Sosyal Kaygınızı Anlamanın Anahtarı

Ölümcül sosyal durumlardan mı korkuyorsunuz? Ya da en azından muhtemelen sizi rahatsız ediyor, değil mi? Kimse kendi kendini kandırmaktan hoşlanmaz ve bu garip olma korkusu, bizi sosyal olarak endişeli hissetmeye iten şeyin bir parçasıdır.

Bilim ile ilgili en iyi YouTube kanallarından biri olan Vsauce 10 Bilim Kaçırılmayacak Bilim Kanalları 10 Bilim Kaçırmayacağız YouTube Kanalları Bilim kelimesi temel olarak bilgi anlamına gelir ve bu insanoğlunu yönlendiren öğrenme ve anlama arayışıdır. gücünün yüksekliği. Web, bu bilgiyi dağıtmak için geniş bir fırsat sunuyor. Bu konuyla ilgili bir video var. İçinde, Michael Stevens sosyal beceriksizliğin temelini ve ne olmasını beklediğinizin nasıl olmayabileceğini araştırıyor.

Aşağıdaki 13 dakikalık bilgilendirici videoyu izleyin:

Görünen o ki, sosyal kaygının anahtarı, çeşitli sosyal ipuçları ve sahte bilgiler konusundaki farkındalığımızı daha da arttırma eğiliminde olan oksitosin adı verilen bir hormonun çalışmaları olabilir. Aslında, bu yüzden biz daha fazlasını hatırlamaya meyilliyiz. “kötü” hayatımızdaki deneyimlerimiz “iyi” olanlar.

Paket servisi, sosyal anksiyete kafanın içinde olmasıdır. Kendi sosyal beceriksizliğimizi algılayışımız, başkalarının bizi algılayışından farklıdır ve genellikle ikisi arasında büyük bir fark vardır. Tuhaf bir anınız olsa bile, diğerlerinden daha fazlasını hatırlayacaksınız..

Ne kadar nadiren yaptıklarını fark edersen, başkalarının senin hakkında ne düşündüğü hakkında endişelenmezsin..
- Eleanor Roosevelt

Hala emin değil misin? Sosyal ilişkiler hakkında bu TED Sohbetlerine göz atın 4 Sosyal İlişkilerinizi Devreye Getirmek için TED Konuşmaları 4 Sosyal İlişkilerinizi Devrimine Getirmek için TED Konuşmaları En iyi TED Konuşmaları, daha sonra yaşamı değiştiren değişikliklere dönüşen, kalbinize tohum ekenlerdir. Bu videolar sosyal psikolojiye dair içgörü sağlar ve size düşünce için yiyecek verir. . Sosyal hayatınızda devrim yaratabilmek için kullanabileceğiniz daha fazla ipucu ve ipuçları sağlayacaklar..

Sosyal kaygınız var mı? Üstesinden gelmek için ne tür ipuçları, püf noktaları ve tavsiyeler kullandınız? Bizimle paylaşacak bir şey var mı? Bunları aşağıdaki yorumda bırak!

Image Credit: Shutterstock ile İttifak