Fitbit ve IFTTT ile Egzersiz Rutininizi Bir Sonraki Seviyeye Alın

Fitness bantları çok popüler hale geldi Sağlık Fındıkları ve Fitness Freaks için Top 7 Hediyeler Sağlık Fındıkları ve Fitness Freaks için En İyi 7 Hediyeler Sağlık ve zindelik takıntılı olanlar için uygun teknik olarak uygun bir hediye satın bir angarya olmamalıdır. İşte sağlık ve fitness hediye rehberimiz. , özellikle de Apple Saatinin gelmesinden sonra Apple Watch, Giyilebilir Aktivite İzleyicinizi modası geçmiş kılıyor mu? Apple Watch, Giyilebilir Etkinlik İzleyicinizi Kullanıma Kapatır mı? "Ama Apple ve Fitbit'in birlikte çalıştığını sanıyordum!" Odanın arkasından ağlıyorsun - ve bu anlaşılabilir bir yanılgı. geçen yıl. Bununla birlikte, Fitbit, 2015 yılında 21 milyon adet sattı ve bu rakam önceki yıl 11 milyon adet oldu..

Evinizi ve Hayatınızı Otomatikleştirmek için Fitbit İzleyicinizi ve IFTTT'yi Bağlayın Evinizi ve Hayatınızı Otomatikleştirmek için Fitbit İzleyicinizi ve IFTTT'yi Bağlayın Evinizi ve Hayatınızı Otomatikleştirmek için Fitbit İzleyicinizi ve IFTTT'yi Bağlayın, Fitbit'in ilk kullanımınız için en uygun cihazlardan biri olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz. birçok insanın "akıllı ev" olarak kabul edeceği şeyi inşa etmeye doğru adım atın. ? Bunun birçoğunun muhtemelen, Fitbit Zip için 60 $ 'dan Fitbit Dalgalanma Fitbit Dalgalanma İncelemesi ve Giveaway Fitbit Dalgalanma İnceleme ve Giveaway için fiyatı 60 ABD Doları arasında değişen çeşitli ürün yelpazesi ile ilgisi vardır. giyilebilir bir spor: Antrenmanınızı optimize etmeye yardımcı oluyor mu? FitBit Dalgalanma, tam da bunu yapabileceğini iddia ediyor. . Neredeyse kesinlikle bir rol oynayan başka bir faktör: bir iPhone gibi akıllı bir cihaza bağlandığında bir Fitbit ile yapabileceğiniz çok şey var.

Geçen sonbaharda, Evinizi ve Yaşamınızı Otomatikleştirmek için Fitbit İzleyicinizi ve IFTTT Bağlanın Evinizi ve Hayatınızı Otomatikleştirmek için Fitbit İzleyicinizi ve IFTTT'yi Bağlayın birçok insanın "akıllı ev" olarak kabul edeceği şeyi inşa etmeye doğru adım atın. Fitbit izleyiciniz ve IFTTT'nizin evinizi ve hayatınızı otomatikleştirmeye yardımcı olabileceği çeşitli yollar. Burada, daha derine inip hayatınızı daha iyi hale getirmek için ikisinin birlikte çalışabileceği diğer yolları gösteriyoruz..

IFTTT Nedir??

Başlamadan önce, IFTTT’yi veya “Eğer o zaman o” yapabilir. Ücretsiz servis, günlük kullanıcıların denilen ifadeler zincirlerini oluşturmasını sağlar. “yemek tarifleri,” Gmail, Facebook, Instagram ve Pinterest gibi diğer Web servislerinde yapılan değişikliklere bağlı olarak tetiklenir..

Web'de ve uygulamalarda mevcut olan IFTTT birçok akıllı ürünle çalışır IFTTT, eBay ve Fitbit Kanallarını Tanıtıyor IFTTT, eBay ve Fitbit Kanallarını Tanıtıyor IFTTT son zamanlarda seni düşünüyor ve bu pazarlık avcılığı ve fitness becerilerini otomatikleştirmeni sağlamak için eBay ve Fitbit için kanallar oluşturuyor. Philips, Withings ve elbette Fitbit’ten olanlar dahil.

