Her Geek Neden Sabah Bir Kişi Olmalı?

Bu sabah, aynı anda çığlık atan bir telefon orkestrasına uyandım. En yakın ahizeyi kaldırdım ve ekranı açtım. Sabah 6:30 idi. Son birkaç aydır aynı anda uyanıyorum.

Yatağımın dışına süründüm ve mutfağa doğru aşağı inerek aşağı inmiştim. Kahve makinem çoktan öğütülmüş espresso ve suyla doluydu. Açtım ve kahve aromalarının kendimi yavaş yavaş uyandırmak için koaksiye etmelerini bekledim. Bugün üretken bir gün olacağını biliyordum.

Ben her zaman erken bir yükseltici değildim. Uzun zamandır, olduğum konusunda kararlıydım. değil sabah insanı. Çoğu teknoloji uzmanı ve geliştirici, eğer onlara sorarsanız, muhtemelen aynı şeyi söyler ve onların gece kuşu oldukları konusunda ısrar eder..

Kendi deneyimlerime göre, sabah insanı olmanın ciddi avantajları olduğunu gördüm. Birkaç ay önce erken kalktım, daha fazla şey başarabildim ve iş-yaşam dengesimi önemli ölçüde geliştirdim.

İşte nedeni.

Daha Az Erteleyeceksiniz ve Daha Kolay Bir İş Rutine Girin

Bir bilgisayardan çalışırken, özellikle oyun oynamak için yaptığınız iş için aynı makineyi kullanırken, gününüzü ertelemek gerçekten kolaydır. İşte bu nedenle, işinize odaklanmanızı sağlayacak, Facebook ve Reddit'in dikkatini dağıtmayan bütünleşik bir eklenti endüstrisi endüstrisi var..

Özel çalma listeleri indirebilirsiniz Verimliliği Artırmak İçin En İyi Müziği Bulun Çevrimiçi Verimliliği Artırmak İçin En İyi Müziği Bulun Çevrimiçi müzik dinlemek, müzik terapistlerine göre odaklanmanıza ve daha fazlasını yapmanıza yardımcı olur. Ne tür müzik ruh halinizi iyileştirir ve sizi daha üretken kılar? Ve nerede müzik aramaya başlamalısın? ve hatta tüm akış servislerine abone olun Focus @ Will: Görevde Kalmanıza Yardımcı Olmak İçin Tasarlanmış Bir Akış Hizmeti Focus @ Will: Görevinizde Kalmanıza Yardımcı Olmak İçin Tasarlanmış Bir Akış Hizmeti Çalışmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış bir müzik akışı dene Focus @ Will, şu an beta olan ve eldeki göreve odaklanmanıza yardımcı olmak için oluşturulan yeni bir akış müzik hizmetidir. Aklını ... kim onun tek varoluş nedeni odaklanmana sebep olacak. İşler özellikle çaresizleşirse, hangi siteleri ziyaret ettiğinizi kısıtlayan Chrome eklentilerini yükleyebilirsiniz. Focus! Facebook & Co Focus'u Geçici Olarak Engellemek için En İyi 4 Araçlar! 4 Facebook & Co'yu Geçici Olarak Engellemek için En İyi Araçlar Yalnız değilsiniz, hepimiz yaptık - işleri yapmak yerine web'de gezinmekle saatler harcadık. Verimlilikte artışa mı ihtiyacınız var? Sosyal medyadan kaçmak için en iyi araçları burada bulun. , ve ne zaman.

Şahsen ben eski okuldayım. Bir şeyler yapmam gerektiğinde, ana bilgisayar dosyamı açarım Linux'ta Hosts Dosyasını Nasıl Değiştirir ve Yönetirim Linux'ta Ana Bilgisayar Dosyasını Nasıl Değiştirir ve Yönetirim Ana bilgisayar dosyası olarak adlandırılan az bilinen bir özelliği değiştirmek, sisteminizin güvenliğini artırabilir mi, kısayollar oluşturmanız, web sitelerini engellemeniz veya daha fazlası gerekir. Peki nasıl bulabilir ve değişiklik yapabilirsiniz? ve dikkatimi dağıtıp localhost'a çevir. Güle güle Reddit. Adios Twitter.

Ancak bu araçlar ertelemeye karşı hafifletebilirken, hiçbir şey değil Bunun nedenini bulmak için. Benim teorim şudur erteleme rutin eksikliği bir sonucudur.

Evden çalışıyorsanız ve belli saatleriniz yoksa (birçok serbest yazar ve geliştiricilerin yanı sıra üniversite öğrencileri gibi), istediğiniz zaman bir görev üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Doğal olarak, her şeyi son dakikaya bırakıyorsunuz.. Yorgun olduğun zaman çalışıyorsun, bu yüzden işin yorucu..

