Günlük Yaşamınızı Google E-Tablolara Otomatik Olarak Kaydetme

Hayat bizi rutini ile kör edebilir. Google’a dönelim ve hayatınızı iyileştirmek için yeni fırsatlar açalım mı? Google E-Tablolar ile yapılan günlük yaşam eylemi, genellikle fark edilmeden giden ayrıntıları ortaya çıkarabilir. Terlemek zorunda değilsiniz çünkü otomatik olarak yapabilirsiniz. Özel bir bilgi gerekmez.

Bu yazıda, bunun beş özel örneğini ele alacağız. günlük yaşam aktivitelerinizin günlükleri fırsatları belirlemek için kullanılabilir. Bunlar sağlığınızı iyileştirme, para tasarrufu yapma ve hatta ilişkilerinizi geliştirme fırsatlarını ortaya çıkarabilir.

Burada kullanılan örnekler, otomatik günlük kaydı ve bildirimleri oluşturmak için yalnızca basit Google Komut Dosyası kodunu gerektirir. İsterseniz komut dosyalarını bu makalenin içinden ve kendi Google Sheet projenize kopyalayabilirsiniz..

Kilo Günlüğü Hatırlatıcıları Alın

Bu otomasyonu kurmayı tamamladığınızda yapmanız gereken tek şey her gün akıllı skalasınıza adım atmayı hatırlamaktır..

Bu, Google Sayfanıza yeni bir giriş gönderir. Ancak, ölçeğe girmeden bir haftadan daha fazla giderseniz, kendinizi tartmanızı hatırlatan bir e-posta alacaksınız.

Bu otomasyonun çalışması için önemli olan şey, bir yol sağlayan akıllı bir ölçek satın almanızdır. kilonuzu Google Sheets'a kaydedin otomatik olarak. Üreticiye bağlı olarak bunu başarmanın genellikle birden fazla yolu vardır..

• Ölçek, ağırlığı bir Google Sayfasına yazan bir IFTTT eylemini tetiklemek için kullanabileceğiniz bir e-posta bildirimi göndermenize izin verebilir.
• Ölçek IFTTT ile uyumlu olabilir, bu nedenle yalnızca tetikleyici olarak IFTT’de seçmeniz ve işlem olarak Google E-Tablolar’ı seçmeniz gerekir..
• Doğrudan Google Sayfaları entegrasyonu mümkün olabilir.

Ölçeği almadan önce ödevinizi yaptığınızdan emin olun, böylece kilonuzu koymanıza izin vereceğini bilirsiniz..

Benim durumumda ödevimi yapamadım. Weight Gurus akıllı skalası, e-postaya veya IFTTT'ye otomatik bir çıktı sağlamaz, ancak uygulama tüm ağırlık kayıtlarını her gün Google Sayfalara aktardığım bir CSV dosyasına aktarmama izin veriyor.

Bu ideal değildir ve umarım, yukarıdaki üç çözümden birini kullanarak otomatik olarak giriş yapacak akıllı bir ölçek satın aldınız..

Ölçek Google Sayfalara yeni veriler gönderdiğinde, bir sonraki adım, her gün kendinizin tartıp tarttığınızı kontrol edecek bir Google komut dosyası oluşturmaktır.

Bu yeni betiği oluşturmak için, kilonuzun kaydedildiği Google Sayfasını açın ve Araçlar menüden sonra Script editörü.

Betik düzenleyicide, aşağıdaki kodu yapıştırın ve yeni bir proje olarak kaydedin.

function myFunction () var ss = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet (); var sheet = ss.getActiveSheet (); var lastRow = CountColA (); var lastDate = yeni Tarih (sheet.getRange (lastRow, 1) .getValues ​​()); var thisDate = new Date (); var DateDiff = (thisDate.getTime () - lastDate.getTime ()) / 1000/60/60/24; if (DateDiff> 7) MailApp.sendEmail ("[email protected]", "Weight Log Hatırlatma", "" + DateDiff.toString () + "days!" içinde kendinizi tartmadınız;);  function CountColA () var sheet = SpreadsheetApp.getActiveSheet (); var data = sheet.getDataRange (). getValues ​​(); (var i = data.length-1; i> = 0; i -) if (data [i] [0]! = null && data [i] [0]! = ") return i + 1 ;

Bu kodun çalışması aşağıdaki gibidir..

