uzun zaman önce ona ulaştım. Bu, bütün gün boş gelen kutuma bakmamı, bir sonraki e-postamı bekletmeyi, hemen almaya ve gelen kutumu temiz tutmaya hazır olmamı engellemedi. Anal olarak kalıcı görünüyor, ancak bu tür bir e-posta takıntısı çoğumuz için oldukça yaygın. İnkar etmeye çalışabileceğimiz kadar, bağımlılık da sahip olduğumuz şeye uyan kelimedir..

Diğer bağımlılıklar gibi, bu da ele alınabilir, Eğer neyin tetiklendiğini anlar ve karşı koymak için bir şeyler yaparsınız.

Kazanılan Zaman = Kazanılan Zaman

Bir şeyin senin için kötü olduğunu biliyorsun. Ancak olumsuz etkileri ölçene kadar, daha iyi alışkanlıklara geçiş yapmayı zor bulacaksınız.

E-posta durumunda, görevler arasında kontrol ederseniz, görevsiz gibi hissetmeye başlar. Bu şekilde geçirdiğiniz zaman, periyodik olarak birkaç dakikadan fazla değildir, bu da kümülatif etkisini göz ardı etmeyi kolaylaştıran şeydir. E-posta, bu zamanlarda gerekli bir kötülük gibi görünmektedir, ancak bu, yaşamınızı sürdürebilmeniz için izin vermeniz gerektiği veya bundan en iyi şekilde yararlanmanın bir yolunu bulamadığınız anlamına gelmez.

Bu kaybedilen zamanı perspektife koymazsanız, e-posta kontrol rutininiz daha geniş şeylerde zararsız hissetmeye devam edecektir. E-posta zamanını kaydetmek için herhangi bir uygulama yok mu? Asla sormayacağını düşündüm. Tabiki var.

Çevrimiçi olarak bireysel etkinliklerde harcadığınız zamanı izlemenize yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli uygulamalar vardır. E-posta alışkanlıklarınızı takip etmek ve sonuçları çok sayıda görmek için bunları kullanın. Size nerede iyi yaptığınızı ve nereye bulaştığınızı söyleyecekler.

İşte, gelen kutunuzda bir sohbete düştüğünüzde günün nasıl geçtiğini anlamanıza yardımcı olacak bazı uygulamalar.

crisply

Çok fazla ileri geri e-posta gönderme ekibinizin çalışma saatlerinde yiyorsa, Crisply gibi otomatik bir zaman izleme aracı tam olarak ekibinizin ihtiyaç duyduğu şey olabilir. Ekip üyelerinin, gelen kutularına bakmak için harcadıkları zamanın tam sürelerini takip edin ve çok fazla e-posta içermeyen daha iyi bir iş akışı bulmak için bu verileri kullanın. Daha da iyisi, bir takım işbirliği servisine geçme Slack, Grup İletişimini Daha Hızlı ve Daha Kolay Yapıyor Slack, Grup İletişimini Daha Hızlı Yapıyor ve Daha Kolay Grup e-postaları üretkenliği gerçekten azaltabiliyor. Posta istemcilerini yeni başlatılan Slack gibi işbirliği hizmetlerini dinlenmeye ve kullanmaya koyma zamanı. Slack gibi, MakeUseOf'ta olduğu gibi.

Crisply kişisel kullanım için ücretsizdir. Takım ve Kurumsal lezzetler fiyatlandırılır.

Pomodoro Zamanlayıcıları

Pomodoro tekniğinin hayranıysanız, e-posta kontrol oturumlarınızın her birini zamanlayarak ve sürelerini artırarak e-posta alışkanlıklarınızı takip etmesini sağlayabilirsiniz. Web'de yüzen birçok mükemmel Pomodoro uygulaması var. Bir tarayıcı tabanlı Pomodoro zamanlayıcı olan Tomato.es'i tavsiye ediyoruz Pomodoro Web Uygulaması Domates.es Zaman Yönetimi Basit mi? Pomodoro Web Uygulaması Domates.es Zaman Yönetimi Basit mi? İşe git şimdi. Tomato.es, doğrudan tarayıcınızda kullanabileceğiniz ücretsiz bir Pomodoro zamanlayıcısıdır ve muhtemelen şimdiye kadar kullandığım en iyi uygulama. Pomodoro tekniği basittir:… zaman yönetimini basitleştirir. Kayıt gerektirmez, ancak Twitter hesabınıza bağlarsanız, Pomodoro oturumlarınızda detaylı istatistikler alırsınız. E-postaları okumaya ve yanıtlamaya ne kadar zaman ayırdığınızı görmek için bu istatistikleri analiz edin..

