Çok Başarılı İnsanların 9 Alışkanlığı

Meta-öğrenme üzerine büyüleyici bir bölümde (yani, öğrenme hakkında öğrenme) Dört Saatlik Şef, Tim Ferriss, ustalaşmayı sevdiğimiz becerilerin imhasını anlatıyor. Bu “işleri ters çevirip nerede aykırı davrananların farklı yaptıklarına baktık (ve yapmadıklarını).”

Bu tür bir yapı bozma ile başarılı olanı bizden ayıran şeyin ne olduğunu görebiliriz. Hayır, doğuştan gelen büyüklüklerini keşfettiğimiz yer orası değil. Başarılı insanların genel üretkenliklerini ve başarılarını güçlendirmek için benimsedikleri günlük alışkanlıkları, ritüelleri, rutinleri ve süreçleri ortaya çıkardığımız yer.

Kendimiz için (özellikle yaygın teknolojinin tuzaklarından kaçınanlar için) bu işlemlerin ve rutinlerin yalnızca küçük bir kısmını ödünç alarak, sonuçlarından da faydalanabiliriz..

1. Warren Buffett Gibi Önceliklendirin

Buffet'in kişisel pilotu milyarder yatırımcı ile kariyer hedefleri hakkında konuşurken, Buffett basit bir alıştırma yaptı:

1. En iyi 25 hedefinizi yazın
2. İlk beş hedefinizi daire içine alın

Şimdi iki listeniz var: biri daire içine alınmış, biri daire içine alınmış. Yine de egzersizi yanlış anlama. Bunlar değil yüksek öncelikli ve düşük öncelikli listeler.

Image Credit: Vikipedi Commons ile ABD Uluslararası Ticaret İdaresi

Bunun yerine, Buffett'e göre:

“Çevrelediğiniz her şey, Maliyetten Kaçınmak listenizdeydi. Ne olursa olsun, ilk beşinde başarılı olana kadar bu konular sizden hiç ilgilenmiyor.”

Hedeflere öncelik vermek için bu katı yöntem Eisenhower Matrix Verimlilik Sistemiyle Görevlere Nasıl Öncelik Verilir Eisenhower Matrix Verimlilik Sistemiyle Görevlere Nasıl Öncelik Verilir Geleneksel yapılacaklar listeleri sizin için işe yaramaz mı? Kendinizi boğulmuş hissediyor musunuz ya da listenizi kontrol altında tutmakta zorlanıyor musunuz? Eisenhower Matrix'i deneyin. Bu verimlilik yöntemi karmaşıklığı basitleştirebilir. (ve onları ortadan kaldırarak) Buffett'in yaşamı boyunca çok şey başarmasına yardım etmede rol oynamıştır. Sadece uzun vadeli hedeflere değil, aynı zamanda günlük işlere de zamanımızı daha akıllıca harcamamız aynı derecede yardımcı olabilir..

2. Çıktıınızı Ernest Hemingway Gibi İzleyin

Önceliklerinizin ne olduğunu anladığınızda, ilerlemenizi izlemek hayati derecede önemlidir.

Hemingway için önceliği yazmak. Her gün çıktısını izlerdi (sayfaya kaç kelime koyduğunu). Bu, üretkenliği hakkında yanılsamaların olmadığı anlamına geliyordu: o gün tam olarak ne elde ettiğini biliyordu. Ve günlük hedeflerine ulaştığında, yarına kadar tamamen oturumu kapattı.

Image Credit: Wikimedia Commons ile Dergi Bak

Benzer şekilde, matematik profesörü ve yazarı Cal Newport, derin, zorlu çalışmalara kaç saat harcadığına dair bir talepten devam ediyor Neden Kendi Kendine Disiplin Neden En İyi Verimlilik Hack'siniz? Neden Kendi Kendine Disiplin Neden En İyi Verimlilik Hack? derin iş mi? Motivasyon mu, disiplin mi? Odaklanıp işinizi bitiremiyorsanız, işte size daha fazlasını başarmanıza yardımcı olacak bazı alışkanlık ipuçları. . Tim Ferriss ayrıca gününü çok iyi takip ediyor, böylece hangi girdilerin en değerli çıktılara yol açtığını deşifre edebilir (örn. 80/20 kuralı Görevlerinizi Önceliklendirmek için 80/20 Zaman Yönetimi Kuralı'nı kullanın.) Görevlerinizi Önceliklendirin Vaktinizi nasıl en üst seviyeye çıkarırsınız? Zaten her şeyi yapma konusunda önceliğe sahipseniz, temsilci ve hala mücadele ediyorsanız, Pareto Prensibi olarak da bilinen 80/20 kuralını denemelisiniz.). Sonuçta ölçülen şey yönetilir!