1. Sayfadaki son veri satırını tanımlamak için CountColA işlevini kullanır.
2. Tarih değerini son satırın dışına çıkarır ve bugünün tarihinden çıkarır.
3. Tarih farkını milisaniyeden güne dönüştürür.
4. Son girişten bu yana yedi günden uzun bir süre geçmişse, komut dosyası bir hatırlatma e-postası gönderir.

Google Scripts ile e-posta göndermenin nasıl çalıştığını merak ediyorsanız, ayrıntıları başka bir makalede ele aldık. Son olarak, sadece her gün çalışacak komut dosyasını yapılandırmanız gerekir. Bunu yapmak için, script editöründe üzerine tıklayın. Düzenle, ve sonra Mevcut projenin tetikleyicileri.

Yeni işlevinizi bir tetikleyici Zaman odaklı olay kullanarak Gün zamanlayıcı, komut dosyasının her gün ne zaman çalışmasını istediğinizi ayarlayın.

Senaryomu her sabah alarmım çalmadan önce çalışacak şekilde ayarladım, böylece sabah ilk iş olarak e-posta hatırlatıcımı göreceğim.

Kendinizi ağırlaştırmayı asla unutmamak için gerçekten yararlı bir yol. Kendinizi sık sık tartarak, nerede sağlıklı olduğunuzu her zaman bileceksiniz.

Evde Enerji Harcayanları Gör

Bir ev sahibi için, ısıtma veya soğutma faturası tırmanma ayınızı her ay takip etmekten daha fazla sinir bozucu bir şey yoktur ve buna neyin sebep olduğuna dair hiçbir ipucu yoktur..

Evinizin enerji kullanımını takip etmenin birçok yolu vardır. 7 Evinizin Enerji Kullanımını İzleme İçin Şık Araçlar 7 Evinizin Enerji Kullanımını İzleme İçin Şık Araçlar Bu enerji izleme cihazları şu anda mevcut olan en kullanışlı akıllı ev teknolojilerinden bazılarıdır. Bu kullanımı kolay cihazlarla ev enerji kullanımınızı kolayca izleyerek paradan (ve çevreden!) Tasarruf edin! . Harika bir yol, dışarıdan hava kaybettiğiniz (sıcak veya soğuk) izlemektir. insanların ön kapıyı ne sıklıkta açıp kapattıkları senin evin Bunun için harika bir gadget, giriş yolunda gösterilen kapalı veya açık bir kablosuz kameradır..

Bugünlerde satın aldığınız neredeyse tüm kablosuz kameralar, e-postayla hareket bildirimleri göndermenize olanak sağlar. Örneğin, ReoLink Argus 2 İç Mekan / Dış Mekan Kamerasını kullanıyorum ve üç e-posta hesabına bildirim alma izni veriyor.

Bu bildirimler aşağıdaki formatta gelir..

Hareket algılama uyarıları geldiğinde kullanılacak e-posta adresini veya konu satırını belirlemeniz gerekir..

Daha sonra, uygulamanız için tetiği yapılandırırken bunu IFTTT'de kullanabilirsiniz..

Ardından, uyarının tarihini ve saatini içeren bir veri satırı yazmak için eylemi IFTTT'de ayarlayın..

Bu bir kez kurulduktan sonra, evinizin ön kapısının açıldığı gün ve saatlerin tam bir kaydını tutabilirsiniz..

Bu formatta, ön kapının aşırı açılıp kapandığı günler olup olmadığını görmek yeterince kolaydır..

Daha da iyisi, kablosuz kameranız ne zaman hareket ederse anlık görüntü gönderecek şekilde yapılandırılmışsa, bu zamanlarda gelen e-postanızı kontrol edebilir ve suçluların kim olduğunu görebilirsiniz.!