Toggl

Pencereler. Mac. Linux. Android. iOS. Popüler zaman izleme uygulaması Toggl'i bu platformların tümüne yükleyebilir veya çevrimiçi arayüzünden erişebilirsiniz. E-posta kullanımınızı ölçmeye başlamak için kayıt olun.

RescueTime

RescueTime (incelememiz Bilgisayarda Ne Yaptığınızı ve Ne Kadar Süreye Sahip Olduğunu Doğru Bir Şekilde Tutun RescueTime Bilgisayarda Ne Yaptığını ve RescueTime Uygulamasında Ne Kadar Uzun Süredeyseniz Yaptığınızı izlemek için Kurumsal Büyük Ağabey, kendinizin olması gerektiğinden biraz daha fazla zaman harcadığını görebilirsiniz…) zamanın izlenmesi için başka bir harika platformlar arası araçtır. Bilgisayar alışkanlıklarınızla ilgili ayrıntılı raporlara erişmenizi sağlar. Düşündüğünüz kadar üretken olup olmadığınızı anlamak için onları okuyun. E-posta kullanımınız nasıl görünüyor? İstediğin kadar az değil mi? Küçültmek için bir hedef belirleyin ve bir sonraki bölümde sunulan basit ipuçlarını kullanarak e-posta alışkanlıklarınız üzerinde çalışın.

Şimdi ne olacak?

Her gün e-posta için ne kadar zaman harcadığınızı ve ne düşündüğünüzü aştığınızı anladıktan sonra, daha akıllı bir e-posta iş akışına geçiş yapmak için etkili önlemler alabilirsiniz. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı adımlar.

Gelen Kutusunu Kapat, 5, 4, 3…

Gelen kutunuzu gün boyu açık tutarsanız, görevler arasında atlamaya direnemezsiniz. Yığınlama kavramını uygulayın Verimliliğinizi Artırmak için Birlikte Yığınlayabileceğiniz 8 Geeky Görevleri 8 Verimliliği Artırmak için Birlikte Yığınlayabileceğiniz 8 Geeky Görevleri Çok görevli bir dikkat çekicidir. "Chunking", farklı türden çoklu görevlerdir. Bu yeni değil ve uzun süredir toplu işlemenin geeky terimi altında var. e-posta ile ilgili görevlerinize gidin ve belirli zamanlarda bunlarla mücadele edin. Günde bir kez harika, eğer çekip çıkarabilirseniz, iki kez mantıklı, üç kez biraz fazla olabilir. Gelen kutusu denetleme oturumlarınızda günlük olarak uğraşmanız gereken ortalama e-posta miktarını temel alan bir zaman sınırı belirleyin. Gelen kutusuna dalmadan önce, zamanınız dolduğunda size hatırlatmak için bir alarm kurun ve istisnasız bir şekilde uyun.

Uyandıktan birkaç saat sonra gelen kutunuzdan ve yatmadan önce birkaç saat daha uzak durun. Öğle yemeğinden sonra öğleden sonraları düştüğü zamanlar gibi e-posta etkinliklerinizi kaydedin. 8 Yalnız Çalışırken Öğleden Sonra Gecekondu Yendikleri 8 Yolda Yalnız Çalışırken Verimli 8 Öğleden Sonra Gecekondu Yendileri Planlanan çalışma alışkanlıkları kaçınılmaz olanlara daha da yardımcı olur. İşte üretkenliğiniz süründüğü, gözlerin sırlandığı ve esnemeyi bastırdığı sekiz basit geçici çözüm. , arkanızdaki gün işinizin bir kısmını koyduğunuzda ve gerçek çalışmaya odaklanmak için yeterince uyarı hissetmediğinizde.