Bunu kendin yapmak ister misin? Basit bir elektronik tablo üzerinde izleme iyi çalışıyor, ancak bazı ekstra özellikler için bazı büyük alışkanlıklar ve hedef izleme uygulamaları var 5 Hedefinize ulaşmak için gerçekten çalışan 5 yeni alışkanlık uygulaması Hedeflere ulaşmak için gerçekten çalışan 5 yeni alışkanlık uygulaması Alışkanlık oluşturma ve izleme uygulamalar en popüler verimlilik araçlarından bazılarıdır. Bu mükemmel yeni araçları denediniz mi? mevcut.

3. Arianna Huffington Like E-posta

Çok fazla e-posta aldığınızı düşünüyorsanız, ortak kurucusu Arianna Huffington'un gelen kutusunu hayal etmek için bir dakikanızı ayırın. The Huffington Post ve Küresel gelişmek, yazar ve iş kadını.

Resim Kredisi: Wikimedia Commons ile Mark Taylor

Huffington'ınki gibi yeni gelen bir kutuyla yüzleşmek çoğumuzun en iyisini elde ederdi, ancak üç basit kural sayesinde, hala bir hayatı varken ayakta kalmayı başardı.

• Daha iyi uyumak için: Yatmadan 30 dakika önce e-posta yok.
• Daha odaklı bir sabah için: Uyanır uyanmaz e-postalara aceleye gerek yok.
• Daha derin ilişkiler için: Çocuklarıyla birlikte olduğunda e-posta yok.

Sıkı e-posta kurallarına uymak, Huffington'un ciddiye aldığı bir şeydir. Aslında o kadar ki, çalışanlarının tatilde olduğu zamanlar için bir araç geliştirdi.. “Çalışma şekli basittir: tatildeyken, size e-posta gönderen kişiler bir mesaj alır ve ne zaman döneceğinizi size bildirir. Ve sonra - en önemli kısım - araç e-postayı siler.”

4. Peter Thiel Gibi Yapay Son Tarihler Belirleyin

Bir milyarder yatırımcı ve Paypal ve Palantir'in kurucu ortağı olan Peter Thiel, kısa sürede büyük şeyler başarmak hakkında bir iki şey biliyor..

Resim Kredisi: Wikimedia Commons ile Dan Taylor

Rutin olarak sorduğu bir soru, “Önümüzdeki altı aydaki 10 yıllık planınıza nasıl ulaşabilirsiniz??” Bu çok saçma gelebilir, ancak Thiel gibi birinin kendi hedefleri hakkında ne düşündüğü konusunda önemli bir fikir. Bu şekilde, bir yılda on yıl içinde çoğumuzun yapabileceğinden daha fazlasını bir araya getirmeyi başardı..

Tüm hedeflere 6 ayda ulaşılabileceğini söylemek değil. Aksine, bu bizi düşünmeye zorlayan bir düşünce deneyidir., “Daha sıkı bir son tarihim olsaydı, bunu nasıl halledebilirdim?”

5. Richard Branson Gibi Egzersiz

Tom Corley'e göre, yazarın Alışkanlıklarını Değiştir, Hayatını Değiştir, Zengin insanların yüzde 76'sı her gün en az 30 dakika egzersiz yapıyor. Buna Facebook ortak kurucusu Mark Zuckerberg, Twitter ortak kurucusu Jack Dorsey, Oprah Winfrey ve tabii ki Richard Branson da dahil.

Resim Kredisi: D @ LY3D Wikimedia Commons üzerinden

Bir blog yazısında, Branson şöyle açıklıyor:

“Sağlığım ve zindeliğime her zaman önem vermeseydim, kariyerimde (ve kişisel hayatımda mutlu) başarılı olacağım konusunda ciddi olarak şüpheliyim..”

Milyarder girişimci her gün bir tür egzersizle başlar. Bu, iş için doğru zihin çerçevesine girmesine yardımcı olur ve aynı zamanda akşama geldiğinde vücudunun daha iyi uyumasına yardımcı olur. Söylemeye devam ediyor, “Her gün kendimi hem fiziksel hem de zihinsel olarak uyguladığımı bilmekten daha tatmin edici bir şey yok..”

