Gözlerinizi Koruyun Telefonunuzu Ekran Kapalıyken Kullanmanın 5 Yolu

  • Michael Cain
  • 0
  • 3265
  • 632
reklâm

Televizyona bu kadar yakın oturmayın. Ailem bana bunu söyledi ve yalnız olmadıklarını biliyorum. Geçen yıllarda, yetişkinler çok fazla yakın ekran süresi ile gözlerini mahveten çocuklar konusunda endişeliydiler.

Bugün, akıllı telefonların sevdiğimiz çok sayıda şeyi değiştirmelerine izin verdiğimiz için endişe nedeni birçok kez artmıştır. 7 Ev Eşyası Akıllı Telefonlarımız Belki 7 Ev Eşyası Olmaması Gerekenler Akıllı Telefonlarımızda bir sürü ortak eşya yerine geçmedi mi, ama bu gerçekten en iyisi midir? . Sadece ekranlara daha sık bakıyoruz, onları yüzümüze yaklaştırıyoruz..

Bunun hakkında ne yapabiliriz? Başlangıç ​​olarak, gözlerinize bir mola verin. Telefonunuzu, ekrana bakmayı gerektirmeyen beş yoldan kullanabilirsiniz..

1) Konuşma

İlk önce açıkça ortaya çıkalım. Cep telefonları tam olarak başladı, cep telefonları. Evden çıkarken diğer insanlarla iletişim halinde olmamızı sağladılar. Bu oydu ve bu yeterliydi..

Tabii, şimdi bize metin göndermemize, resim çekmemize, yol tarif etmeden araba kullanmamıza, kitap okumamıza, haberleri izlememize, oyunlar oynamamıza ve filmler izlememize izin veriyorlar - ancak özellikle konuşmak için kullanabileceğiniz bir mobil cihaz kullanmaya değer.

Telefonu kulağınızın kenarına kadar tutabilir, hoparlörden bağırma, bir Bluetooth kulaklığı taşıyabilir, müzik için kullandığınız kulaklıklarla konuşabilir veya telefonunuzu aracınıza bağlayabilirsiniz..

Her iki durumda da konuşmak, bir cep telefonuna sahip olmak için yeterli bir neden olmaya devam ediyor ve (hatta Android'in KitKat’tan beri kullanıma hazır hale getirdiği numarayı bile bilmeden) şehirdeki yerleri arama yeteneği ile öncelikle konuşmak için bir akıllı telefon kullanarak paranızı boşa harcıyorsunuz. Bu, bazı uygulamaların tanımadığınız sayıları ne kadar iyi tanımlayabildiğinden bahsetmiyor. Android İçin Bir Akıllı Çevirici Uygulaması mı Arıyorsunuz? Truedialer Android İçin Akıllı Dialer Uygulaması Arıyor mu? Truedialer Truecaller'ın yeni bir uygulaması olan Truedialer, hangi numarayı arayacağınızı gösterebilir ve Android cihazınızdaki arama deneyimini büyük ölçüde artırabilir. ve bilgileri farklı sosyal ağlara yayılmış kişileri yönetin ve yönetin Android için En İyi Rehber ve Çevirici Uygulaması Nedir? Android için En İyi Rehber ve Çevirici Uygulaması Nedir? Telefonunuzun yerleşik kişileri ve çevirici uygulamaları için yetinmek zorunda değilsiniz.. .

2) Müzik, Podcast ve Daha Fazlasını Dinleyin

On yıl önce, MP3 çalarlar gangsterler gibi satıyorlardı. Bundan önce, insanlar CD çalarlar ve taşınabilir radyolar satın aldı. Nereye gidersek gitsin bir tür ses dinleyebilme yeteneği, parayı düşürmeye değerdi..

Akıllı telefonlarımız tüm bunları yapmamıza izin veriyor. Spor salonundayken müzik dinleyin. Ev işleri yaparken podcast yayınlayın. Köpekleri yürürken sesli kitapları dinleyin. Yerel radyo istasyonlarınızdan gelen haberleri takip edin (hatta yakın olmayanları bile). Ekrana sadece işlerin başlayabilmesi için yeterince uzun süre ihtiyacınız var ve ardından gözlerinize herhangi bir baskı yapmadan saatlerce dinlemeye devam ediyorsunuz..

