Lesley Fowler
0 
3801
970
Aktörler ve TV kişilikleri arasındaki eski asker ekran diyor “10 pound ekler.” Bir TV yıldızı değilsin (muhtemelen), ama denemeden 10 kilo almanın birçok yolu var. Kilo vermek zordur.
Dürüst olalım. Kim olmaz biraz vücut yağ dökmek için seviyorum 2019 için en iyi 6 kilo kaybı uygulamaları 2019 için en iyi 6 kilo kaybı uygulamaları Bazı kilo vermek mi istiyorsunuz? Kalori, egzersiz ve daha fazlasını izlemek için Android ve iOS için en iyi kilo verme uygulamalarına göz atın. ? Sorun sadece motivasyon. Yeni Yıl Kararları İnsanlar Aslında Yeni Yıl Kararlarına Bağlı mı? İnsanlar Yeni Yıl Kararlarına Aslında Yapışıyor mu? İnsanlar ne sıklıkta birkaç ay (veya hatta bazı durumlarda daha az) pes eder? 15 Ocak'a kadar ölmüşler ve yaz diyetiniz sezonun ilk barbeküsünü geçmiyor.
Belki de en iyi motivasyon görseldir. Birkaç pound kaybettiyseniz (veya kazanırsanız) neye benzeyeceğinizi görebilirseniz? Sadece seni harekete geçirebilir.
WeightMirror İhtiyacınız Olan Motivasyon
WeightMirror (artık mevcut değil) bir resim yüklemenizi, kaldırmanızı veya ağırlık eklemenizi ve sonuçları görmenizi sağlayan ücretsiz bir araçtır. Uygulamayı kullanmak için, WeightMirror web sitesine gidin ve Bilgisayardan Yükle veya Facebook'tan yükle resminizi içe aktarmak için.
Tam boy bir vücut görüntüsü kullanıyorsanız, araç en etkilidir. Elimde hiçbir şey yok, bu yüzden web sitesinin örnek modelini kullanarak göstereceğim.
Değişiklik yapmaya başlamadan önce mevcut boy ve kilonuzu girin. Bunları emperyal veya metrik ölçümlerde girebilirsiniz. Kilo vermenin veya kilo almanın etkisini görmek için BMI göstergesini ekranın sağ tarafına kaydırın..
Aşağıdaki resimlerdeki sonuçları inceleyin.
Güncel:
40 lira çakmak:
20 kilo ağır:
Kaydırıcıyla oynamayı bitirdiğinizde, sonuçları Facebook ve Twitter'da paylaşmak veya bir arkadaşınıza e-postayla göndermek için ekran düğmelerini kullanabilirsiniz..
Bunun gibi bir araçla, en iyi egzersiz uygulamalarını indirmeniz için sizi motive eder. Forma Girmek İçin En İyi 10 Egzersiz Uygulaması Forma Girmek İçin En İyi 10 Egzersiz Uygulaması Android ve iPhone için en iyi egzersiz uygulamalarını tamamladık. Planlar, ipuçları, eğitim ve daha fazlasıyla her yere formda kalın. ve biraz kilo vermek? Eğer çok sıskaysan, belki biraz daha fazla yemek için seni teşvik ediyor? Yoksa daha etkili olmak için başka yöntemler buluyor musunuz??