İnsanlarla Nasıl Bağlanılır ve Yalnız Hissetmeyi Durdurun

Pop müziğe büyük ilgi gösterdiğinde, evrensel olarak bir duygunun yaşandığını söyleyebilirsiniz. Beatles'ın ünlü kaçınmasından, “bütün yalnız insanlara bak,” içinde “Eleanor Rigby,” Wilco'nun hattına, “Her zaman gülümse,” itibaren “Yalnızlıkla Mücadele Etmek,” yalnız hissetmenin insanlık durumunun düzenli bir parçası olduğu açıktır.

Amerikan Sosyoloji Derneği, 2009 yılında yapılan bir ankette yalnızlığın yaygınlığı hakkında bir rapor yayınladı; bu, artan sayıda Amerikalı'nın yaşamlarında en önemli konular hakkında konuşacak kimsenin olmadığını düşündüğünü ortaya koydu. Çalışmada dikkat çekici biçimde, Amerikalıların yüzde 16'sı Mezuniyet sonrası derece ile 1985 yılında yüzde birinden, hiçbir sırdaş olmadığını bildirdi.

Çalışma, metodolojisi için çok fazla eleştiri ve yorum üretti. Ama bu yalnızlığın soğuk kafa karışıklığına odaklandı.

Kendinizi sosyal olarak izole edilmiş bu grup arasında sayarsanız (ve yalnızca yalnızlık isteyen biri değil), deneyiminizi değiştirmek için yapabileceğiniz şeyler var. Arkadaş edinmek, tarih bulmak ve ortak çıkarlar etrafında topluluk oluşturmak için birçok kaynak sunan İnternet ile başlayın.

İnsanlarla bağlantı kurmak ve hiçbir zaman yalnız hissetmek için en iyi uygulamalardan ve web sitelerinden yedisini keşfetmek için okumaya devam edin.

Menteşe (Ücretsiz)

Bu uygulama biriyle tanışmanıza yardımcı olacak vaat ediyor “eski moda yol” Modern sosyal medya dünyası aracılığıyla. Diğer tanışma uygulamaları aksine Tinder bıktınız mı? Yedi Ücretsiz Alternatif Arkadaş Uygulamaları Tinder bıktınız mı? Yedi Ücretsiz Alternatif Randevu Uygulaması Artık Tinder hizmetleri için ücret alıyor, mevcut diğer birçok buluşma uygulamasından birine gitme zamanı gelebilir. Hangisini deneyeceksin? , yalnızca Facebook'ta arkadaşlarının arkadaşı olan adayları görüyorsun. Arkadaşların seni kör bir randevuya ayarladılar gibi - ama sürpriz kısmının garipliği olmadan.

Menteşe ayrıca kullanıcılarını gerçek hayatta bağlantı kurmaya zorlayarak yalnızlığı azaltmaya yardımcı olur. Bir maçla iletişim kurmaya başladığınızda, iletişim bilgilerini değiştirmek ve ilişkinizi devre dışı bırakmak için sadece 2 haftanız var, aksi takdirde gösterge panellerinden kaybolacaksınız.

İndir: Menteşe (iOS)

Chatous (Ücretsiz)

Yalnızlık her zaman aşkı bulmakla ilgili değildir. Bazen asıl arzuladığınız şey, 16. Yüzyıl klasik müziğine olan sevginizi paylaşan kibar bir ruhtur - ya da belirsiz takıntınız ne olursa olsun.

Chatous, sizi dünyadaki benzer düşüncelere sahip bireylerle bağlamak için hashtag kullanır. Konuşmanızı metin tabanlı tutabilirsiniz 3 Mobil Metin Mesajlaşma Planınızı Değiştirmek İçin Faydalı Uygulamalar 3 Mobil Metin Mesajlaşma Planınızı Değiştirmek İçin Faydalı Uygulamalar veya resim, video ve ses dosyalarını dahil edebilirsiniz.

Bu uygulama sizi, bazıları aynı şehirde bile yaşayabilecekleri yeni arkadaşlara bağlayarak mavileri iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kimliğinizi isimsiz olarak da tutabilirsiniz - Chatous arkadaşlıklarınıza ne kadar paylaşmak ve yatırım yapmak istediğiniz size bağlıdır.

İndir: Chatous (iOS | Android)

Tastebuds (Ücretsiz)

Ortak ilgi alanlarından bahseden Tastebuds, müzik sevgisine adanmıştır 6 Instagram ve Müziği Güzelleştiren Eşsiz Uygulamalar 6 Instagram ve Müziği Güzelleştiren Eşsiz Uygulamalar 6 Müzik ile sevdiğiniz Instagram topluluğuyla paylaştığınız benzersiz tarzın bir parçasıdır. tüm müzik severler aşağıdaki uygulamalar hakkında bilgi sahibi olmalıdır. Her ihtimale karşı. . Bu uygulama, sevdikleri gruplara ve şarkılara göre insanları eşleştirerek bölgenizdeki arkadaşlar edinmenize yardımcı olur..

