Bugün kaç adım attınız? Giyilebilir Teknoloji ile Paylaşmanın Artıları ve Eksileri

Bugünlerde kendini ölçme tüm öfke ve giyilebilir teknoloji gün geçtikçe daha popüler hale geliyor. Evet, bu Trackthisforme uygulamasını yapan uygulamalarımız oldu: Uykunuz, Egzersiziniz ve Diğer Önemli Numaralarınızı İzlemek İçin Bir Android Uygulaması Trackthisforme: Uykunuz, Egzersizinizi ve Diğer Önemli Numaralarınızı Düzenlemek İçin Bir Android Uygulaması Kaç saat sürdü dün gece uyudun mu Ve bir hafta önce aynı gün? yaş için, ama bunlar aslında her zaman giydiğiniz şeyler. Sende mi?

Giyilebilir teknoloji, eski okul hesap makinesindeki saatlerden yürüyüş basamağı sayaçlarına ve kalp atış hızı monitörlerine kadar çeşitli aygıtları kapsar. Giyilebilir izleyicilerin en son gelişimi, sosyal medyayı içerir - özellikle, ölçümlerinizi Facebook, Twitter ve başka yerlerde paylaşma seçeneği.

Peki ya sen Elektronik olarak izlenen ilerlemenizi (hem başarılar hem de başarısızlıklar) sosyal çevrenizdeki herkesle paylaşmak sizin yararınıza mı? Çoğu insan gözünü kırpmadan ilerlemeye devam eder ama bir saniye bekleyin. Sadece sen kutu seni kastetmiyor meli. Görünüşe göre paylaşım iki ucu keskin bir kılıçtır..

Profesyoneller

Sizi sorumlu tutar. Bazı insanlar için, daha az jest, hedeflerinizi dünyaya duyurmaktan daha motive edicidir..

“Bu yıl elli sterlin kaybedeceğim!” Böyle bir bildiri yayınladıktan sonra, başka bir seçeneğiniz kalmayacak, ancak bu hedefe ulaşmak için etrafınızdaki herkes için bir başarısızlık gibi görünmek isteyebilirsiniz..

İlerlemenizi herkese açık olarak paylaşmak, kendinizi devam ettirmek için iyi bir yol olabilir. Eğer hiç kimse bilmiyorsa, istediğiniz zaman ilerlemeyi bırakabilirsiniz ve sosyal sonuçlar doğmaz. Daha iyi ya da daha kötüsü için, sosyal utanma tehdidi güçlü bir itici güçtür.

Seni iyi hissettiriyor. İnsanların ilerlemelerini halka açık bir şekilde paylaşmalarının bir nedeni, kendilerinden daha büyük bir topluluğun parçası olmalarına izin vermesidir. Bir maraton için antrenman yapıyorsanız ve ilerlemenizi yarışlar üzerinde paylaşıyorsanız, diğer koşucular katılabilir ve sizi teşvik edebilir. Bir sosyal bağın gücü son derece güçlüdür.

Daha derin bir seviyede, sadece iyi hisset başarılarını seslendirmek için. “Bana bak! 150 kilo verdim! woot!” Çok sık yapın, narsisizmle başa çıkabilirsiniz, ancak ilerlemeyle birlikte gelen zaferde periyodik olarak canlanma konusunda yanlış bir şey yoktur. Başkaları size bu ihtişamı kutlarken katılırlarsa, başarı çok daha iyi..

Eksiler

Çok az insan aslında ilerlemenizi önemser. İnsanlar yapmak Gerçekten mi Bu hafta beş kilo kaybettiğinizi bilmeniz mi gerekiyor? Her zamanki altı yerine gece yedi saat uyudun mu? Günlük kardiyo rutininizi sekiz ila on mil arasında arttırdığınızı mı? En yakın arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz umrunda olabilir. Diğer herkes? Muhtemelen değil.