Masaüstü Bildirimleri Etkinleştirilsin mi? Hayır teşekkürler.

Canlı bildirimler akışınızı bozar, planlanmamış araları zorlar ve işe geri dönmenizi istemez hale getirir. Gelen kutunuzun sizin için neleri sakladığını öğrenmek için onu suçlayın. Bu anlık bildirimlere hayır deyin. Kendinizi gelen kutunuzun insafına olmasına izin vermek yerine, sen Elindeki bilgileri ne zaman almak istediğinize karar verin..

Masaüstüne Geri Dön

E-posta pazarlamacıları, mobil cihazlar için e-postalarını optimize etme stratejilerini değiştiriyor, çünkü mobil cihazların e-postaları okumak için masaüstünü değiştiren kişilerin sayısı her geçen gün artıyor.

Bu istatistiğin bir parçasıysanız ve e-posta bağımlılığını aşmak istiyorsanız, posta uygulamasını akıllı cihazınızdan kaldırın ve e-postayı kontrol etmek için masaüstünüze geri dönün. Bu, akıllı telefonunuz gibi bir aygıtla uğraşırken var olmayan ve e-posta alışkanlıklarınızı olumlu yönde etkileyebilecek düzeyde bir çaba gösterebilir. Bir yıl önce dikkat dağıtıcı olmayan bir iPhone deneyi başlatan Jake Knapp için işe yaramış gibi görünüyor..

Beynini Programla

Kitabında Neredeyse Her Şeyde Başarısız Olma ve Hala Büyük Kazanma, Dilbert yaratıcısı Scott Adams, insan aklını programlayabileceği nemli bir robot olarak adlandırıyor. E-postanızı minimumda tutmaya devam etmek için sizinkini programlamak isteyebilirsiniz. Bunu, yaşamınız üzerinde olumlu bir etkisi olacak olsa da, e-posta bağımlılığınızı bir başkasıyla değiştirerek yapın. HabitRPG hakkında konuşuyorum. HabitRPG'nin kendinize bağımlılık yapmasını nasıl sağladığını görün HabitRPG'nin Kendinizi Geliştiren Bağımlılık Yapmasını Sağlayın HabitRPG'nin Kendinizi Geliştiren Bağımlılık Yapmasını Sağlayın Bir rol oynama oyununda zorluklara daha iyi bağlanarak alışkanlıklarınızı değiştirin. Bildiğiniz şeyleri yapmak için seviye atlayın ve bildiğiniz alışkanlıklara dalmak için hit puanlarınızı kaybedersiniz ... ve e-posta alışkanlıklarınızı oyunlaştırmak ve onları sağlıklı bir yöne yönlendirmek için kullanın.

Kordon Kesmeye Hazır?

Herkese ulaşılabilir yaklaşımıyla, e-posta coğrafi engellerin kaldırılmasında önemli bir rol oynamıştır, ancak aynı zamanda sizi hayatınızdaki daha önemli şeylerden uzak tutan, dikkat çekici bir dikkat dağıtıcı duruma dönüşmüştür. İyi haber şu ki, e-posta kablosunu kesmeyi başarırsanız, gününüzden daha fazla zaman kazanırsınız ve kişisel projeler için zaman bile kazanırsınız, Ne Meşgul Bir Gün: 10 Meşgul Bir Gün: Kişisel Projelerinize Zaman Bulmanın Zorlu Yolu: Kişisel Projeleriniz İçin Zaman Bulmanın 10 Savvy Yolu Gizlice kafanızın içinde zonklayan bir tutkunuz var mı? Seni ne engelliyor? Belki, saat yorucu bir iş gününden ve bir saatlik gidip geldikten sonra tükenir. Zaman çalalım. .

Gelen kutusu alışkanlıklarınızı nasıl izlersiniz? Daha iyiye doğru değişiyorlar mı??

Image Credits: Shutterstock ile vurgulanan Genç Öğrenci, Compfight cc ile sier + seier, Compfight cc ile amsfrank, matthias-uhlig.photography ile Compfight cc // tüm resimler türevdir