Otomatik Spor Salonu Hatırlatıcıları

Google Sheets kullanarak giriş yapmanın başka bir yararı spor salonunu ziyaret etmektir. Spor salonuna gitmeyi unutmak ya da gitmemek için bahaneler bulmak çok kolay. Bazen tek gereken biraz cesaretlendirme.

Ne kadar sıklıkla gittiğinizi izleyerek, başarınızın kaydını kendinize verirsiniz. Sık sık git ve sayfaların doldurulmasını izle.

Bunu yapmanın en iyi yolu IFTTT kullanmaktır. Özellikle Konum tetikleyici. Spor salonunuzun adresini adres alanına yazmanız yeterli.

Tetikleyiciyi oluşturun ve ardından eylem olarak Google E-Tablolar'ı seçin. Önemli veri noktası sadece tarihtir, bu nedenle en azından OccurredAt bileşen.

Artık her gün spor salonunu ziyaret ettiğiniz gün ve zamanın bir kaydı olacak..

Spor salonuna gitmedeki başarınızın görsel bir kaydı harika. Peki ya gitmemeye karar verirsen ve hatta elektronik tabloyu kontrol etme?

Bunun için bir çözüm otomatik hatırlatma e-postasını tetikleme bu yazının birinci bölümünde yer alan kütük kütüğüyle aynı betiğin kullanılması.

IF bildirimini değiştirmeniz gerekecek, böylece giden e-posta şöyle görünecek:

if (DateDiff> 2) MailApp.sendEmail ("[email protected]", "Egzersiz Hatırlatıcı", "Oldu" + DateDiff.toString () + "antrenmandan bu yana geçen günler. ! ");  

Şimdi spor salonuna gitmeden iki günden fazla devam ederseniz nazik bir hatırlatma alacaksınız!

Daha İyi Uyku

Bir Fitbit, Apple Watch veya Samsung Smart Watch'a sahip olsanız da, her gece ne kadar iyi uyuduğunuzu kaydetmek için çok kolay bir arzunuz var.

Bu verilerin geçmişini saklamak gerçekten de size zarar veren veya uyku düzeninize yardımcı olan farklı şeyleri anlamanıza yardımcı olabilir Bu Uykusuzluğa Karşı Savaşmanın 5 Yolu Daha İyi ve Daha İyi Uyku Uykusuzluğa Karşı Savaşmanın Beş Yolu Daha Hızlı ve Daha İyi Uyku ciddi sağlık etkileri. Bunlar, daha hızlı ve daha sağlıklı bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olacak en iyi çevrimiçi kaynaklardan bazılarıdır. Bu uyku teknolojisi uygulamalarını ve sitelerini bugün deneyin. .

Buradaki çözümlerin tümü, bilgileri bir elektronik tabloya kaydetmenin bir yolunu sağlamaz. Örneğin, Samsung Gear uyku düzeninizi Samsung Health uygulamasına kaydeder.

Uyku düzeninizin zaman içinde nasıl olduğunu görmek için bu uygulamada ileri geri kaydırma yapabilirsiniz, ancak sayılar üzerinde veri analizi yapmanın kolay bir yolu yoktur.

Öte yandan, eğer bir Fitbit varsa, bu farklı bir hikaye.

Fitbit ve IFTTT ile Entegre Edilir Fitbit ve IFTTT ile Egzersiz Rutininizi Bir Sonraki Seviyeye Ulaşın Fitbit ve IFTTT ile Egzersiz Rutininizi Bir Sonraki Seviyeye Çıkarın Burada, Fitbit ve IFTTT'nin birlikte çalışabilmesi için birlikte çalışabilecekleri daha derine ineceğiz hayat daha iyi. Bu, Fitbit'iniz yeni bir uyku etkinliği kaydettiğinde, bir Google Sayfasına veri toplayabileceğiniz anlamına gelir.