Pahalı bir spor salonu üyeliği ve kişisel antrenör alamaz mı? Sorun değil. Vücut ağırlığı egzersizlerinde size rehberlik edecek pek çok uygulama var. Her Yerde Spor İçin En İyi 7 Vücut Ağırlığı Egzersiz Uygulamaları Her Yerde Spor İçin En İyi 7 Vücut Ağırlığı Egzersiz Uygulamaları Sadece vücudunuz ve telefonunuzla mükemmel bir egzersiz yapabilirsiniz. Bu Android ve iPhone uygulamaları, her yerde egzersiz yapmanıza yardımcı olur. formda kalmana yardımcı olmak için. Bahanen yok!

6. Takviminizi Elon Musk Gibi Kullanın

Çok uzun zaman önce, Elon Musk'un gününü beş dakikalık yuvalara ayırdığı ortaya çıktı. Bill Gates'in de aynı şeyi yaptığı bilinmektedir. Her gün, her geçen dakika kullanımını en üst düzeye çıkarmak için bu yapıya göre karmaşık ve katı bir şekilde programlanmıştır..

Image Credit: Heisenberg Medyası Wikimedia Commons ile

Pek çok üretken insan için, aksama süresi ve aile zamanı bile takviminde programlanmaktadır. Atasözü giderken, “Takvimde değilse, mevcut değil!”

Verilmiş, beş dakikalık yuvalar çoğumuz için çok hırslı, ancak takviminizi bölüyor Zaman Engelleme - Daha İyi Odaklanma İçin Gizli Silah Zaman Engelleme - Daha İyi Odaklanma İçin Gizli Silah Çalışmanızı organize etmek için daha verimli bir yol mu arıyorsunuz? -Days? Zaman Engellemeyi Deneyin. Bu zaman yönetimi taktiği, dikkat dağıtıcı, erteleme ve verimsiz çoklu görev modunu uzaktayken takip etmenize yardımcı olabilir. 15, 20 veya 30 dakikalık artışlarla, öncelikleri belirlememize, öncelikleri belirlememize ve programlarımızı daha titizlikle korumamıza yardımcı olur. Her günü saatler içinde değil dakikalar içinde görmemize yardımcı oluyor..

7. Mark Cuban gibi okuyun

Mark Cuban bir işadamı, yatırımcı, yazar ve hayırseverdir. Şu ana kadar bahsettiğimiz herkes gibi, bir haftada çoğumuzun yapabileceğinden çok, bir günde daha fazlasını yapmayı başarıyor. Yine de bir şekilde her gün yaklaşık üç saat okumayı başarıyor!

Resim kredisi: James Duncan Davidson Wikimedia Commons ile

Çok fazla okumak Küba’nın ne dediğine “bilgi avantajı”:

“Elde edilen tüm bilgileri tüketmek için yeterince zaman harcarsam, özellikle de interneti bu kadar hazır kılmakla, herhangi bir teknoloji işinde avantaj elde edebilirim.”

Ve Küba bir anomali değil. Yine, içinde Alışkanlıklarını Değiştir, Hayatını Değiştir, Ankete katılan milyonerlerin yüzde 88'i eğitim veya kişisel gelişim için günde en az 30 dakika okuduğunu söyledi. Bu, başarılı insanların yalnızca eğlence için okumadığı anlamına gelir. Okuyorlar öğrenmek.

Daha üretken bir okuyucu olmak istiyorsanız, bu yıl 50+ kitap nasıl okunacağına ilişkin kılavuzumuzu inceleyin Bu Yıl 50+ Kitap Nasıl Okunur Bu Yıl 50+ Kitap Nasıl Okunur? yeterince okumuyorsun. Daha fazla kitap okumak sizi daha akıllı ve daha başarılı hale getirebilir. Size haftada bir kitabı nasıl okuyacağınızı gösterelim. . Ve eğer cidden vaktiniz olmadığını düşünüyorsanız, Blinkist'te yayınlanan binlerce kurgusal olmayan kitabın kısa, kısa versiyonlarını her zaman okuyabilirsiniz.

8. Ed Sheeran Gibi Dijital Detoks

Yaşamınızın çok fazla bir kısmının teknoloji ile harcandığını düşünüyorsanız, dijital bir detoks denemek isteyebilirsiniz. Kendinizi en azından kısa bir süre için modern teknolojinin dikkatini dağıtmadan uzaklaştırdığınız yer burasıdır.