Facebook'a yalnızca duvarınızı rahatsız edici fotoğraflardan ve durum güncellemelerinden etkilenen bulmak için giriş yaptınız mı? Beni Delice Etkileyen 5 Kişi Facebook'ta Beni Seviyor 5 Beni Deliren Kişi Facebook'ta Ne Yapıyor? Bu, her bir bireyin mizacılığına bağlı bir soru olsa da, aşağıdaki beş antikanın herhangi birini tecrübe edeceğini iddia etmek isterim… tüm dünya günlük yaşamları güncellendi? İlerlemenizi çok sık kamuoyu ile paylaşıyorsanız, sosyal medya bağlantılarınızı gizleyebilirsiniz. Yeterince yapın ve gizli tutmanız sizi engeller.

Mahremiyetten vazgeçiyorsun. “Gizlilik” Birkaç yıldır sıcakkanlı bir terimdir ve kısa süre içinde kayboluyor gibi görünmüyor. Yine de, herkes gizliliğini geri almak için mücadele ederken, her gün ne kadar bilgi vereceğimizi görmek şaşırtıcı değildir. Bir dahaki sefere bir şey paylaştığında kendine sor: “Ben mi Gerçekten mi bu herkese açık hale getirilmeli?”

Olabileceği sosyal etkiyi düşünün. Bir meslektaşı ya da işveren bunun karşısında tökezlediyseniz sizi olumsuz bir şekilde boyayabilecek bir şey paylaşıyor musunuz? Güvenliğini düşün. Her gün saat 10: 00'da spor salonuna gittiğinizi veya her zaman yerel parkın içinden geçtiğinizi bildirirseniz, potansiyel hırsızlara yeşil ışık yakıyor olabilirsiniz. Ya da daha kötüsü, takipçiler.

Takip etmek daha az olasıdır. 2010'da Derek Sivers başlıklı bir TED Konuşması verdi. “Hedeflerini Kendine Sakla” İçinde adı geçen bir fenomeni tanımladığı “sosyal gerçeklik.” Temelde, bir şeyi yapacağınızı açık bir şekilde söyleyeceğinizde, beyniniz, zaten başarıldığını düşünerek hileye girer ve bu da hedefin arkasındaki sürücünün bir kısmını boşaltır..

Bu, hesap verebilirlikle ilgili olarak yukarıda listelenen uzmanla çelişkili görünmektedir ve bir şekilde de öyle. Sosyal gerçeklik olgusu, hiç şüphesiz bazı insanlarda daha güçlü, diğerlerinde ise zayıf. Bunun senin için doğru olup olmadığına karar verecek kadar kendini iyi bilmelisin. Öyleyse, ilerlemenizi başkalarıyla paylaşmayı yeniden düşünmek isteyebilirsiniz..

Sence bu ilginç mi? Bu TED Konuşmaları Psikoloji Hakkında 6 Psikoloji ve İnsan Davranışı Hakkında TED Konuşmaları 6 Zihin-Üfleme TED Psikolojisi ve İnsan Davranışı Hakkında Konuşmalar İnsan beyni karmaşık ve kafa karıştırıcıdır, bu da insan davranışının neden bu kadar karmaşık ve kafa karıştırıcı olduğunu açıklar. İnsanlar tamamen farklı bir şeyler hissettiğinde bir şekilde hareket etme eğilimindedirler. İşte size bir kaç… beyninizin sizi asla nasıl düşündüğünüz gibi etkilemediğini görmek için….

Sonuç

Bence ılımlılığa iniyor. Giyilebilir cihazlarınız tarafından izlenen verileri paylaşmada doğal olarak yanlış bir şey yoktur, ancak aşırıya kaçmak istemezsiniz. İdeal senaryo, eksileri kaçınarak, olabildiğince fazla sayıda profesyonel elde etmek olacaktır..

Giyilebilir teknolojiniz var mı? Eğer öyleyse, bu bilgiyi sosyal çevrelerinizle paylaşmak ister misiniz? Neden ya da neden olmasın? Yorumlarınızdaki düşüncelerinizi bizimle paylaşın!

Resim Kredisi: GrejGuide.dk Flickr Üzerinden, Shutterstock Üzerinden Sonrası Hedefler, Shutterstock Üzerinden Dağ Başarısı, Shutterstock Üzerinden Rahatsız Çocuk, Shutterstock Üzerinden Stalker, Shutterstock Üzerinden Yıpranmış Halat