Neden Fitbit?

San Francisco, California merkezli Fitbit, hepimizi daha sağlıklı kılmak için etkinlik izleyicileri ve kablosuz özellikli giyilebilir teknoloji cihazları sunar. Bunu yaparken Fitbit ürünleri, yürüdüğünüz adımların sayısı, kalp atış hızı, tırmanılan adımlar ve diğer kişisel ölçütler gibi kritik verileri ölçer. Uygulamalarınızdaki Sağlık Verileri Nasıl Alınır ve Satılır Uygulamalarınızdaki Sağlık Verileri Nasıl Alınır ve Satılır Sağlık ve kondisyon uygulamaları sayısındaki son patlama, cihazlarımız tarafından toplanan çok sayıda sağlık verisinin olduğu anlamına gelir - satılan veriler. .

Fitbit, uyku günlüğümüzü toplamak için mükemmel bir iş çıkarır, tıpkı her gün kaç kalori aldığımızı izlemek için harika bir yol sağlar. IFTTT sayesinde bu veriler daha da analiz edilebilir. Ve bunu yaparken bizi daha sağlıklı hale getirin.

Görmek inanmaktır

Birkaç kişi ölçeğe binmeyi sever, ancak kilo alıp almadığınızı bilmenin birkaç yolundan biridir. Tersine, her gece ortalama 7,5 saat uyuduğunuzu bilmek iyidir. Ancak haftada ne kadar sıklıkla bu bilgileri Fitbit uygulamanız üzerinden ararsınız??

IFTTT'deki Fitbit tariflerinin çoğu, bu tür bilgilerin daha kolay erişilebilir olmasını sağlamaya adamıştır. Onları bazen sinir bozucu, ancak yine de faydalı olan parlak ışıklar olarak düşünün. Gibi sıkıntı rağmen, işini yapan o sabah çalar saat.

Bu amacı çözen favori IFTTT tariflerimizden biri, “Bana Günlük Etkinlik Özetimi e-postayla gönder.” Her gün, diğer şeylerin yanı sıra, toplam kalorilerinizin yakıldığı, hareketsiz dakikalar ve atılan adımların toplamını gösteren bir e-posta alacaksınız..

Bazen bu bilgi kutlama için bir neden olabilir. Aksi takdirde öğle yemeğinde fazladan uzun bir yürüyüşe çıkmanız için sizi ikna etmek yeterli olabilir..

Daha fazla motivasyona ihtiyacınız var mı? Bazı tarifler arkadaşlarınızın ve ailenizin görmesi için Twitter veya Facebook'taki günlük etkinliklerinizin bir özetini sunar. Örneğin, “Günlük adım hedefinize ulaştığınızda Tweet” olumlu takviye sunarken “Fitbit Etkinlik Özeti> Facebook Durumu” günün nasıl geçtiğine bağlı olarak birini veya diğerini sunar. Başka bir mükemmel tarif “Fitbit uyku günlüklerinizi Pazar sabahı haftalık özet olarak alın,” Önümüzdeki hafta için bazı motivasyon ekleyebilirsiniz.

Belki de en sinir bozucu tarif ek tartışma gerektirmez: “Hakaret eden bir telefon görüşmesi alın Günlük ise, 10: 30'a kadar gol atılmazsa.”

Takip et

Bir Fitbit'in kişisel ölçümleri nasıl takip ettiğini hatırlıyor musunuz? Gereksinimlerinize bağlı olarak bu bilgileri diğer biçimlerde ve yerlerde toplayabilir ve saklayabilirsiniz..

“Günlük aktivitenizi bir Google E-Tablosunda belgeleyin,” örneğin, tüm etkinlik verilerinizi toplar. Zamanla, yaptığınız şeyin genel bir özeti olacak - hem iyi hem de kötü.