İşte Android 6 için harika ve modern müzik çalarlar. Android 6 Muhteşem Materyal Tasarımı-Inspired Müzik Çalarlar Android 6 Muhteşem Materyal Tasarımı-Inspired Müzik Çalarlar Android için Akılda Materyal Tasarımı ile güncellendi bir müzik çalar mı arıyorsunuz? Başka yerde arama! , podcast'inizi yöneten uygulamalar yayınları 4 App Showdown: En İyi Android Podcast Uygulaması Hangisi? 4 App Showdown: En İyi Android Podcast Uygulaması Hangisidir? Bir iPhone'da bulabileceğiniz herhangi bir şey kadar iyi bir uygulama için ödeme yapmak veya cilalı, ücretsiz bir uygulama istemek isteyip istemediğinize göre Android için harika bir podcast uygulaması var. , ve en sevdiğiniz sesli kitaplara geri dönme yolları 4 Eğlenceli, Android'de Sesli Kitapların Keyfini Çıkarmanın Basit Yolları 4 Eğlenceli, Android'de Sesli Kitapların Keyfini Çıkarmanın Basit Yolları Sesli Kitaplar okumaya harika bir alternatif sunar! İşte Android'de sesli kitapları dinlemenin en iyi yolları. , DRM'siz olanları da dahil olmak üzere 3 Android DRM'siz Sesli Kitapları Dinlemenin Basit Yolları 3 Android'de DRM'siz Sesli Kitapları Dinlemenin 3 Basit Yolu DRM'nin kısıtlamaları olmadan sesli kitapların dinlenmesini ister misiniz? Biz senin için bir zevk var. .

3) Nereye Gittiğinizi Bilmek

Navigasyon uygulamaları ile ilgili güzel şey, sadece nereye gideceğinizi göstermemeleri, size söylemeleri. Bu sadece araba sürerken de geçerli değil. GPS uygulamanıza yürüyerek gittiğinizi söyleyebilir, telefonu cebinize bırakabilir ve hedefinize olan mesafeyi söylerken dinleyebilirsiniz. Tıpkı bir araçtayken olduğu gibi, nereye ve ne zaman döneceğinizi söyleyecektir..

Şahsen bir haritaya bakmak yönleri dinlemekten daha kolay buluyorum, ancak bu kişisel tercih meselesi. Ve gözlerini kırmızıya çevirirken seçeneğin olması güzel.

Birini seçmek için yardıma mı ihtiyacınız var? Android için kullanılabilen en iyi navigasyon uygulamalarından bazılarına bakalım: Android için En İyi Haritalar ve Navigasyon Uygulaması Nedir? Android için En İyi Haritalar ve Navigasyon Uygulaması Nedir? Hak haritaları ve navigasyon uygulamasını kullanmak, randevunuza zamanında gelmek veya gecikmek arasındaki fark anlamına gelebilir - bu yüzden sizin için en iyisini incelemekteyiz.! .

4) Giriş Yaptığınız Günlüğü

Gittiğin her yeri hatırlayabilmenin bir yolu var. Tamam değil hiç, ama en azından telefonunu aldın. Konum ayarlarınızı ne kadar yükseğe açtığınıza bağlı olarak Android Kullanıcıları: Google Android Kullanıcılarına Bu Kadar Kişisel Bilgiyi Vermeyi Durdurma: Google'a kullanıcılarına bu kadar Kişisel Bilgiyi Vermeyi Durdurma, varsayılan olarak Google'a çok fazla bilgi verir. İşte bu tuzaktan nasıl kurtulacağınız. , Google geçmişinizi takip eder. Çevrimiçi olarak Google Haritalar'da veya Android uygulamasında zaman çizelgenizi tarayarak gezdiğiniz yeri görebilirsiniz..

