Lesley Fowler
0 
2441
538
Muhtemelen bunu biliyorsundur. Bunu daha önce konuşmuştuk. Gün boyu oturmak sizi öldürür 4 Çok Uzun Oturmaktan Ciddi Sağlık Sorunları (Ve Onlardan Kaçınmanın Yolunda) 4 Çok Uzun Oturmaktan Ciddi Sağlık Sorunları (Ve Onlardan Nasıl Kaçınmak İçin) Masanızda veya koltuğunuzda çok uzun süre oturmak modern bir salgındır. İşte yerleşik yaşam tarzı için dört ölümcül risk. . Yavaşça. Telefonun önünde ya da bilgisayarda çalışıp çalışmadığınızı 5 Sebep Bilgisayarlarla Çalışmak Sizin İçin Kötü ve Sağlıklı Kalmak İçin 5 Sebep Bilgisayarlarla Çalışmak Sizin İçin Kötü ve Sağlıklı Kalmak için En Uygun Şey Bilgisayarda Çalışmak dünyada rahat bir iş, ama tam tersi. Bu modern işe alışkın olmayan vücudunuz için çok zor…, hareketsiz kalmanın çok ciddi sağlık riskleri var. Bu nedenle, bu egzersiz videolarına bir göz atmanız için sizi teşvik ettik. 6 Günün çoğunu Oturanlar için Mutlaka Görülmesi Gereken Egzersiz Videoları [İzlenmesi Gerekenler] 6 Çoğunu Harcayanlarımız İçin Görülmesi Gereken Egzersiz Videoları Gündüz Oturumu [İzlenecek Şeyler] Zayıf duruş, yeterince kırılmaması ve hareketsiz ofis davranışının uzun vadede ciddi etkileri olabilir. Bu haftanın İzlenecek Öğesi, şansını azaltabilecek çeşitli tekniklere odaklanıyor ve ayakta duran bir masa başında çalışıyor. 6 Büyük Duran Masa Tasarımları: Omurganız Teşekkür Eder! 6 Büyük Ayaklı Masa Tasarımları: Omurganız Teşekkür Eder! Oturmak sizi öldürebilir veya en azından ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Maalesef, birçok iş günde birkaç saat boyunca masalarımızda oturmamızı gerektiriyor. (fakat bu hataları tekrar etmeyin. 5 Daimi Masanızda Yanlış Yaptığınız Şeyler 5 Daimi Masanızda Yanlış Yaptığınız Şeyler Birçok kişi, özellikle evden çalışanlar, önleme için çözüm olarak ayakta masaları arıyor bütün gün oturmaktan kaynaklanan bazı ciddi sağlık sorunlarından bazıları, ancak herkes doğru kullanmıyor.).
Şu anda mı oturuyorsun ya da ayakta mısın? Niye ya?
PainInjuryRelief üzerinden