Bir noktada, bu benimle böyleydi. Sirkadiyen ritmim bana her söylediğinde ayağa kalkardım. Sonsuz Reddit bağlantılarına tıklayarak saatlerimi bir fügoda geçirirdim. Sonunda işe girdiğimde, saatler geçti ve çoktan yorulmuştum..

Ama şimdi rutinim var ve her şey çok daha kolay.

6: 30'da kalktım ve o zamandan akşam 5'e kadar çalışıyorum. Netflix'te bir bölümün bir bölümünü izlemek için kendimi kandırmıyorum ve çalışmamı daha sonra bitireceğimi söyleyerek haklı çıkarıyorum.. Sadece işlerle uğraşıyorum.

Bir rutinin neden bu kadar etkili olmasının temel prensibi Zaman Engelleme - Daha İyi Odaklanma İçin Gizli Silah Zaman Engelleme - Daha İyi Odak İçin Gizli Silah Çalışma günlerinizi organize etmek için daha verimli bir yol mu arıyorsunuz? Zaman Engellemeyi Deneyin. Bu zaman yönetimi taktiği, dikkat dağıtıcı, erteleme ve verimsiz çoklu görev modunu uzaktayken takip etmenize yardımcı olabilir. . Rob Nightingale bunu güzelce açıkladı. Temel olarak, ne zaman işe gideceğinizi planlayarak ve bir takvime sadık kalarak, kendinizi gerçekten işlerin bitiminde çok daha etkili hale getirirsiniz.. Bir görevden sapma olasılığınız çok daha düşük, çünkü doğrudan işe zaman ayırdınız.

Ek bir bonus olarak, sabahları kalktığımda, aldığım doğal güneş ışığı miktarını en üst seviyeye çıkarabilirim. Kuşkusuz, bu çok değil - Sonuçta İngiltere'de yaşıyorum. Ancak, özellikle Oxford Üniversitesindeki araştırmalara göre, doğal güneş ışığının doğrudan verimlilik artışı ile bağlantılı olduğunu düşündüğünüzde her şey iyidir..

Daha iyi ışık, daha iyi uyku, daha keskin.

Mesai Saatleri Sebep Olduğu Çalışma Saatleri

Erken kalkmamdan bulduğum en iyi avantajlardan biri, başkaları tarafından daha az rahatsız olduğum..

Sabah 6: 30'da, elle tutulur ve harika bir sessizlik var. İnsanlar uyuyor. Beni rahatsız edecek ilginç bir tweet yok. Facebook zaman çizgim hala. Herkesten önce ayağa kalktığımda, çok fazla uğraştığım birkaç rahatsızlıksız saat geçirebilirim. Bu zamanı e-postaya yetişmek ve o gün yazmak istediğim makaleleri planlamak için kullanıyorum. Şanlı.

Genel bir kural olarak, çalışma programımı herkesinki ile aynı hizaya sokarak gün içinde daha az rahatsız olduğumu gördüm..

Ancak avantajlar burada bitmiyor. Erken kalkıp sert çalışma saatlerine sahip biri olarak tükenmeye daha az eğilimli olduğum için Tükenmişlik İşinizden Nefret Ediyor mu? Akışınızı Yeniden Bulmanın 5 Yolu Tükenmişlik İşinizi Nefret Ettiriyor mu? Akışınızı Yeniden Bulmanın 5 Yolu. Çalışmak daha az zorlu bir iş gibi geliyor ve ben de video oyunları oynamak, Netflix'i izlemek ve spor salonuna gitmek gibi zevk aldığım şeyleri yapmak için zaman kazanabiliyorum. Kısacası, Daha iyi bir iş-yaşam dengesine sahibim.

Disiplin, Motivasyon Değil

Disiplin ve motivasyon birbiriyle karıştırılan iki terimdir. Ama daha farklı olamazlardı.

Motivasyon aslında bir şey istemek. Kendinizi kodlamayı öğretmek için motive edebilirsiniz. Daha fazlasını yapmak için motive olabilirsiniz. Aslında yapabileceğin anlamına gelmez.

Disiplin, istediğiniz şeyleri yapmak için çok çalıştığınız yerdir. Disiplin, sizleri nihayetine kadar programlama alıştırmaları yaparak saatlerce harcıyor grok takıldığın kavramı. Cazip dikkat dağıtıcı şeyleri görmezden gelin ve eldeki konuşmaya odaklanın.

