Harry James
0 
5194
698
Fitness somunu musunuz? Düzenli olarak koşu yapar mısın? Düzenli olarak spor salonunda egzersiz yapıyor musunuz? Eğer öyleyse, ilerlemenizi nasıl izlersiniz? RunKeeper'la değilse, belki denemenin zamanı gelmiştir..
MakeUseOf'un çevresinde, formda ve sağlıklı kalmak için uygulamalar ve diğer çevrimiçi motivasyon sağlayıcıları bulmaya bayılıyoruz. Bu fitness uygulamalarını zaman zaman araştırdıktan sonra, RunKeeper her zaman en iyilerden biri olduğunu kanıtlar. Android, iPhone ve Facebook'a bağlanabildiği için popüler olması şaşırtıcı değil. Sosyallik RunKeeper'ı eğlenceli kılan şeylerin büyük bir parçasıdır ve kullanıcıları eğitim hedeflerine karşı sorumlu tutar. Ve BU sizi takipte ve sağlıklı tutacak olan şey..
RunKeeper Temelleri
RunKeeper sadece koşucular için değil. Kullanıcılar, en sevdikleri rotaları ayarlayabilir ve bu yollar boyunca yürüyüşler, koşular, bisiklet sürmek, kürek çekmek, kayak yapmak ve daha pek çok şey yapabilirler. Rotalar arkadaşlarınızla veya genel olarak paylaşılabilir; ayrıca, sevdiğiniz rotalardan birini alırken akıllı telefonunuzu ayrıntıları otomatik olarak paylaşacak şekilde de ayarlayabilirsiniz..
RunKeeper Fitness Dersleri
RunKeeper'ın fitness sınıfları, akılda tutulması gereken hedef gruplardır. Bazı kullanıcılar maratonlar için eğitim alırken, diğerleri sadece kilo vermek istiyor. Programlar bir uzman tarafından oluşturulur ve tüm topluluk tarafından birbirlerini eğitmek ve eğitmek için kullanılır..
Android için RunKeeper
Runkeeper Android veya iPhone için mevcut olsa da, bugün Android uygulamasına daha yakından bakacağız. Bir iPhone kullanıcısıysanız, daha fazla bilgi için makalenin altındaki bağlantıları kontrol edin..
Android RunKeeper uygulamasını kullanırken, performansınıza, mesafenize, kalp atış hızınıza ve antrenman hedeflerinize göz atarken, hızınıza ayak uydurabilirsiniz. Başlamadan önce rotanızı manuel olarak girebilir veya GPS'in sizi çalışırken izlemesini sağlayabilirsiniz. Ardından, harcanan kalorileri doğru bir şekilde izlemek için yaptığınız aktivite türünü ayarlarsınız. En sevdiğiniz rotalardan birini seçin veya GPS kullanarak kaydedin, haritanız daha sonra kolayca kaydedilebilir veya paylaşılabilir. Daha sonra kısa aralıklı bir egzersiz yapmayı veya fitness sınıfı hedeflerinize özel bir şey yapmayı planlayabilirsiniz..
Android RunKeeper uygulaması, RunKeeper koçluğunuzu da duymanıza izin vererek müziği kontrol edebilir ve yol boyunca gördüğünüz şeylerin fotoğraflarını kaydetmenize olanak sağlar. Temel olarak, egzersizinizi basit ve eğlenceli hale getirmek için tasarlanmıştır. Daha sonra ne kadar çalıştığınızı izleyebilir ve istatistiklerinizi görebilirsiniz..
Android uygulamasını kullanarak, egzersiz hedeflerinizi de belirleyebilirsiniz. Örneğin, kilo vermek veya uzun mesafelerde koşmak veya bir yarış için antrenman yapmak. Hedefleriniz, gelişiminizle birlikte profilinizde görünecek, ancak kilonuz gibi şeyler özel kalacaktır. Fitness Dersleriyle benzerliklere rağmen, hedefler belirlemek sizi fitness derslerine kaydetmez. Bunu ayrı ayrı yapmanız gerekecek.
Diğer Sağlık Grafiği API Uygulamaları
RunKeeper, Health Graph API'sini kullanan çok büyük bir uygulama ağının bir parçasıdır. Bu, sık sık bilgi paylaşabilecekleri ve sağlığınızın tüm yönlerinden doğru bilgileri vermek için birlikte çalışabilecekleri anlamına gelir. Yani, uykunuzu, ağırlık kaldırma ve beslenme alımınızı izlemek istiyorsanız, mükemmel eşleştirme için bu uygulamaları kontrol edebilirsiniz..
Daha fazla okuma
İşte RunKeeper ve diğer fitness uygulamaları hakkında bazı harika makaleler:
- Hızlıca Sonuç Almak İçin 5 En İyi Ağırlık Eğitim Uygulaması [Android] Hızlıca Sonuç Almak İçin En İyi 5 Ağırlık Eğitim Uygulaması [Android] Hızlıca Sonuç Almak İçin En İyi Ağırlık Eğitim Uygulaması [Android] Christian Bale gibi tamamen parlatılmış olmak tamamen tatlı olmaz mıydı Saltanatı'nda mı yoksa Taşıyıcı'da Jason Statham'da mı? O kaygan, kabartmalı görünümünden - geniş omuzlardan, oyulmuş gagalardan ve…
- 5 Android Koşu Uygulamaları Çalışmanıza ve Zinde Kalmanıza Yardımcı Olmak için 5 Android Koşu Uygulamaları Çalışmanıza ve Zinde Kalmanıza Yardımcı Olmak için 5 Android Koşu Uygulamaları Çalışmanıza ve Zinde Olmanıza Yardımcı Olmak için 5 Android Koşu Uygulaması
RunKeeper hakkında ne seviyorsun? Normalde ne tür egzersiz yapıyorsunuz?