Gösterilere ve konserlere gitmeyi seviyorsanız ancak bir arkadaşınızla daha da çok eğlenirseniz, Tastebuds en sevdiğiniz eğlenceyi daha az yalnız yapabilir. Ve başkalarıyla sıkışmak ya da bir grup kurmak isteyen bir müzisyen iseniz, onları Tastebuds'ta bulabilirsin..

İndir: Tastebuds (iOS)

Yerel bir Parti (Ücretsiz)

Bu uygulama, başlığının önerdiği şeyleri sunuyor: Seyahat ederken yerel bir asistanla takılma fırsatı. Yalnızlık çoğu zaman kalıcı olarak veya sadece bir veya iki haftalığına yeni bir yerde olmakla çakışır..

Bölgede uzun süredir yaşayan insanlarla tanışmak ve sizinle eğlenceli bir gece geçirmek için Yerel ile Partiyi kullanın. Ekstra fayda, yalnızca tanıdık kasabaların size tanıtabileceği en iyi bar ve gece mekanlarını keşfetmektir..

İndir: Yerel Bir Parti (iOS | Android)

Daha mutlu (Ücretsiz, Premium seçenekler $ 4.99 +)

Bu uygulama kendini olarak açıklar “kişisel dikkat koçunuz,” ve bunlardan birine kim ihtiyaç duymaz?

Yalnızlık, genellikle düşüncelerinizin geçmişe veya geleceğe dolaşmasına izin vermenin bir ürünüdür. Hayatınızdaki bazı daha iyi, daha mutlu zamanları hatırlıyorsunuz ve şimdiki zamanda kendinizi üzgün ve yalnız hissettiriyor. Ayrıca mevcut durumdan memnuniyetsizliğinizi hayatınızın geri kalanına da yansıtabilirsiniz. Örneğin, şu an bekarsınız, bu yüzden sonsuza kadar bekar olacağınız için korktunuz..

Happier, şu andaki pozitif durumu size hatırlatarak, bu zihniyetleri sallamanıza yardımcı olabilir. Hızlı bir moral yükseltmek için ilham verici tırnak seçimlerini okuyun ya da Happier topluluğuyla günün en güzel anlarını paylaşın.

Ayrıca 4,99 ila 24,99 ABD Doları arasında değişen özel gizlilik paketleri de satın alabilirsiniz..

İndir: Daha mutlu (iOS)

4 Hafta Kendi Kendine Sevme Deneyi Çevrimiçi Kursu [Artık Yok] (25 $)

Akirah Robinson, kadınların kalp kırıklığı ve yalnızlıktan iyileşmelerine yardım etmeye odaklanan lisanslı bir sosyal hizmet uzmanıdır. Bu uygun fiyatlı kurs, kendi kendine sevgi TED Konuşmaları'nda günlük egzersizler sunuyor: Radikal Öz Sevginin Gücünü Anlamak TED Sohbetleri: Radikal Öz Sevginin Gücünü Anlamak hakettiğin şey. Üç ilham verici TED Konuşması bize hareketi tanıtıyor. , yansıma ve ek kaynak ve videolara ilham verecek sorular. Sonuçta, söylendiği gibi, başkasını beklemeden önce kendini sevmelisin..

Zen Alışkanlıkları Deniz Değişim Programı (10 $ / ay)

Yalnızlığın iyileştirilmesini doğrudan hedef almasa da, Deniz Değişikliği programına katılımın daha iyi hissetmenize yardımcı olacak birçok dolaylı yolu vardır. Her ay belirli bir alışkanlık değişikliği üzerine yoğunlaşıyor Mikro Alışkanlıklar ve Kıvılcım Büyük Kişisel Değişim Nasıl Kullanılır Mikro Alışkanlıklar ve Kıvılcım Büyük Kişisel Değişim Nasıl Kullanılır Yeni alışkanlıklar oluşturmak zordur. Alışkanlıklar, genellikle haftalar veya aylar boyunca tekrarlanır ve motivasyon zorluktur. İşler zorlaştığında, mikro alışkanlıklar büyük bir yardım olabilir. dağınıklık veya meditasyon yapmayı öğrenmek gibi.

Yeni alışkanlık boyunca size yol gösterecek günlük e-postalar sayesinde, aklınızı dolaşmaktan ve yalnızlık düşüncelerine kadar saklamak için düşünecek çok şeyiniz olacak..

Diğer deniz değiştiricileriyle dolu büyük bir forum da var. Bir sorumluluk grubuna katılabilir veya yeni alışkanlık üzerinde çalışırken karşılaştığınız engeller hakkında sorular sorabilirsiniz. Yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmaya kendini adayan diğer insanlarla bağlantı kurmak, yolda kalmanız ve yaşamınıza karşı daha sağlıklı bir tutum sergilemeniz için size ilham verecektir..

Yalnızlığa Elveda Deyin

Yalnızlık bir serseri olmaktan öte bir şeydir - yayınlanan son bir araştırmaya göre, fiziksel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir ve hatta ölüm riskinizi artırabilir Psikolojik Bakış Açıları Bilim, hangi devletler:

“Gerçek ve algılanan sosyal izolasyon, erken ölüm riskinin artmasıyla ilişkilidir..”

Yalnızlık durumun nedir? Peki, daha az yalnız hissetmek ve hayattan daha fazla zevk almak için ne yapacaksınız? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin!