Neredeyse Her Yerdeki Teknik Bildirimlerin Dikkatini Azaltma Nasıl Kapatılır

Bu günlerde, Brad adlı evcil hayvan chinchilla'sını kurutma makinesinin ağzına nasıl soktuğuna dair hipotetik komşularından e-posta güncellemeleri, sistem uyarıları ve sinir bozucu metinlerle sürekli olarak korkuyoruz. Ancak bazı nedenlerden dolayı, teknisyenler kurbanı söyleyerek oynamaya meyillidirler. var Mac, PC, iPhone veya Android cep telefonları için bildirimlerini açmasını sağlamak.

Oh, ama yapabilirim bayan bir şey… Oh, ama ben gerek her zaman müsait olmak…

Evet doğru… Gerçek şu ki sen yapamaz Bu dikkat dağıtıcı şeyleri hayatınızda tutmak zorundasınız. Hemen hemen her yerde dikkat dağıtıcı bildirimlerden nasıl kurtulabileceğinize bir göz atalım.

Kontrolü Geri Al

Bildirimler, kullanıcıların mesajları kontrol etmelerini, yazılımı güncellemelerini vb. Hatırlatmaları için bir araç olarak oluşturuldu. Garip bir şekilde Pavlov'un köpek deneyleri gibi. Fakat insanlar bağlamında… bu biraz acınası. Belli ki bir köpekten daha zekisin, değil mi? İyi haber şu ki, onu düzeltmek sadece bir mesele. sorumluluk.

Daha da kötüsü, o otomatik süslü baloncuklar söz konusu olduğunda biraz kayıtsız olmak kolaydır, bu yüzden daha fazla olması yardımcı olabilir kasıtlı güncellemelerinizi kontrol ederek. Hemen aşağı indiğinde, sizin için en önemli bildirimlerin ne olduğuna odaklanmalısınız. Tüm bu güncellemeler zaman kaybı olabilir!

Aslında, Loughborough Üniversitesi'nden bir çalışma, neredeyse bir bütün dakika Bir e-postadan tamamen kurtulmak için 5 E-postanızı Sonlandırmak İçin İpuçları Anksiyete Göndermek İçin 5 E-postadan Sonlandırmak için İpuçları Anksiyete Göndermek İçin İnternet kuralları çok dikkatli bir konu olabilir ve kendimi dünya çapında web’in Bayan Görgüleri olarak görmeme rağmen Online olarak nasıl davrandığımla ilgili nazik olmam. Verilmiş, ben…. Bir gün içinde alacağınız tüm e-postaları düşünün ve sonra yanıt yazmanın ne kadar sürdüğünü düşünün. Bu şey toplanıyor dostum. Ücretsiz olarak kırılma ve bildirimlerin sizi kontrol etmesine izin verme zamanı.

Yeni başlayanlar için, en kolay rota (muhtemelen en kötü para çekme işlemleri ile) sahip olduğunuz tüm bildirimleri kapatmaktır. Evet. Sadece öldür onları. Aşağıda kendi kendine açılan pop-up'ları hendeklemenin birkaç farklı yolu var.

Masaüstü E-posta Bildirimlerini Kapat

Bu birkaç kişi, en yaygın günlük kesinti olan e-postanızı kapatmalı. Birkaç dakika içinde mobil e-postaya ulaşacağız.

Apple Mail: İçine gitmek Sistem Tercihleri> Bildirimler> Mail ve pankartlar, uyarılar veya sesleri kapatın.

Görünüm: İçinde iken Araçlar menü, tıklayın Seçenekler. Oradan, git Email Seçenekleri ve sonra Gelişmiş E-posta Seçenekleri. Bundan sonra, Yeni Bir Posta Masaüstü Uyarısı Görüntüleme altındaki kutu Yeni Öğeler Gelen Kutuma Geldiğinde.

Gmail: Seçin Dişli Simgesi, sana git Ayarlar, ve kontrol Posta Bildirimleri Kapalı altında Masaüstü bildirimleri Bölüm.