Mükemmel uyku takibi için bir Fitbit'e sahip olmanız gerekmez. Khamosh, Apple Watch'ın uyku takibini beğendiğini Gösterdi Apple Watch Her Şey Fitbit Ücretinden Daha İyi Her Şey Apple Watch Her Şey Fitbit Ücretinden Daha İyi Bir Fitbit hakkında mı düşünüyorsunuz? Apple Watch neredeyse her şeyde daha iyi. ve Samsung Health'i aynı şeyi elde etmek için Android gibi Uyku gibi bir uygulamayla bütünleştirebilirsiniz..

Aslında Samsung Health'i hiç kullanmanıza gerek yok, çünkü Sleep as Android doğrudan Samsung Gear akıllı saatinize uygun (hem S2 hem de S3).

Android olarak uyku, IFTTT ile uyumludur, ancak kullanım kılavuzundaki talimatları kullanarak bir Web kancası ile ayarlamanız gerekir..

Bir gecenin kaç saatini Google Sayfalarında uyuduğunuzu kaydettikten sonra, bu verilerle o dönemde hayatınızda olan diğer olaylarla ilişkilendirmeye çalışmaya başlayabilirsiniz..

Bu verilerden neler öğrenebileceğinize dair bazı örnekler:

• Erken ya da geç yattığınız zaman uyku kaliteniz daha iyi mi??
• Bazı mevsimlerde daha iyi uyuyor musunuz??
• Haftanın belirli günlerinde daha iyi uyuyor musunuz??
• Antrenman günleriniz (önceki günlüğünüzden) uyku kalitenizi etkiler?

Hangi kalıpların daha iyi uyumaya yol açtığını anlayarak, sabahları daha iyi uyanma ihtimalinizi iyileştirmek için ihtiyacınız olan bilgiye sahip olacaksınız..

Eşli Trend SMS Etkinliği

Eşiniz hiç ilgilenmediğinizi iddia etti mi??

Belki de son zamanlarda çok meşguldün ve genellikle senin yaptığın gün boyunca mesaj atmayı unuttun.?

Eşinize kısa mesaj gönderdiğinizden bu yana çok geçtiyseniz, size hatırlatan çok hızlı bir Google Sayfa günlüğü oluşturabilirsiniz..

Yapmanız gereken tek şey tetikleyici olarak Android SMS ile bir IFTTT tarifi oluşturmak.

Eşinizin telefon numarasını, “gönderildi” telefon numarası. Bu, eşinize her mesaj yazışınızda uygulamayı tetikler.

Tetikleyici eylem için, Google E-Tablolara Elektronik Tabloya Satır Ekle'yi seçin..

Şimdi tek yapmanız gereken Google Sheet’e gitmek ve tıpkı bu makalenin ilk bölümünde olduğu gibi bir Google Script oluşturmak..

Uyarı almak istediğiniz gün sayısını değiştirin ve kodun e-posta gönderme bölümünü aşağıdaki gibi düzenleyin:

if (DateDiff> 4) MailApp.sendEmail ("[email protected]", "Spousal Reminder", "Oldu" + DateDiff.toString () + "Eşinize mesaj attığınızdan günler. ! ");  

Evet, muhtemelen eşinize uzanıp sizi sevdiğimi söylemek için otomatik bir hatırlatıcıya ihtiyacınız olması üzücüdür, ama unutmaktan ve hiç yapmamaktan iyidir.?

Google Sayfaları Hayatınızı İzlemenize Yardımcı Olur

Bunlar, yaşamınızı iyileştirmek için Google Sayfalardan yararlanabileceğiniz yöntemlerden yalnızca birkaçıdır..

Hayatınızdan Google Sayfalarına veri toplamak çok kolaydır. Hayatınızın hemen her alanında, muhtemelen bir şekilde gelişmenize yardımcı olacak bildirimleri izlemenin ve hatta bildirmenin bir yolu vardır..

Google E-Tablolar’daki komut dosyasıyla burada yaptığımız şeyden hoşlanıyorsanız, Google E-Tabloları'nı daha güçlü yapan Google Script'lere ilişkin daha gelişmiş makalemizin tadını çıkaracaksınız. Daha Güçlü Google Sayfaları kutunun dışında mükemmel, ancak yeteneklerini geliştirmek için Google Komut Dizileri kullanıyorsanız daha da güçlü olabilir. .