Bu Yeni Windows 10 Özelliği ile Göz Geriniminizi Azaltın ve Daha İyi Uyku

Mavi ışığı filtreleyen uygulamalar Mavi Işık Filtresi Nedir ve Hangi Uygulama En İyi Çalışır? Mavi Işık Filtresi Nedir ve Hangi Uygulama En İyi Çalışır? Android için kullanılan bu mavi ışık filtresi uygulamaları, geceleri cihazınızı kullanırken bile daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olur. uzun zamandır buralardayım. F.lux, Windows ve Mac için popüler bir çözümdür ve akıllı telefonunuzda yapacak birçok uygulama vardır..

Ancak, bu tür üçüncü parti uygulamalar, yerleşik işlevler sayesinde yakın zamanda kullanılmayabilir. macOS henüz piyasaya sürüldü Night Shift Night a Mac kullanıyor musunuz? Gece vardiyası ve gözlerinizi kurtarabilecek diğer uygulamalar Geceleri Mac mi kullanıyorsunuz? Gece Kayması ve Gözlerinizi Kurtarabilecek Diğer Uygulamalar Apple, en yeni macOS Sierra güncellemesini sadece bir göze çarpan özellikten başka nispeten az değişiklikle değiştirdi: Gece Kayması. ve daha yakın zamanda, Windows 10 Oluşturucu Güncelleştirmesi, Night Light adlı yeni bir özellik aynı ihtiyacı karşılayacak.

İçerik Oluşturucu Güncellemesi zaten varsa, şimdi kullanmaya başlayabilirsiniz. Yönelmek Ayarlar> Sistem> Ekran. Etiketli bir anahtar göreceksiniz Gece lambası sağ tarafta. Tıklamak Gece Işık Ayarları ilk olarak beğeninize göre yapılandırın.

Renk sıcaklığını seçmek için kaydırma çubuğunu kullanın. Ne kadar sürüklerseniz, renk o kadar sıcak olur. Daha yüksek sıcaklıklar daha fazla ışığı filtreler ancak renkleri büyük ölçüde çarpıtır;.

etkinleştirilmesi Gece ışıklarını programla mantıklı, böylece her akşam onu ​​değiştirmek zorunda kalmazsın. Kontrol edebilirsin Gün Doğumu ve Gün Doğumu ve renkler, saat diliminize göre otomatik olarak değişecektir. Bunun yerine kendi zamanınızı belirlemek istiyorsanız (alışılmadık bir iş programınız olabilir), Saati ayarla ve onları belirtin.

Gece Işığını hızlı bir şekilde etkinleştirmek veya devre dışı bırakmak için, Windows Tuşu + A kısayol veya ekranınızın sağ alt köşesindeki simgesine tıklayarak. Tıkla Gece lambası geçiş yapmak için panel - bir filmi izliyorsanız veya bir süre devre dışı bırakmanız gerektiğinde yararlı.

Işık değiştiren bu özellikleri kullanırsanız, uykunuz üzerindeki etkileri hakkında ne bulduğumuza bakın. F.lux ve Gece Vardiyası Uyku Alışkanlıklarınızı Gerçekten Geliştirebilir mi? F.lux ve Night Shift, Uyku Alışkanlıklarınızı Gerçekten Geliştirebilir mi? Bilgisayarların, tabletlerin ve akıllı telefonların aşırı kullanımı, uyku kalitesinin düşmesine neden olabilir - ancak F.lux ve Night Shift gibi uygulamalar bu etkileri gerçekten önlüyor mu? Bilim bu konuda oldukça açık. .

Gece bilgisayar kullanımı için ışık filtreleme uygulaması kullanıyor musunuz? Yerel Windows çözümünü ve favorilerinizi yorumlarda deneyecekseniz bize bildirin!

Resim kredisi: Shutterstock ile kaos