Resim Kredisi: Wikimedia Commons ile Eva Rinaldi

Bunu yaparak, cihazlarından biraz daha uzaklaşmak isteyen ve sayısız yüksek profilli kişiyi takip ediyor olacaksınız..

BBC Radio1 DJ Scott Mills, saat 20'den sonra telefonundan kaçınıyor. Ed Sheeran onun olduğunu fark etti. “dünyayı gözlerimden değil ekranımdan görmek,” bu yüzden telefonundan, e-postasından ve sosyal medyasından uzak bir mola verdi. Steven Spielberg, yaratıcılığı engellediğine inandığı için ünlü teknolojiden kaçınıyor. Kanye West takipçilerine söyledi, “Telefonumdan kurtuldum, böylece havayı yaratabilirim.”

9. Meditasyon Gibi… Herkes!

Beraber alındığında, dünya standartlarındaki sanatçıların yüzde 80'inden fazlası Tim Ferriss Show podcast'inde röportaj yaptı ve stresi azaltmak ve sonuçları iyileştirmek için bir çeşit dikkat ya da meditasyon uygulaması kullandığını iddia etti..

Image Credit: Wikimedia Commons aracılığıyla RelaxingMusic

Birkaç örnek olarak, dünyaca ünlü plak yapımcısı Rick Rubin, yazar Maria Popova, dünya standartlarında fotoğrafçı Chase Jarvis, beyinbilimci Sam Harris, oyuncu Arnold Schwarzenegger, girişimci Kevin Rose ve çok Daha.

Bu, bu insanların her birinin bir tür maneviyat veya tasavvuf biçimine dönüştüğünü söylemek değildir. Aksine, gerçek buluyorlar, pratik Temel farkındalık ve meditasyon tekniklerini öğrenmedeki değeri Mobil Uygulama Meditasyon Dersleriyle Zihin Rahatlığını Bul Mobil Uygulama Meditasyon Dersleriyle Zihin Rahatlığını Bul Meditasyon, bu yıl başlayabileceğiniz en sağlıklı alışkanlıklardan biridir. Her gün birkaç dakikadan fazla zaman harcamak zorunda değildir ve istediğiniz yerde yapabilirsiniz. . Bunlar sizi hemen stresinizden çıkarabilecek, aklınızı sakinleştirebilecek ve günün geri kalanında odaklanmanıza yardımcı olabilecek uygulamalardır. Eminim hepimiz buna katılabiliriz..

Hangi Alışkanlıkları Kabul Edeceksiniz?

Başarının sihirli bir mermi olmadığını veya verimliliğin arttığını söylemeye gerek yok. Başarılı insanların kendileri, daima doğru şeylere odaklanmayı, sebat etmeyi ve sürekli öğrenmeyi nasıl başardıklarını bulmak için elde ettikleri başarıların büyük bir kısmını hemen hemen her zaman kullanırlar..

Bu, bu makalede vurgulanan alışkanlıklarda, ritüellerde ve rutinlerde açıkça görülebilir..

Öyleyse neden bu rutinlerden birkaçını mikro-alışkanlık olarak benimsemiyorum? Yaşamı Değiştiren Bir Alışkanlık Yaratmak mı İstiyorsunuz? Bugün Mikro Zorlukları Deneyin Yaşamı Değiştiren Bir Alışkanlık Yaratmak İster misiniz? Mikro Mücadeleyi Bugün Deneyin Alışkanlıkları değiştirmek zor olabilir. Sırrı küçük adımlar atmaktır. Bu meydan okuma uygulamalarının yardımı ile alışkanlıklarınızı yapın veya bozun. ve bakalım sana da yardım eder mi?

• Arianna Huffington gibi bazı katı e-posta kurallarını belirlemek, gelen kutunuz hakkında daha az stres atmanıza yardımcı olabilir.
• Sam Harris gibi meditasyon yapmak, düzenli olarak geri adım atmanıza yardımcı olabilir.
• Takviminizi Elon Musk gibi kullanmak, bu yıl bir önceki yıla göre daha fazlasını başarmanıza yardımcı olabilir..

Bu rutinlerden hangisinin bu yıl kendi başarınız üzerinde en büyük etkiye sahip olacağını düşünüyorsunuz??

Resim Kredisi: Melpomene / Depositphotos