Pokemon GO oynamak, Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir

Şekline dönüştü Pokemon GİT sadece milyonlarca oyuncuyu bağlamayı başarabilen eğlenceli bir oyun değil. Ayrıca, bu oyuncuların fiziksel aktivite seviyesini arttırmaktan da sorumludur. Ne kadar fazla hareket edersen, o kadar uzun yaşarsın. Genel konuşma.

Fiziksel aktivite seviyenizin genel sağlığınızı ve sıhhatinizi etkilediği neredeyse evrensel olarak kabul görmüştür. Açıkça söylemek gerekirse, hareketsiz yaşam tarzı olan insanların, aktif yaşam tarzı olan insanlardan daha erken yaşta ölmeleri muhtemeldir. Hangi günlerde kötü bir haberdir? Bilgisayarlarda çalışarak oturup bütün gün çalışanlarımız 5 Bilgisayarla Çalışmanın Kötü ve Sizin İçin Nasıl Sağlıklı Kalacağı 5 Bilgisayarlarla Çalışmanın Kötü Olduğu ve Sizin İçin Nasıl Sağlıklı Kalacağınız Bilgisayarda Çalışmak Gibi Ses Verebilir dünyadaki en rahat iş, ama tam tersi. Vücudunuz için çok zor, bu modern işlere alışkın değilsiniz… .

Microsoft Research ve Stanford Üniversitesi'ni kapsayan bir araştırma projesi bulundu Pokemon GİT daha uzun yaşamana yardım edebilir. Başlıklı kağıt, Pokémon Go'nun Fiziksel Aktiviteye Etkisi: Çalışma ve Etkileri [PDF link] etkisini araştırıyor Pokemon GİT oynayanlar var.

Çalışma bulundu “Pokemon Go, 30 gün boyunca fiziksel aktivitede önemli artışlara yol açarken, özellikle ilgili kullanıcılar etkinliklerini günde ortalama 1,473 adım artırdı.”

Bugün egzersiz yapacağım
Bugün ben
Bugün
T
Ta
Tac
Tacos

- Lauren Jane (@laurenjanebee) Tarafindan Çekilen Ilginç Fotograflari Görüntüle 11 Ekim 2016

Araştırmacılar, çalışmanın yürütüldüğü sırada, Pokemon GİT ABD vatandaşlarına doğrudan 144 milyar adım daha yürümelerini sağladı. Eğer mevcut kullanıcı temeli, oyunu uzun süre boyunca oynamaya devam ederse, Pokemon GİT eklerdi “2.825 milyon yıllık ek kullanım ömrü” ABD kullanıcılarına. Açıkçası şaşırtıcı bir sayı.

Pokemon GO Kolay Egzersiz Seçeneği mi

Bu araştırma bir kombinasyonu kullanılarak yapıldı “giyilebilir sensör verileri ve arama motoru sorgusu, üç ay boyunca 31,793 kullanıcısı için kayıt tutar”. Toplam 1.420 Pokemon GİT oyuncular belirlendi ve sonuçları daha büyük kontrol grubu ile karşılaştırıldı..

Böyle küçük bir havuz Pokemon GİT oyuncuların izlenmesi, bu sonuçlar sağlıklı bir tutam tuz ile alınmalıdır. Popülaritesi Pokemon GİT Aynı zamanda zaten zayıflayan bir ülke olduğundan, ulusun sağlığında göze çarpan bir fark yaratabilmek için gereken katılım seviyeleri sürdürülemez..

Bununla birlikte, söylenenlerle, fiziksel aktivite seviyenizi arttıran her şey iyidir. Ve Pokemon GİT sadece bunu yapar. Ve kabul edelim, biraz egzersiz yapmanın daha kötü yolları var. Parkın etrafında durmadan koşmak gibi. Veya spor salonunda devre antrenmanı yapmak. Bu durumda seçerim Pokemon GİT. Sen nasılsın?

Resim Kredisi: Vodafone Medien, Flickr üzerinden