Sistem Bildirimlerini Kapat

Bazen, sistem bildirimleri biraz zor olabilir. Aşağıda bunları tomurcuklara sıkıştırmanın birkaç yolu vardır. Önemli güncellemeleri kontrol etmek için kendinize hatırlattığınızdan emin olun.!

Apple OSX Dağ Aslanı: İçinde Sistem Tercihleri, hemen hemen her şeye erişerek erişebilirsiniz Bildirimler. bunlara ek olarak, gitmek Sistem Tercihleri> Yazılım güncellemesi OSX ve uygulamalarınız için otomatik güncellemelerinizi ele almak için.

Pencere 7 Bildirimleri: Görev Çubuğu Bildirimleri Sistem Tepsisi simgelerinin sol tarafındaki yukarı okunu tıklatarak ve seçerek kullanılabilir. Özelleştirmek. Oradan, bildirim seçenekleriyle dolu bir pencere emrinizde olacak. Güvenlik Mesajlarını kapatmak için, Denetim Masası> Sistem Ve Güvenlik> Eylem Merkezi ve seç Eylem Merkezi Ayarlarını Değiştir.

Pencere 8 Bildirimleri: Erişmek Charms Bar basarak Windows + C. Ondan sonra git Ayarlar ve tıklayın Bildirimler her şeyi kapatmak için. Daha spesifik seçenekler için, Diğer PC Ayarları> Bildirimler, ve çeşitli uygulamalar için değişiklikler yapabilirsiniz..

Mobil Bildirimleri Kapat

Smartphone Smartphone'unuza Bağımlı mısınız? Akıllı Telefonunuza Bağımlı mısınız? Bir zamanlar, sabit hatlar ve ankesörlü telefonlar sahip olduğumuz tek şeydi - ve çok iyi hayatta kaldık, çok teşekkürler. Ama şimdi, bir iPhone veya Android sahibi değilseniz neredeyse güldürülebilir ve… bazı uygulama bildirim ayarları her telefon için oldukça standart. Burada gösterilen bilgileri kullanarak, postalarınızdan mesajlarınıza kadar her şeyi kapatabilirsiniz..

iPhone iOS 6: Hemen hemen her uygulama ile gidebilirsiniz Ayarlar> Bildirimler ve bildirim sorunlarınızı giderin. Bu bile iMessage (güle güle, Brad.) İçerir.

Android Jelly Bean 4.1: Bir bildirim belirdiğinde, tuşuna uzun basın ve Uygulama bilgisi ekranda gelmeli. Dokunulduğunda, seçimini kaldırabileceğiniz uygulama yönetimi ekranına yönlendirilirsiniz. Bildirimleri göster Kutu.

Android'in Eski Sürümleri: Uygulamalar değişkenlik gösterme eğilimindedir, ancak Menü> Ayarlar Uygulamanın bildirim bilgilerini bulabilmeniz gerekir. İyi şanslar.

Bir Program Ayarlayın

Tüm bu bildirimleri temizlemek oldukça kolaydır, ancak kolay olmayan şey mesajlarınızı ve güncellemelerinizi manuel olarak kontrol etmek için hesap vermektir. Her saatin beş dakikasını planla Çalışma Kendinizi ele almak için mükemmel bir yoldur. Alternatif olarak, bir şeyi her yaptığınızda kontrol etmek de yardımcı olacaktır..

Bu, bildirimlerin iyi bir şey olmadığını söylemek değildir - bazen öyledir. Sadece şuna iniyor: bildirimlerin zamanınızı kontrol etmesine izin vermeyin. Yerine, sen bu bildirimleri gereksiz yaparak kendi zamanınızı kontrol etmelisiniz.

Sonuç

Bunun zor olabileceğini biliyorum, ama güven bana, bu mikro sıkıntıları hayatınızdan kurtarmanızla işler daha iyi olacak. Gününüzden fazla zaman alıyorlar gibi görünmeyebilir, ancak o dakikalar yap eklemek.

Günlük hayatınızdaki dikkat dağıtıcı şeyleri en aza indirecek başka yolları nelerdir? Hangi bildirimler sizi en çok rahatsız ediyor?

Resim Kredisi: Kevin_P, dave, Alvimann, typexnick