Benzer bilgileri telefonunuzda görüntülemek için Google My Tracks'i yükleyin. Bu uygulama yolculuğunuzun bir yolunu izlerken hızınızı, mesafenizi ve yüksekliğinizi kaydeder. Harita ile Yürüyün My Walk, verilerinizi Google’a vermenizi gerektirmeden aynı şeyi yapabilir. MapMyFitness'ten olsa da, başlamak için hala bir hesap oluşturmanız gerekecektir..

İndir: Android için Google Haritalar (Ücretsiz)

İndir: Android için Parçalarım [Artık Kullanılamaz]

İndir: Harita ile Yürüyün Android için Yürüyüşüm (uygulama içi satın alımlarla ücretsiz)

5) Aktivitenizi Takip Edin

Teknoloji şirketleri, spor izleyicilerini mağaza raflarına koymak için kendilerine takılıyorlar. Fitbit, Jawbone, Sony ve hatta Microsoft'tan bantlar var. Hepsi işlevselliklerinin çoğu için akıllı telefon uygulamalarına güveniyor.

Aktivitenizi takip etmek için bu ürünlerden herhangi birine dönebilir ya da sadece akıllı telefonunuzu kullanabilirsiniz..

Adımlarınızı Noom Walk, Runtastic Pedometer ve Sony Walkmate gibi uygulamalarla izleyebilirsiniz. Google Fit, yürümek, koşmak ve bisiklet sürmek arasında ayrım yapmaya çalışır.

Runtastic Heart Rate (Tıp Hızı Monitörü) monitörü gibi diğerleri kalbinizin atış hızına ayak uydurabilir. Bu alana çok fazla ilgi duymakla, daha fazla uygulamanın ortaya çıkmaya devam etmesini bekleyin.

İndir: Android için Noom Yürüyüş Adımsayar (Ücretsiz)

İndir: Android için Runtastic Pedometer [Artık Kullanılmıyor]

İndir: Android için Sony Walkmate [Artık Kullanılamaz]

İndir: Android için Google Fit (Ücretsiz)

İndir: Android için Runtastic Nabız Ölçer (Ücretsiz | 1.99 $)

Ekranlara Ne Kadar Bakarsın?

Bu kendimize sormamız gereken önemli bir soru. Sadece dijital olarak her şeyi yapma seçeneğine sahip olmanız, bizim yapmamız gerektiği anlamına gelmiyor. Vücudumuzun yaşam tarzındaki bu değişiklikten etkilenen tek kısmı gözlerimiz değil. Duruşumuzdan uykumuza ve zihinsel sağlığımıza kadar her şey artan teknoloji takıntımızla değişiyor.

Şu ana kadar okuduğunuzdan beri, muhtemelen bir değişiklik yapmakla ilgileniyorsunuzdur. Ekran süresini kısaltabileceğiniz diğer yedi yöntem: 7 Ekran Süresini Azaltmanın ve Gözlerinizi Dinlendirmenin 7 Yolu Ekran Süresini Azaltmanın ve Gözlerinizi Dinlenmenin 7 Yolu Sağlıklı kalıyorum, gözlere bakmayı da içerir. Görme ile ilgili sağlık sorunları gerçek bir yaşam tarzı rahatsızlığıdır ve dijital alışkanlıklarımızı teşvik ediyoruz. Tedavi ekranın düşünceli kullanımında yatıyor. .

Telefonunuzu boynunuzu eğmeden ve yere bakmadan nasıl kullanıyorsunuz? Gün boyu pikselleri absorbe etmekten kaçınmanın daha fazla yolunu biliyorsanız, bize bildirin.!

Resim Kredisi: Shutterstock ile profildeki kadın




Henüz no comments

Modern teknoloji hakkında basit ve uygun fiyatlı.
Modern teknoloji dünyasında rehberiniz. Her gün bizi çevreleyen teknolojileri ve araçları nasıl kullanacağınızı ve Internet'te ilginç şeyleri nasıl keşfedeceğinizi öğrenin.