Disiplin aslında istediğiniz şeyleri başarmak için emmekle çıkıyor. Bilmeniz gereken bir yetenek. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri, mutlaka zevk almanız gereken şeyleri yapmaktır, ancak sonuçta sizin için iyidir.

Sabahın erken saatlerinde kalkmak gibi şeyler, bu yüzden işle uğraşabilirsiniz.

Motivasyon ve disiplin arasında önemli bir fark var. Disiplin kolay kolay solmayan bir beceridir. Bu nedenle askerliğini yapan insanların verimli, etkili insanlar olma eğilimi vardır. Motivasyon abbs ve akışları Tükettikten Sonra Yaratıcı Motivasyon Nasıl Geri Kazanılır Beraberinde Tükendikten Sonra Yaratıcı Motivasyon Nasıl Geri Kazanılır? Yazarlar "yaratıcı bloktan" muzdarip olanlar değil. Yaratıcı ateşinizi yeniden ateşlemek için ne yapabilirsiniz? İşte deneyebileceğiniz beş kolay şey. , kendini kısıtlama dengede tutar.

Kolaylaşıyor

Sana yalan söylemeyeceğim. Erken kalktığın rutine girmek kolay değil. Özellikle, kış aylarının çoğunda, yapmak istediğiniz tek şey, güneş doğana kadar yatakta yatmak ve merkezi ısıtma sistemi devreye giriyor. Ancak, erken kalkma alışkanlığına girdiğinizde, bunun başlayacağını anlayacaksınız. katlanarak daha kolay. Sonunda sana doğal gelecektir.

Bu noktaya ulaşana kadar, kelimenin tam anlamıyla kendinizi yataktan zorlamanız gerekebilir. Tabii ki, kendini zorlamak için yapabileceğin şeyler var. Bunlardan biri sizi uyandırmak için ayarlanmış mümkün olduğunca fazla alarma sahip olmak..

Şahsen, iki cep telefonum var ve sürekli açık olan bir Nexus tabletim var, beni 6: 30'da uyandırmaya hazır. Bu alarmı kaçırırsam, daha fazlası 15 dakikalık aralıklarla devam eder. Sadece hisse senedi Android alarmlarını kullanıyorum, ancak daha gelişmiş üçüncü şahıslar olsa da, sabahları kalktığınızdan emin olmak için 4 adet esneme boğucu alarm uygulaması 4 Sabahları uyandırdığınızdan emin olmak için 4 esneme boğucu Alarm uygulamaları geç saatte, her sabah yataktan çıkmak için mücadele? Yalnız değilsin indirebilirsin.

Erez Zuckerman'ın 2013 yılında gözden geçirdiği son derece kötü Puzzle Alarm Clock tarafından yemin ettiğim pek çok kişi Android için Yapboz Alarmlı Saat Android için Yapılmayacağından Emin Olma Asla Tekrar Uyuyamadığınızdan Emin Olun Belirlenen zamana kadar beklerler ve sonra hasara yol açarlar. Ya da temel kavram en azından gider. Ancak bu basit alarm saatlerinin hepsi asırlık bir sorunla karşı karşıya: .

PC'nizi çalar saat olarak da kullanabilirsiniz. Harika KuKuKlok'u öneririm. Eğer Windows 10'unuz varsa, Cortana'dan sizi uyandırmasını da isteyebilirsiniz. Kaputun Altında: 6 Gizli Windows 10 Kaputun Altında Açabileceğiniz Özellikler: 6 Gizli Windows 10'un Kilidini Açabileceğiniz Özellikler Windows 10 sırlarla ve sürprizlerle doludur. Bazı yeni özellikler henüz tam olarak bilinmemektedir. İşte Windows 10 deneyiminizi özelleştirmek için altı ipucu. .

Yeterince azimle, sen kutu Kendinizi verimli bir erken yükselticiye çevirin.

Teknoloji Her Zaman İşlerin Gerçekleştirilmesi İçin Cevap Değil

Üretkenlik için bir araç olarak teknolojiye oldukça bağımlı olabiliriz. Ancak çoğu zaman düşük teknolojili çözümler en iyisidir. Erken kalkıp, daha fazla egzersiz ve güneş ışığı almak gibi basit yaşam tarzı değişiklikleri yaparak, başka türlü yaptığımdan çok daha fazlasını başarabileceğimi biliyorum..

Uyandığınızda değişmenin sizi daha üretken yaptığını gördünüz mü? Yoksa hala kararlı bir gece kuşu musunuz? Bunu duymak istiyorum. Aşağıdaki yorumlara bana bir mesaj bırak!

Image Credit: Shutterstock üzerinden Pingpao'dan kahve fincanı ve çalar saat, Disiplin (Ibai), Çalışma Ortamım (Joe Flood)