Son altı ayda kilonuz ne kadar değişti? Yemek tarifi, “Fitbit Aria Ağırlığını Google Drive E-Tablosuna kaydedin” size cevabı verecek; tekrar, daha iyi veya daha kötüsü için.

Nöbetçi yakalanmayın

Fitness izleyicilerimiz olmadan çoğumuz kaybolurduk. İşteyken evde onları unutmak sinir bozucu bir durum olabilir. Başka bir cihaz şarj etmeyi unutuyor.

“Fitbit'imin düşük olduğuna dair bir bildirim alırsam, bana şarj etmemi hatırlat” giyilebilir cihazınızı şarj etme zamanı geldiğinde Apple'ın Hatırlatıcı uygulamasına bir not ekler. tersine, “Fitbit pil seviyesi düşükse bir IF bildirimi gönderin” Apple olmayan cihaz sahipleri için mükemmel.

Diğer Ürün ve Hizmetlerle Çalışmak

Fitbit'in ideal dünyasında, hepimiz bir Fitbit izci ve tartıya sahiptik. Gerçek dünyada başka ürünler var. IFTTT sayesinde bu farklı ürünler birbirleriyle konuşabilir ve veri iletebilir.

IFTTT'de Fitbit'in Withings Scale ile iletişim kurmasına izin veren birçok tarif vardır ve bunun tersi de geçerlidir. Başka bir deyişle, Fitbit'in kilonuzu izleyebilmesi için Fitbit Aria'ya ihtiyacınız yok..

Bir Fitbit Aria'nız var ancak bir Misfit takip cihazı kullanıyor musunuz? Evet, bu da IFTTT sayesinde mümkün.

IFTTT Tariflerini Bulma ve Oluşturma

Bir IFTTT tarifi eklemek veya oluşturmak için ideal yöntem, IF uygulamasını kullanmaktır, ancak bunu IFTTT web sitesi aracılığıyla da yapabilirsiniz. Büyük olasılıkla, aradığınız tarif zaten eklenmiş. Değilse, eylemin nasıl gerçekleştirileceğini size göstereceğiz..

Fitbit için bir tarif bulmak için, IF uygulamasına gidin ve ekranın sağ üstündeki tarif simgesini seçin. Sonra yanında “Tariflerim” seçin “+” buton. Bu eylem getiriyor “Önerilen Hizmetler” ekran. Fitbit'i bulun. Fitbit hesabınızı henüz IFTTT'ye bağlamadıysanız, linke tıklayarak ve ardından Connect'i seçerek yapmanız gerekir. Buradan Fitbit hesabınıza giriş yapmanız istenecek.

Bağlandıktan sonra, bir listesini göreceksiniz. “Popüler Tarifler” Fitbit ile kullanım için. Yazarak da daha geniş bir arama yapabilirsiniz. “Fitbit” Arama alanına Bu listeden kullanmak istediğiniz reçeteyi seçin. Bu örnekte, biz seçeceğiz “Cuma akşamı çıkmayı haklı çıkaracak kadar aktif oldum mu??” Bu ekrandan, Ekle'ye tıklayın..

Bunu yaptıktan sonra tarif, hesabınıza eklenir ve gitmeye hazırsınız. Bu özel tarif her e-posta için her Cuma 5: 00'te haftalık bir özet gönderir.

Yeni bir tarif oluşturmak için, IF uygulamasına gidin ve ekranın sağ üstündeki tarif simgesini seçin. Sonra yanında “Tariflerim” seçin “+” buton. Bu eylem getiriyor “Önerilen Hizmetler” ekran. Ekranın altında bir tarif oluştur seçeneğini seçin..

Bu bir Sargı

Fitbit, önde gelen fitness aletleri üreticisi olmaya devam ediyor ve nedenini görmek zor değil. IFTTT sayesinde, bu cihazlardan toplanan veriler hiç düşünmemiş olabileceğiniz şekilde kullanılabilir.

Fitbit'inizi nasıl kullanıyorsunuz?

Image Credit: Shutterstock.com üzerinden Racorn